City Health Office - City of Mati

04/06/2026

How extreme heat affects your body, affects your health. Climate change is creating a health crisis.

04/06/2026

This Hypertension Awareness Month, the National Nutrition Council (NNC) encourages the public to know their numbers and adopt healthier eating and lifestyle habits to help maintain normal blood pressure and support overall heart health.
High blood pressure often has no symptoms, but it can lead to serious health problems such as heart disease, stroke, and kidney failure if left unmanaged.
Following the Pinggang Pinoy food guide can help individuals achieve balanced meals by consuming Go, Grow, and Glow foods in appropriate portions. Reducing salt intake, eating more fruits and vegetables, drinking enough water, staying physically active, managing stress, and getting enough sleep are likewise important in promoting a healthier lifestyle.
The public is also advised to limit the consumption of high-sodium foods such as instant noodles, chips, canned goods, processed meats, and salty sauces, as excessive sodium intake may contribute to elevated blood pressure.
Regular blood pressure monitoring and making informed nutrition choices are important steps toward preventing hypertension and its complications.
By making healthy food and lifestyle choices every day, we can all contribute to building healthier hearts and healthier communities.

This Hypertension Awareness Month, the National Nutrition Council (NNC) encourages the public to know their numbers and adopt healthier eating and lifestyle habits to help maintain normal blood pressure and support overall heart health.

High blood pressure often has no symptoms, but it can lead to serious health problems such as heart disease, stroke, and kidney failure if left unmanaged.

Following the Pinggang Pinoy food guide can help individuals achieve balanced meals by consuming Go, Grow, and Glow foods in appropriate portions. Reducing salt intake, eating more fruits and vegetables, drinking enough water, staying physically active, managing stress, and getting enough sleep are likewise important in promoting a healthier lifestyle.

The public is also advised to limit the consumption of high-sodium foods such as instant noodles, chips, canned goods, processed meats, and salty sauces, as excessive sodium intake may contribute to elevated blood pressure.

Regular blood pressure monitoring and making informed nutrition choices are important steps toward preventing hypertension and its complications.

By making healthy food and lifestyle choices every day, we can all contribute to building healthier hearts and healthier communities.

04/06/2026

Ngayong National Kidney Month, alamin kung paano natin maiiwasan ang Chronic Kidney Disease (CKD) sa pamamagitan ng tamang nutrisyon.
Mula sa radio program guestings ng National Nutrition Council Davao Region sa Radyo Pilipinas Davao at 1197 DXFE, hatid natin ang mga mahahalagang impormasyon at paalala sa pag-iwas at tamang pamamahala ng CKD.
Mamuhunan sa tamang nutrisyon at malusog na pamumuhay ngayon,
Dahil ang pag-iwas sa sakit sa bato ay mas madali kaysa sa pagharap sa mga komplikasyon nito. 🍎

04/06/2026

E M E R G E N C Y M E D I C A L S E R V I C E S U P D A T E S 🚑
Alang sa bulan sa MAYO 2026 aduna kitay SENTO SAIS (106) nga na serbisyohan ubos sa Local Facility Transfer & Emergency Response ogTRENTAY UNO ( 31 ) alang sa Inter-facility Transfer (Tagum – Davao).

📢ALANG SA DUGANG KASAYURAN O EMERGENCY TRANSPORT ASSISTANCE, MU-TAWAG/ TEXT LANG SA CITY HEALTH OFFICE:
EMERGENCY MEDICAL SERVICES (EMS) HOTLINE #09518409073 o #09532131206

L I G T A S A N G M A Y A L A M ‼️

Together, YES we can
Para sa TANAN!

01/06/2026

LIBRENG MOBILE FAMILY PLANNING SERVICES ❗❗

👩‍🦰Babae ba ka nga sulod sa reproductive age? Pamilyado? Gusto ba ka mu-konsulta alang sa maayong pagplano sa inyong pamilya? Aduna ba kay mga gipangbati na abnormal vaginal bleeding o discharges o bisan unsang mga simtomas sa sakit na cervical cancer?

