Haugerud seniorsenter

04/09/2026

04/09/2026

MENY OG AKTIVITETER UKE 37

NB! Påmelding til våre tilbud og aktiviteter skjer ved personlig oppmøte i resepsjonen - alternativt pr. tlf. (ved sykdom el. l.), med mindre annet er opplyst. Påmelding på Facebook eller sms blir ikke registrert.

Treskjæring kl. 10.00 - 14.30 hver ukedag.
NB! Fremover serverer vi middag kl. 12.30 - 13.30.

Mandag 7. september:
Blomkålsuppe m/bacon & brød
*Allergener: Gluten
Dessert

Aktiviteter:
Kl. 10.00 - 14.00 Åpning av utstillingen “Den trygge boligen”. Frem til 17.9. kan du se eksempler på hjelpemidler og velferdsteknologi, og få tips om grep som kan forebygge ulykker og gjøre hverdagen tryggere hjemme.
Kl. 12.15 - 14.00 Norskundervisning

Tirsdag 8. september:
Stekt ørret m/rotgrønnsaker & kokte poteter
*Allergener: Ingen
Fruktsalat m/vaniljesaus

Aktiviteter:
Kl. 14.00 - 15.30 Boccia
NB! I Akers Avis Groruddalens annonse står forrige tirsdags foredrag oppført også denne uken. Det er selvsagt ikke riktig.

Onsdag 9. september:
Fiskekaker m/råkost, kokte poteter & purresmør
*Allergener: Ingen
Dessert

Aktiviteter:
Kl. 11.00 - 13.00 Bridge for nybegynnere.
Kl. 12.00 De som ønsker det kan følge kong Haralds gravferd på storskjerm i Kafé Utsikten.
NB! Det blir ingen dataveiledning i dag. Neste gang er onsdag 30. september kl. 10.00 - 12.00.

Torsdag 10. september:
Schnitzel m/stekte poteter, salat & dressing
*Allergener: Gluten
Sjokoladepudding

Aktiviteter:
Kl. 11.00 - 12.00 Quiz: “Trygg bolig”.
Kl. 11.00 - 14.00 Bridge. Litt øvet.
Kl. 18.00 Høstfest. Arr. Brukerrådet. For påmeldte.

Fredag 11. september:
Stekt kylling, m/salat, ris & hvitløksdressing
*Allergener: Gluten
Desser

Aktiviteter:
Kl. 11.00 Informasjon om velferdsteknologi v/prosjektleder for velferdsteknologi i bydel Alna, Maria Brandt Sjøli.
Kl. 13.00 - 15.00 Boccia

Velkommen!

28/08/2026

Det er med stor sorg vi har mottatt budskapet om Hans Majestet Kong Haralds bortgang. Kongens bortgang berører oss alle 💔

I dagene som kommer, skal det være rom for sorg og fellesskap. Bydelens tjenester vil være åpne som normalt gjennom den nasjonale sørgeperioden, og det vil være mulig å komme sammen og dele sorgen.

Flere kirker vil også holde åpent for deg som ønsker et sted å være, eller som vil tenne et lys. Sjekk nettsiden til menigheten din for mer informasjon.

Oslo kommunes minneside gir en samlet oversikt over det som skjer i byen under sørgeperioden:
https://www.oslo.kommune.no/minneside-kong-harald-v/

Foto: Jørgen Gomnæs / Det kongelige hoff

28/08/2026

MENY OG AKTIVITETER UKE 36

NB! Påmelding til våre tilbud og aktiviteter skjer ved personlig oppmøte i resepsjonen - alternativt pr. tlf. (ved sykdom el. l.), med mindre annet er opplyst. Påmelding på Facebook eller sms blir ikke registrert.

Treskjæring kl. 10.00 - 14.30 hver ukedag.

NB! Fremover serverer vi middag kl. 12.30 - 13.30.

Mandag 31. august:
Stekt fiskepudding m/bacon, kokte poteter & råkostsalat
*Allergener: Ingen
Dessert

Aktiviteter:
Kl. 11.00 - 12.30 Hørselshjelp

Tirsdag 1. september:
Røkt torsk m/rotstuing, eggesmør & kokte poteter
*Allergener: Gluten, fisk
Fromasj

Aktiviteter:
Kl. 11.00 - 11.45 Ernæring og viktigheten av fysisk aktivitet
for en sunn og aktiv aldring v/ernæringsfysiolog Kari Sellæg
og fysioterapeut Johan Hammerstad.
Kl. 14.00 - 15.30 Boccia

Onsdag 2. september:
Kyllingstroganoff m/ris
*Allergener: Gluten
Dessert

Aktiviteter:
Kl. 10.00 - 12.00 Dataveiledning. Drop-in.

Torsdag 3. september:
Kjøttpudding m/fløtesaus, grønnsaker, kokte poteter &
tyttebærsyltetøy
*Allergener: Ingen
Tilslørte bondepiker

Fredag 4. september
Koldttallerken m/brød: Gravet & røket laks, kabaret, roastbiff, potetsalat, brie – kr 100,-
*Allergener: Gluten, fisk, melk
Dessert

Aktiviteter:
Kl. 13.00 - 15.00 Boccia

Søndag 6. september:
Kl. 12.00 - 15.30 Kom innom oss på stand i Haugerudparken i anledning Haugerud/Trosterud-dagen!

Velkommen!

