Musikk i fengsel og frihet

Musikk i fengsel og frihet Siden 1991 har vi gitt musikkopplæring til innsatte i de fleste norske fengsler og og løslatte i de største byene.

Vi er veldig stolte av at at Venjas Harem er invitert av 8. mars-komitéen i Oslo til å spille på Youngstorget. 💪 Er du i...
05/03/2026

Vi er veldig stolte av at at Venjas Harem er invitert av 8. mars-komitéen i Oslo til å spille på Youngstorget. 💪 Er du i Oslo så møt opp der kl 16. Uansett så bør du se denne fem-minutters hjertevarme filmen om damene, musikken og vennskapet deres.🫶

- Jeg har spilt i bandet i 23 år, og de blir ikke kvitt meg, jeg skal ingen steder, sier Liv Randi, keyboardist i Venjas Harem.

Spennende planer på gang!Audun Reithaug, Musikk i fengsel og frihetNathalie Sturim, Dissimilis
27/02/2026

Spennende planer på gang!

Audun Reithaug, Musikk i fengsel og frihet
Nathalie Sturim, Dissimilis

Hurra for Ålesund fengsel som satser på musikkterapi!Tidsskriftet Musikkterapi
23/02/2026

Hurra for Ålesund fengsel som satser på musikkterapi!
Tidsskriftet Musikkterapi

I dag startet vi opp med musikkterapi i Ålesund fengsel – et nytt tilbud for de innsatte. Iris Ramona Fossheim er utdannet musikkterapeut og har etterhvert opparbeidet seg bred erfaringen innenfor feltet. I samarbeid med Borgund VGS tilbyr hun nå musikkterapi i fengselet. Musikkterapi handler om...

Vi har fått 250 000 kr fra Kultur- og likestillingsdepartementet - Norge og Lubna Jaffery! Det føles så godt at hun ser ...
16/02/2026

Vi har fått 250 000 kr fra Kultur- og likestillingsdepartementet - Norge og Lubna Jaffery! Det føles så godt at hun ser verdien av det vi gjør.🥰

09/02/2026

Og om du i tillegg har musikk som hobby så har du enda et sterkt kort i møte med de innsatte!

Vi feirer 35-årsjubileum i år fordi det var i 1991 at Venja Ruud Nilsen begynte lære damer på Bredtveit å spille i band....
29/01/2026

Vi feirer 35-årsjubileum i år fordi det var i 1991 at Venja Ruud Nilsen begynte lære damer på Bredtveit å spille i band. Det gjør hun fortsatt! Under navnet Venjas Harem har hun opp igjennom årene hatt med seg mange forskjellige damer i besetningen. Noen av dem ble vi kjent med i filmen Fanget av friheten, som en stund lå tilgjengelig på VGTV. I denne rørende filmen har dere nok en sjanse til å bli kjent med noen av damene i bandet.

Lenke i kommentarfeltet. 👇Filmen er et resultat av forskningsprosjektet Prisons of Note, ved Universitetet i Oslo.

🎵 I 1991 skjedde noe helt nytt bak murene i norske fengsler – for første gang fikk innsatte muligheten til å spille musi...
02/01/2026

🎵 I 1991 skjedde noe helt nytt bak murene i norske fengsler – for første gang fikk innsatte muligheten til å spille musikk selv. Det var den spede starten på det som skulle bli Musikk i fengsel og frihet.

Nå feirer vi 35 år! 🎉

Gjennom hele 2026 inviterer vi til jubileumsfeiring over hele landet. Vi starter allerede 19. januar med boklanseringen av det internasjonale forskningsprosjektet Prisons of Note.

Utover året blir det jubileumskonserter fra nord til sør, og på høsten planlegger vi en stor konsert i Oslo – kanskje på et helt spesielt sted som vi gleder oss til å avsløre senere.

Vi vil gjerne fortelle historiene om noen av de menneskene som har fått livet endret av musikkens kraft disse årene. Kanskje kommer det en bok?

Det som Venja Ruud Nilsen startet som et lite musikkprosjekt i Bredtveit fengsel har vokst til noe større enn vi kunne drømme om. Tusen takk til alle som har vært med på reisen så langt! 🎶

Kriminalomsorgen

08/12/2025

Historien om «Pianisten».

En dag i april 2023 fikk vi en sjelden melding:
«Hvordan en innsatt kan kontakte dere? Han har ikke tilgang til e-post. Kan dere kontakte ham? Han er veldig interessert i musikk. Spiller piano, komplisert musikk, som Beethoven osv.»