📌Ani-a ang Schedule alang sa MOBILE FAMILY PLANNING SERVICES , Family Planning consultations og FP Health Needs sa inyong Barangay karong bulan sa J U N E 2026

SERVICES OFFERED:
✅VISUAL INSPECTION WITH ACETIC ACID (VIA)
✅IMPLANT INSERTION & REMOVAL,
✅ FAMILY PLANNING COUNSELING AND OTHER FP HEALTH NEEDS

👩‍🦰Alang sa mga Interesdao og Dugang Impormasyon magpalista og mubisita sa inyong mga Brgy. Health Station (BHS)
📌LIMITED SLOTS AVAILABLE ONLY

💪Mag- Family Planning para sa LIGTAS , MALUSOG at WAIS na Pamilya

Together Yes We Can
Para Sa Tanan!

31/05/2026

Malipayong adlawng natawhan sa tanan nato nga June celebrants!
Thank you for your tireless service and passion for community health.
Wishing you a vibrant year ahead filled with abundant good health, happiness, and prosperity. Padayon kita sa pag-amping sa atong panglawas. Enjoy your special day

Greetings from your City Health Office - City of Mati family

29/05/2026

Sa pagsaulog sa ika‑37 nga Barangay Health Workers (BHW) Founding Anniversary, malipayong gipahigayon ang selebrasyon ug pasidungog para sa mga miretiro nga matinud‑anon nga mga Barangay Nutrition Scholars (BNS) ug Barangay Health Workers (BHW) niadtong Mayo 26, 2026 didto sa Baywalk Park, Dakbayan sa Mati.

Kini nga kalihokan gipahigayon aron pasalamatan ug dayegon ang dili matarug nga serbisyo ug dedikasyon sa mga miretiro sa pagpalambo sa kahimsog ug nutrisyon sa atong komunidad — ilabi na sa pag‑atiman sa mga kabataan ug pamilya sa Dakbayan sa Mati. Ang ilang dugay nga panerbisyo ug kakugi dako kaayo og nahimong bahin sa pagpasiugda og mas maayong kahimsog ug saktong nutrisyon ngadto sa kinasang‑an sa atong katilingban.

Lakip sa mga giila ug gipasidunggan nga mga miretiro nga BNS mao sila si Imelda Poderanan gikan sa Badas, Marilou Misoles gikan sa Central 2, Nelly Pamaclawan gikan sa Central 3, ug Angelina Donaire gikan sa Libudon. Ang ilang bililhong kontribusyon ug dili hakog nga pagserbisyo sa publiko nagpabilin nga inspirasyon sa tanang kaubang magtatrabaho sa panglawas ug nutrisyon sa atong komunidad.

Ang City Nutrition Unit nagpadangat usab sa kinasingkasing nga pasalamat ngadto sa tanang Barangay Nutrition Scholars tungod sa inyong dedikasyon, pagkamapuanguron, ug sa daghang katuigan nga mahinungdanong serbisyo nga inyong gihatag para sa katawhan. Isip mga unang linya sa serbisyo sa nutrisyon ug panglawas sa mga barangay, ang mga BNS tinuod nga mga bayani nga sagad wala gidayeg — kanunay nga nagpaningkamot aron mapalambo ang kinabuhi sa mga kabataan ug pamilya pinaagi sa pagtudlo bahin sa saktong nutrisyon, pagmonitor sa kahimsog, ug kanunay nga pag‑atiman sa komunidad. Ang inyong pagkugos ug mga sakripisyo nagbilin og dakong marka ug positibong epekto sa kahimsog ug kaayohan sa mga tawo nga inyong giserbisyohan.

Together Yes We Can
Para Sa Tanan!




📸 C T T O

29/05/2026

Malampusong gipahigayon sa Dakbayan sa Mati ang duha ka adlaw nga Monitoring and Evaluation of Local Level Plan Implementation Protocol (MELLPI Pro) Validation niadtong Mayo 19–20, 2026. Kini nga kalihokan gipangunahan sa Regional Nutrition Evaluation Team (RNET) aron masusi ug mailhan ang kalamposan sa dakbayan bahin sa pagdumala, seguridad sa pagkaon, ug mga programa nga nagtumong sa pagpalambo sa kahimsog ug nutrisyon sa katawhan.

