Hva er åpningstidene?

Mandag 08:00 - 15:30 Tirsdag 08:00 - 15:30 Onsdag 08:00 - 15:30 Torsdag 08:00 - 15:30 Fredag 08:00 - 15:30

Friskliv Sola

Hjem
Norge
Sola
Friskliv Sola

Kompetansesenter for endring av levevaner Ønsker du støtte til å ende levevaner?

Vi har kurs, grupper og individuell veiledning til deg som ønsker

*trening, aktivitet og bevegelsesglede
*gode matvaner
*stressmestring og økt livskvalitet
*bedre søvn
*å slutte med eller redusere bruken av røyk eller snus

01/09/2026

😴

Visste du at for lite søvn kan gi økt risiko for fysiske og psykiske helseplager, og kan svekke kroppens evne til å hente seg inn igjen?

Men ikke la det ta nattesøvnen fra deg, for Friskliv Sola og Rask Psykisk Helsehjelp arrangerer gratis søvnkurs! Oppstart 10. september.

Mer informasjon i Friskus (lenke i kommentarfelt)

Påmelding til: [email protected]

21/08/2026

Friskliv Sola 24.-28. august
Mer informasjon og påmelding i Friskus! Lenke i kommentarfelt!

Mandag:
Sirkel puls & styrke
Pust & strekk
Løpegruppe
Vår Energi Arena Sola

Tirsdag:
Trening på apparater
Vår Energi Arena Forus

Fredag:
Ballgruppe
Trening på apparater
Kaffedrøsen
Vår Energi Arena Forus

14/08/2026

Friskliv Sola 17.-21. august

Påmelding til våre aktiviteter i Friskus!
(Lenke i kommentarfelt!)

12/08/2026

Friskliv Sola høsten 2026 🍁

Velkommen tilbake! Vi håper alle har hatt en fin sommerferie, og gleder oss til oppstart av de faste aktivitetene neste uke!

Sjekk Friskus (lenke i bio) for mer informasjon og påmelding. Ta gjerne kontakt om det er noe du lurer på.

solakommune Folkehallene

05/08/2026

Åpen løpegruppe, for alle!

Ønsker du å komme i gang med løping? Løpegruppen er åpen for alle, men tilpasset nybegynnere. Bare å møte opp! Vi legger opp til overkommelige økter hvor vi veksler mellom å gå og løpe. Vi vil også ha økter i Åsenløypa, og vi har mulighet til å løpe innendørs i Vår Energi Arena Sola om været er dårlig.

🏃🏻‍♀️‍➡️ Mandager kl. 15.30-16.30
🏃‍➡️ Oppmøte v/Vår Energi Arena Sola
🏃‍♂️‍➡️ Oppstart 17. august

Løpegruppen er et samarbeid mellom Friskliv Sola og Sola Frivilligsentral. 💚

Mer informasjon i Friskus. Lenke i bio.

Solabladet 📰

03/07/2026

God sommer fra oss i Friskliv Sola! ☀️

Alle tilbudene våre har nå sommerpause! Vi ønsker alle en riktig god ferie, og velkommen tilbake i uke 34!

Samtidig ønsker vi Elisabeth lykke til videre i ny jobb! 💛 Hun har vært borte i permisjon mesteparten av dette halvåret, så hun har allerede vært savnet, og nå begynner hun i ny jobb til høsten. Elevene på Bergeland VGS er heldige som får en lærer som Elisabeth, men vi ville jo helst hatt henne med oss videre i Friskliv! Takk for fine år, Elisabeth! 💛

Folkehallene

22/06/2026

Friskliv Sola sine aktiviteter fra 22. til 30. juni. Siste innspurt før sommerferien!

Siste treningsdag med oss er tirsdag 30. juni, men husk at Friskliv sine deltakere kan trene i Folkehallene i sommerferien også, hverdager fra kl. 7-15.

Aktivitetene våre starter opp igjen i uke 34, følg med for mer informasjon! Husk påmelding i Friskus!

15/06/2026

💚 Siste uke før skoleferien!

Disse aktivitetene fortsetter frem til juli, så det er ikke for sent å sjekke ut tilbudene våre før ferien, og være klar til oppstart i august!

Frisklivdeltakere har også muligheten til å trene på Vår Energi Arena Sola og Forus i sommerferien på dagtid i hverdager.

Ta kontakt med oss, eller les mer på kommunens nettsider!

Folkehallene Vår Energi Arena Forus Vår Energi Arena Sola

09/06/2026

☀️

Det nærmer seg sommerferie, og mange lurer på timeplanen fremover: Alle Friskliv sine aktiviteter tar pause i juli, og har oppstart igjen i uke 34.

Frisklivdeltakere har mulighet til egentrening på hverdager frem til kl. 15 i sommerferien også, på Vår Energi Arena Forus og Sola.

Sjekk gjerne nettsiden vår eller Friskus for mer informasjon når høsten nærmer seg. 😊

Adresse

Kleppvegen 10
Sola
4050

Åpningstider

Mandag	08:00 - 15:30
Tirsdag	08:00 - 15:30
Onsdag	08:00 - 15:30
Torsdag	08:00 - 15:30
Fredag	08:00 - 15:30

Telefon

+4790616687

Nettsted

http://www.sola.kommune.no/friskliv, https://sola.friskus.com/organisations/93c900ae-4018-4faa-a46c-8248c95e3de3

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Friskliv Sola legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.