Portal de la salud - Psicología integral

27/02/2023

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22/02/2023

¿Por qué los niños suben por el tobogán?

- Están buscando riesgo y desafío en su juego.
- Se sienten poderosos al escalar el tobogán.
- Es divertido.
- Es una aventura saludable, a menudo parte del juego imaginativo.
- Los ayuda a probar su fuerza, encontrar sus límites y ganar equilibrio, conciencia espacial y, sí, conciencia social y consideración: comprendiendo que trepar por el tobogán es algo que no se debe hacer cuando otros niños se están deslizando hacia abajo.

Razones para permitirlo:

1 | Fomenta el pensamiento fuera de la caja
2 | Exploran sus límites físicos
3 | Desarrollan habilidades de resolución de problemas de trabajo
4 | Fomenta la conciencia social
5 | Es una lección práctica de seguridad
6 | Es divertido

19/01/2023

Estilos de Crianza

Estilos de crianza

18/01/2023

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17/01/2023

Es fundamental el buen trato, la cercanía afectiva y la conexión para desarrollar la empatía 💫💫

17/01/2023

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25/09/2022

SI QUIERES CAMBIAR PATRONES GENERACIONALES, haz esto:

• Anima a tus hijos/as a hablar sobre sus sentimientos.
• Pide perdón cuando te equivocas.
• Permíteles ver tus emociones y explícales tus sentimientos.
• Pasa tiempo con ellos/as haciendo lo que les gusta.
• Enséñales maneras saludables de lidiar con lo que pueda provocarles problemas.
• Mantén conversaciones profundas con tus hijos/as.
• Permíteles corregirte.
• Dales el ejemplo y muéstrales lo que quieres que aprendan.
• Sé la persona que desearías a tu lado, y la que tus hijos/as necesitan que seas.

Los patrones generacionales se repiten cuando las personas crían cómo fueron criadas, y actúan de maneras que les son familiares, pero no necesariamente saludables.
Puedes cambiar patrones generacionales equivocados reconociendo lo que experimentaste y eligiendo hacer algo diferente.
Muchos niños aprenden por lo que ven modelado por los adultos que los rodean. “Los niños nunca han sido buenos para escuchar a sus padres, pero nunca fallan en imitarlos” (James Baldwin)
NEDRA TAWWAB

*** Solo añadiría esto: practica la autocompasión. No seas tan duro contigo mismo. Cambiar patrones generacionales requiere gran valor y esfuerzo.

22/09/2022

12/09/2022

22/06/2022

Tener en Cuenta🧠