28/08/2026

Seniorsentrene i Bydel Alna har åpent som vanlig i dag. Vår kjære konge er død, og vi avholder en markering kl. 12.00, samtidig med at kirkeklokkene over hele landet ringer kl. 12.00 - 13.00. (Kilde: www.kirken.no)

26/08/2026

Hvordan kan du gjøre hjemmet tryggere?

Fra 7. til 17. september kan du besøke utstillingen «Den trygge boligen» på Haugerud seniorsenter.

Her kan du se eksempler på hjelpemidler og velferdsteknologi, og få nyttige tips om små og store grep som kan forebygge ulykker og gjøre hverdagen tryggere hjemme.

Utstillingen passer for seniorer og pårørende.

📍 Haugerud seniorsenter, Hagapynten 38 C
🕙 Åpent kl. 10.00–14.00
📅 7.–17. september

Gjennom perioden blir det også flere aktiviteter og arrangementer – blant annet om velferdsteknologi, brannsikkerhet og fremtidsfullmakt. Se hele programmet i bildet 👇

☕ Velkommen til åpning mandag 7. september kl. 11.00! Det blir omvisning i utstillingen og servering av kaffe og kake.

24/08/2026

Programmet for høsten er her! Kom innom og ta med deg et eksemplar!

NB! I programmet står det at Haugerud seniorsenter har bingo mandag 31. august. Bingo i august arrangeres imidlertid en uke tidligere enn vanlig - mandag 24. august.

21/08/2026

MENY OG AKTIVITETER UKE 35

NB! Påmelding til våre tilbud og aktiviteter skjer ved personlig oppmøte i resepsjonen - alternativt pr. tlf. (ved sykdom el. l.), med mindre annet er opplyst. Påmelding på Facebook eller sms blir ikke registrert.

Treskjæring kl. 10.00 - 14.30 hver ukedag.

NB! Fremover serverer vi middag kl. 12.30 - 13.30.

Mandag 24. august:
Pytt i panne m/speilegg & brød
*Allergener: Gluten, egg
Dessert

Aktiviteter:
Kl. 11.00 – 12.00 Bingo

Tirsdag 25. august:
Fiskepudding i terteskjell
*Allergener: Fisk, gluten
Frisk fruktsalat

Aktiviteter:
Kl. 14.00 - 15.30 Boccia

Onsdag 26. august:
Pizza
*Allergener: Gluten
Dessert

Aktiviteter:
Kl. 10.00 – 14.00 Dugnad utendørs. Gratis pizza for deg som deltar.

Torsdag 27. august:
Kjøttkaker i brun saus m/grønnsaker & tyttebærsyltetøy
*Allergener: Ingen
Gelé m/vaniljesaus

Aktiviteter:
Kl. 11.00 – 14.00 Gøy på tur: Bowling & pizza på Lucky Bowl Veitvet. For påmeldte.

Fredag 28. august:
Meksikansk gryte m/tortillachips & hvitløksdressing
*Allergener: Gluten
Dessert

Aktiviteter:
Kl. 13.00 - 15.00 Boccia

Velkommen!

14/08/2026

MENY OG AKTIVITETER UKE 34

NB! Påmelding til våre tilbud og aktiviteter skjer ved personlig oppmøte i resepsjonen - alternativt pr. tlf. (ved sykdom el. l.), med mindre annet er opplyst. Påmelding på Facebook eller sms blir ikke registrert.

Treskjæring kl. 10.00 - 14.30 hver ukedag.

NB! Fra og med denne uken serverer vi middag kl. 12.30 - 13.30.

Mandag 17. august:
Suppe m/brød
*Allergener: Gluten
Dessert

Tirsdag 18. august:
Stekt ørret m/sandefjordsmør, grønnsaker & kokte poteter
*Allergener: Gluten, fisk, melk
Sjokoladefromasj

Aktiviteter:
Kl. 11.00 – 12.00 Temamøte m/Bjørn Ødegård: 2. verdenskrig og de lokale heltene.
Kl. 14.00 - 15.30 Boccia

Onsdag 19. august:
Stekte pølser m/tilbehør
*Allergener: Ingen
Dessert

Aktiviteter:
Kl. 11.00 - 14.00 Sykepleiesamtale m/sykepleier Hege Krogstad. Timeavtale eller drop-in.

Torsdag 20. august:
Ovnsbakte nakkekoteletter m/sjysaus, surkål, gulrøtter & kokte poteter
*Allergener: Ingen
Fruktkompott m/fløtemelk

Aktiviteter:
Kl. 11.00 - 12.00 Quiz

Fredag 21. august:
Kalkunsteaklet m/ris, salat & rømmedressing
*Allergener: Gluten, melk
Dessert

Aktiviteter:
Kl. 13.00 - 15.00 Boccia

Velkommen!

11/08/2026

Erik Rolén 90 år!

Jubilanten var ikke snauere enn at han spanderte kake på alle som møtte opp til middag i dag. Og som om ikke det var nok overrakte han dessuten et flott maleri som han hadde malt selv, til seniorsenteret v/daglig leder Mari-Anne S. Daae. Da skulle det bare mangle at han fikk bursdagsang fra forsamlingen, og blomster fra Brukerrådet. Noen fine ord ble det også, både til og fra jubilanten.

Gratulerer med de 90 - og som han selv sa: Nå går vi for 100!