Nagsugod ang kalihokan pinaagi sa usa ka panagtagbo uban ang mga opisyales sa kagamhanang lokal, diin si Mayor Joel Mayo Z. Almario girepresentahan ni Bise Mayor Enzo Rabat. Gipakita ug gipasalig niini ang padayon ug lig‑on nga suporta sa kagamhanan sa dakbayan alang sa tanang paningkamot nga nagapalambo sa nutrisyon ug kahimsog sa matag pamilya.

Ang grupo sa mga tigmamantala ug tigmamasa gipangunahan ni Nutrition Officer II Kathleen Joy A. Gauran, RND gikan sa NNC RO‑XI; DILG Provincial Director Orle A. Cabaobao, CESO V; Dwight Joseph P. Silverio – LGOO II; Abegail Lachica – Philhealth Social Insurance Officer II; ug gikan sa DOH RO‑XI, si Nutrition Program Coordinator Mayflor P. Espiritu, ND IV, nga girepresentahan ni Pierre Luke C. Matus, NO II. Ang tumong sa ilang pagbisita mao ang pagsusi sa hustong pagpatuman, pagdumala, ug epekto sa mga programa sa nutrisyon ug mga lakang aron masiguro ang igong suplay ug kaluwasan sa pagkaon sa komunidad.

Isip kabahin sa pagsusi, mibisita ang grupo sa Halal Chicken Dressing Plant sa Dakbayan sa Mati — usa sa mga iladong proyekto sa dakbayan nga nagapalambo sa luwas ug malungtarong sistema sa pagkaon, ug nagahatag usab og kahigayonan sa panginabuhian para sa mga katawhan. Gisundan kini sa pagsusi sa mga dokumento ug pakighinabi sa mga responsable aron mas masabtan ang pagpatuman, kaayohan, ug tinuod nga epekto sa mga programa sa nutrisyon nga gipatuman sa kagamhanan.

Together, Yes We Can
Para sa Tanan!



📸 C T T O

29/05/2026

Recognizing and Honoring Barangay Nutrition Scholar Retirees During the 37th BHW Founding Anniversary

In celebration of the 37th Barangay Health Workers (BHW) Founding Anniversary, a heartfelt Retirement Celebration for dedicated Barangay Nutrition Scholars (BNS) and Barangay Health Workers (BHW) was held last May 26, 2026, at Baywalk Park, Mati City.

The activity honored the unwavering service and commitment of the retirees in advancing community health and nutrition, especially in caring for the children and families of Mati City. Their years of dedication greatly contributed to the promotion of better health and nutrition at the grassroots level.

Among the recognized BNS retirees were Imelda Poderanan of Badas, Marilou Misoles of Central 2, Nelly Pamaclawan of Central 3, and Angelina Donaire of Libudon. Their invaluable contributions and selfless public service continue to inspire fellow health and nutrition workers in the community.

The City Nutrition Unit likewise extends its heartfelt gratitude to all Barangay Nutrition Scholars for their dedication, compassion, and years of meaningful service to the community. As frontliners in nutrition and health at the grassroots level, BNS truly serve as unsung heroes in the field—working tirelessly to improve the lives of children and families through nutrition education, monitoring, and community care. Their commitment and sacrifices have made a lasting impact on the health and well-being of the people they serve.

Together Yes We Can
Para Sa Tanan!

29/05/2026

𝓗𝓾𝓵𝓪𝓰𝔀𝓪𝔂| The City Health Office - Mati City held its monthly mass and personnel meeting today, May 29, 2026 (Friday) at the GKK Sta. Cruz, Don Luis ( Beside City Health Office - City of Mati ) .

𝙏𝙤𝙜𝙚𝙩𝙝𝙚𝙧 𝙔𝙀𝙎 𝙒𝙀 𝘾𝘼𝙉
𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙨𝙖 𝙏𝘼𝙉𝘼𝙉




📸 C T T O