02/06/2026
گرمیوں میں دل کے مریضوں کے لیے اہم ہدایات ❤️
گرمی کا یہ موسم دل کے مریضوں کے لیے خطرناک ہو سکتا ہے۔ اپنی صحت کا خیال رکھیں اور احتیاطی تدابیر اپنائیں۔
ڈسٹرکٹ ہیلتھ آفس کوٹلی کی جانب سے خصوصی پوسٹر جاری کیا گیا ہے جس میں بتایا گیا ہے کہ:
• پانی زیادہ پئیں
• دھوپ اور گرمی سے بچیں
• ادویات کا باقاعدگی سے استعمال کریں
• مناسب غذا اور لباس کا انتخاب کریں
• شدید گرمی میں ورزش سے گریز کریں
دل کی تکلیف، سانس لینے میں دشواری، یا سینے میں درد ہو تو فوراً ہسپتال سے رجوع کریں۔
اپنے اور اپنے پیاروں کی صحت کا خیال رکھیں۔ یہ پوسٹر زیادہ سے زیادہ شیئر کریں تاکہ زیادہ سے زیادہ لوگوں تک یہ اہم معلومات پہنچیں۔
آپ کا صحت مند مستقبل ہماری ترجیح ہے!
ڈسٹرکٹ ہیلتھ آفس کوٹلی
DHO Kotli