Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora, Szpitalna 6

02/06/2026

Witamy w ten piękny, czerwcowy wtorek.
Jak zwykle mamy dla Was dużo aktywności.
Dziś zaczynamy od gimnastyki z Pawłem, a potem przejdziemy na jogę z Olą.
Jutro rozpoczniemy jogę z Martą, a zakończymy gimnastyką z Piotrem.
W czwartek robimy sobie przerwę od CZASu ;)

✅️ Zajęcia finansowane z budżetu Miasta Łodzi

26/05/2026

21/05/2026

🌤HARMONOGRAM NA CZERWIEC 🌤

Zapisy na zajęcia w czerwcu odbędą się TELEFONICZNIE 2️⃣5️⃣ MAJA w godzinach 9-13.

21/05/2026

Cóż to był za dzień! Po intensywnej rozgrzewce do wyboru było wyjście na Fale lub do Orientarium.

19/05/2026

🌟 21 maja - dzień pełen aktywności 🌟

Z okazji XII Łódzkich Senioraliów Miasto Łódź wraz z partnerami zaprasza na dzień spod znaku sportu i rekreacji.

⚽ GODZ. 10:00 - Wielka gimnastyka pod Przeplatanką na rozgrzewkę
📍 Stadion Miejski im. Władysława Króla w Łodzi

W programie:
• piłkarska rozgrzewka z trenerami ŁKS Łódź
• siatkarskie zajęcia z trenerem ŁKS Commercecon Łódź
• energetyczna część taneczna z Olia Dance Studio

💦 GODZ. 11:00-14:00 - Aquapark Fala dla Seniora
Trening w wodzie lub chwila relaksu w saunie

🎟️ Bezpłatny wstęp dla osób 60+ do basenów i strefy saun!

Czekają m.in.:
• aqua aerobik
• aqua zumba
• whirlpool bath i baseny solankowe
• specjalne ceremonie saunowe

🦁 Orientarium ZOO Łódź dla Seniorów - rekreacja i edukacja

Zachęcamy do skorzystania z bezpłatnego wstępu do Orientarium oraz wyjątkowych spacerów w towarzystwie doświadczonego edukatora.

To doskonała okazja, by w spokojnym tempie odkryć fascynujący świat zwierząt, poznać ich zwyczaje oraz ciekawostki przyrodnicze.

🕐 Spacery do wyboru: godz. 13:30 lub 15:30

📌 Pamiętajcie o zabraniu dowodu potwierdzającego wiek.

16/05/2026

Czekamy na Was w Manufakturze.
Senioralia CZAS start ❤️

12/05/2026

PROGRAM XII ŁÓDZKICH SENIORALIÓW JUŻ DOSTĘPNY!

Już 16 maja rozpocznie się XII edycja Łódzkich Senioraliów – największego w mieście wydarzenia skierowanego do osób 60+. Tegoroczne Senioralia odbędą się pod hasłem „Akcja – Integracja”, podkreślającym znaczenie budowania relacji, aktywności i wspólnego odkrywania miasta.

Przez 9 dni na seniorów czekać będą koncerty, warsztaty, spotkania z artystami i sportowcami, wydarzenia zdrowotne, wycieczki, spacery, zajęcia ruchowe oraz liczne atrakcje przygotowane przez Miasto Łódź, organizacje pozarządowe i partnerów projektu - łącznie ponad 200 wyjątkowych wydarzeń na terenie całej Łodzi.

Dodatkowo w dniach 16–24 maja posiadacze Karty Łodzianina z aktywnym Pakietem Seniora będą mogli bezpłatnie korzystać z komunikacji miejskiej.

Szczegółowy harmonogram tegorocznej edycji majowych dni seniorów, znajduje się w specjalnym wydaniu Tytki, która jest dostępna w ponad 50 punktach na terenie całego miasta (w tym punktach informacji Urzędu, przychodniach miejskich, filiach Miejskiej Strefy Kultury, Orientarium i na Fali). Program będzie można odbierać również na Rynku Manufaktury w dniu 16 maja w godz. 10:00-18:00 podczas inauguracji XII Łódzkich Senioraliów

Więcej informacji o Łódzkich Senioraliach, harmonogram w wersji elektronicznej oraz wykaz punktów odbioru harmonogramu dostępne są na stronie: www.uml.lodz.pl/lodzkiesenioralia

PATRONAT MEDIALNY: Gazeta Senior

07/05/2026

Już są‼️
Informatory w których znajdziecie cały program tegorocznych SENIORALIÓW 🤗
Już 16.05 od godziny 10:00 widzimy się na rynku Manufaktury gdzie przejmujecie stery Łodzi aż do 24.05 który przypada na zakończenie Senioraliów. Zakończenie odbędzie się na Stadionie Widzewa.
Po drodze, przez cały tydzień czeka Was masa atrakcji o których napisano w informatorze 👇

30/04/2026

Przypominamy o zbiórce grosików w ramach akcji GORĄCZKA ZŁOTA PCK, które często zalegają w waszych portfelach, a będą wsparciem dla dzieci z biednych rodzin.
Puszkę znajdziecie w naszym CZASie ❤️

29/04/2026

Zajęcia podnoszące kompetencje cyfrowe to doskonały sposób na poszerzenie wiedzy z zakresu cyfrowego świata, posługiwania się aplikacjami, cyberbezpieczeństwa czy sztucznej inteligencji.
Dziękujemy Panu Posłowi Paweł Bliźniuk za te inicjatywę w naszym CZASie.

Przypominamy, że zostały jeszcze wolne miejsca na zajęcia w maju. Chętnych zapraszamy do kontaktu.

✅️ Zajęcia finansowane z funduszu KPO