CHC III San Miguel

03/03/2026

‼️DOH: NAKASANAYANG PAGSISIPILYO NG MGA PILIPINO KAILANGANG MAITAMA‼️
Karamihan sa mga Pilipino hindi sanay na magdental floss at mali ang galaw ng pagsipilyo sa paglilinis ng ngipin at bibig.
Alamin ang tamang paraan sa video na ito.

27/02/2026

Ginawa nang mas madali at mabilis ang access ng mga Pilipino sa HIV testing ngayon.

Kung ikukumpara noon, aabot sa pitong araw hanggang tatlong linggo bago malaman ang HIV status ng isang tao sa pamamagitan ng confirmatory test. Ngayon, isang araw lang ang kakailanganin para makuha ang resulta. Maaaring makuha ang HIV confirmatory test sa 168 rHIVda laboratories.

Ang confirmatory test ay kailangan para sa mga nagkaroon ng reactive result sa initial HIV test.

Narito ang listahan ng rHIVda sites kung saan pwede kumuha ng confirmatory test: bit.ly/rHIVdaSitesPH. 🏥

Tandaan, testing ang unang hakbang para sa tamang gamutan. 🫶

27/02/2026

04/08/2025

𝗔𝗻𝗴 𝗗𝗲𝗻𝗴𝘂𝗲 𝗮𝘆 𝗶𝘀𝗮𝗻𝗴 𝗻𝗮𝗸𝗮𝗺𝗮𝗺𝗮𝘁𝗮𝘆 𝗻𝗮 𝘀𝗮𝗸𝗶𝘁 𝗻𝗮 𝗻𝗮𝗸𝘂𝗸𝘂𝗵𝗮 𝗺𝘂𝗹𝗮 𝘀𝗮 𝗸𝗮𝗴𝗮𝘁 𝗻𝗴 𝗹𝗮𝗺𝗼𝗸,
𝗻𝗴𝘂𝗻𝗶𝘁 𝗶𝘁𝗼 𝗮𝘆 𝗺𝗮𝗮𝗮𝗿𝗶𝗻𝗴 𝗺𝗮𝗶𝘄𝗮𝘀𝗮𝗻.
Protektahan ang sarili mula sa Dengue!
💁‍♂️Magsuot ng long-sleeves at pantalon
🦟Gumamit ng insect repellent
💤Gumamit ng kulambo 'pag natutulog
Puksain ang mga kiti-kiti, bawasan ang kaso ng Dengue!
🧹Linisin ang kapaligiran
🦟Gumamit ng mga insecticide
🪣Itaob at takpan ang mga napag-iipunan ng tubig
'Wag paabutin sa malalang kaso ang Dengue!
Ang malubhang kaso nito ay nangangailangan ng atensyon ng doktor.
Magpakonsulta sa unang sintomas (lagnat ng 2 araw) pa lamang. Pumunta sa pinakamalapit na health center.

04/08/2025

Ano nga ba ang MEASLES o TIGDAS? 🤒
Ito ay isang nakahahawang sakit dala ng Measles Virus na naipapasa sa pamamagitan ng pag-ubo, pagbahing, o paghinga ng taong may Tigdas. Ang mga komplikasyong dulot nito ay maaaring humantong sa pagkamatay.
✅BAKUNA LAMANG ANG PARAAN UPANG MAKAIWAS SA SAKIT NA ITO!
💉Pabakunahan ang inyong anak upang maprotekahan sila mula sa Tigdas.

10/07/2025

Ginawa nang mas madali at mabilis ang access ng mga Pilipino sa HIV testing ngayon.
Kung ikukumpara noon, aabot sa pitong araw hanggang tatlong linggo bago malaman ang HIV status ng isang tao sa pamamagitan ng confirmatory test. Ngayon, isang araw lang ang kakailanganin para makuha ang resulta. Maaaring makuha ang HIV confirmatory test sa 168 rHIVda laboratories.
Ang confirmatory test ay kailangan para sa mga nagkaroon ng reactive result sa initial HIV test.
Narito ang listahan ng rHIVda sites kung saan pwede kumuha ng confirmatory test: bit.ly/rHIVdaSitesPH. 🏥
Tandaan, testing ang unang hakbang para sa tamang gamutan. 🫶

Ginawa nang mas madali at mabilis ang access ng mga Pilipino sa HIV testing ngayon.

Kung ikukumpara noon, aabot sa pitong araw hanggang tatlong linggo bago malaman ang HIV status ng isang tao sa pamamagitan ng confirmatory test. Ngayon, isang araw lang ang kakailanganin para makuha ang resulta. Maaaring makuha ang HIV confirmatory test sa 168 rHIVda laboratories.

Ang confirmatory test ay kailangan para sa mga nagkaroon ng reactive result sa initial HIV test.

Narito ang listahan ng rHIVda sites kung saan pwede kumuha ng confirmatory test: bit.ly/rHIVdaSitesPH. 🏥

Tandaan, testing ang unang hakbang para sa tamang gamutan. 🫶

06/04/2025

Friend, Hindi biro ang pagbubuntis!

Para sa mas maayos na kinabukasan:

✅ Alamin ang impormasyon tungkol sa family planning mula sa lehitimong source.

✅ Kumonsulta sa healthcare workers para sa family planning method na swak sa’yo.

Tandaan, Panalo ang Pamilyang Planado!

06/04/2025

Early diagnosis of childhood cancer saves lives. If a child under your care presents any signs or symptoms of cancer, take them to the doctor.

06/04/2025

✅ Senyales na ang inyong tiyan ay healthy at energy ready:
1. Regular na pagdumi na maaaring tatlong beses sa isang araw hanggang tatlong beses sa isang linggo
2. Walang kabag o pananakit ng tiyan
3. Walang pangangasim ng tiyan o Heartburn
4. May gana kumain - nakakaramdam ng gutom kapag oras nang kumain

🩺 Magpatingin sa doktor kung may sintomas tulad ng:
1. Madalas na pagsakit ng tiyan
2. Hindi maipaliwanag na biglang pagbagsak o pagdagdag ng timbang
3. Hirap makatulog o laging nanghihina
4. Madalas na pagdumi na may kasamang dugo
5. Hindi hiyang o laging sumasama ang tiyan kapag kumakain ng ilang pagkain (food intolerance)

Alagaan ang iyong tiyan
✅ Kumain ng masustansya – piliin ang prutas, gulay, at fiber-rich na pagkain
🥗🍎 Gamitin ang Pinggang Pinoy bilang gabay.
💧 Uminom ng maraming tubig – iwasan ang dehydration!
🚫 Bawasan ang matataba, maaalat, at sobrang processed na pagkain
🏃‍♀️ Magkaroon ng active lifestyle – iwasan ang sobrang upo buong araw

Isang paalala mula sa DOH ngayong Philippine Digestive Health Week✨