Trysil helsestasjon og skolehelsetjeneste

14/08/2026

Skolestart❤️

Ungdommer har mer enn bare bøker og pennal i sekken🎒

Alle elever har med seg en usynlig ryggsekk. Og noen bærer betydelig tyngre enn andre.

Før du dømmer atferden du ser, husk å vær nysgjerrig på alt det du ikke ser.
Si hei, spør hvordan det går og skap godfølelsen.

Det skal ikke så mye til for å gjøre en tung ryggsekk litt lettere å bære.

Del gjerne, så flere voksne går inn i skolestartuka med ekstra fokus på å se hele mennesket❤️

07/08/2026

Ingen fortjener å bli utsatt for vold og trusler. Si i fra❤️

Vold i nære relasjoner skjer ikke bare bak lukkede dører. Den kan finnes på hytta, ved sjøen og i det som ser ut som den perfekte sommerferien.

Kvinner rammes særlig av alvorlig og gjentatt partnervold. Bak en tilsynelatende idyll kan det finnes frykt, kontroll og vold som ingen andre ser. Det vi ser på utsiden, forteller ikke alltid hvordan noen har det.

Hvis du er utsatt for vold, eller er bekymret for noen du kjenner, finnes det hjelp:
- VO-linjen kan kontaktes på telefon 116 006 når du er i Norge.
- Oppholder du deg i utlandet kan du ringe +47 94 13 50 35.
- Du kan også bruke chat på volinjen.no.
- Finn ditt nærmeste krisesenter på krisesenter.com

Kilder: NKVTS, Bufdir og VO-linjen.

KI-generert illustrasjon.

27/07/2026

Det er barnehagestart for mange❤️🛝🧸🚂

Å starte i barnehagen er en stor endring i livet for både barn og foreldre. Her er noen råd om hvordan denne overgangen kan gå så smidig som mulig.

21/07/2026

Ta vare på parforholdet i sommer☀️📚🚶‍♀️☕️🥰 Gi hverandre 15 minutter

16/07/2026

Ha en god sommer💛

Ps. husk også solkrem, mye drikke og følg godt med når barna bader.

Sommer og ferietid kan vekke mange følelser - ta vare på deg selv og de rundt deg ❤️

Her er fem tips som gjør sommeren bedre for deg og andre 👇

06/05/2026

Er du russeforelder i år? Da kan dette rådet være godt å ta med seg ❤️

19/03/2026

Parforholdet må også pleies/lades🌱💧🔋❤️

Visste du at familievernet har et gratis nettkurs om parliv? 👫

Kurset Godt samliv består av korte videoer dere kan se når det passer – hjemme i sofaen 🛋️ eller hver for dere. 🎥

📲 Les mer og start kurset her: https://bit.ly/40SvcGd

17/03/2026

13/03/2026

Søvndagen 13.mars🩵

Søvntrappen er en modell som gjennom fire trinn, kan hjelpe foreldre og barn til bedre søvn. I denne serien på fem filmer kan du lære mer om bakgrunnen for modellen, og de fire trinnene i Søvntrappen.

16/02/2026

I vinterferien kan dere bli med til Fulufjellet på aking helt gratis 😀
Men dere må melde dere på.
Det er satt opp buss fra Innbygda begge veier 👍🏻
Del gjerne innlegget og bli med 🤩