Han trengte et instrument på fengslescella, et som lignet et piano, med alle 88 tangenter. En uvanlig forespørsel, og et komplisert ønske i Kriminalomsorgens regime. Ett år senere hadde vi sammen fått til å kjøpe inn et piano som kunne brukes til å spille de klassiske stykkene han drømte om.

Det ble flere telefonsamtaler. Han fortalte hva han øvde på, og jeg ble så imponert, men da jeg ba om å få høre noe, sa han bare «Nei, jeg blir så nervøs hvis jeg spiller for andre». Jeg overtalte ham etter hvert til å legge fra seg røret og bare spille uten å tenke på at jeg var i andre enden. Han levde seg inn i sin egen verden og spilte så flott piano at jeg ble mektig imponert. Etterpå løftet han røret og sa «Hallo?» «Er du der»?

Da jeg skrøyt av ham, unnskyldte han alle feilene, og var mest opptatt av hvor mye bedre han spiller når ingen hører på. Men han fortsatte å ringe – og han spilte, og han spilte mens jeg prøvde å ikke lytte for intenst, men bare ha det i bakgrunnen på kontoret. Etter hvert ble det lettere for ham, og det gikk bedre og bedre.

En dag fant vi ut at vi skulle ta det et steg videre. Vi skulle ha et «video-besøk». Da kunne jeg få se på at han spilte på pianoet og han ville kjenne ekstra på nærværet av andre. Det var merkbart at han ble nervøs, for plutselig falt han ut underveis, og han unnskyldte seg og beklaget seg. Prestasjonsangsten kan være lammende, selv for profesjonelle, og det var det også for ham. Dessverre klarte vi ikke å holde kontakten, og jeg antok, som så ofte er, at han var blitt flyttet til et annet fengsel, eller ikke lengre var interessert i å spille piano.

Så feil kunne jeg ta. I dag, over ett år siden vi sist hadde kontakt får jeg møte ham. Presten har invitert meg til konsert, hans debutkonsert. Han kjenner meg ikke igjen, forstår først ikke hvem jeg er, men da han først skjønner det åpner ansiktet seg i et smil – Det er deg!

Jeg merker at han blir enda litt mer nervøs for den kommende opptredenen. Presten har lenge forberedt ham på at han skal spille for de få fremmøte som fikk komme i dag, men smidig og pedagogisk tar han det steg for steg. Mens vi spiser kake og nipper til kaffen spiller han sitt første stykke. Det er Chopins preludium i E-moll, det går strålende helt til noen ark faller ned på tangentene. Jeg tenker det er notene, men neida, disse papirene kan han bare feie til side. Han spiller alt utenat og fortsetter i stykket akkurat der han var.

Etterpå er han svett. Så mye kostet det ham, og så lettet er han. Det å endelig ta steget etter så mange år med øving alene på cella, er et stort steg. Jeg kan se at han vokser på det, smilet sitter lettere, nervøsiteten har han ristet av seg. Når han etterpå skal kompe bandet på Hotel California legger han akkordene lekende lett og med senkede skuldre.

Deretter serverer han som perler på en snor – Måneskinnsonaten og Til Elise. Selv om han advarer om at det er vanskelig del i midten, setter han i gang i et forrykende tempo, fryktløs. Da han setter punktum med Chopins Nocturne er han varm i trøya og lar seg ikke be to ganger om et ekstra nummer.

På cella står pianoet vi kjøpte. Snart skal han videre, og han ba om å få det med seg. Det er vanskelig å se for seg et piano gjøre mer nytten for et menneske enn det har gjort for ham, så det blir selvfølgelig med på det lille flyttelasset fra den lille cella og ut i den store verden.

Oslo fengsel tømmes og stenges. Alle de gode ansatte, i skolen, prestetjeneste og fengselet som hver dag har gjort sitt ...
05/12/2025

Oslo fengsel tømmes og stenges. Alle de gode ansatte, i skolen, prestetjeneste og fengselet som hver dag har gjort sitt beste for at de innsatte skal ha en god straffegjennomføring blir litt etter litt spredd for alle vinder, mens de innsatte overføres til andre fengsler.

Da var det på sin plass med en minneverdig markering. Og denne unike konserten fra to av norsk hiphops-nestorer ble prikken over i´en.

For noen uker siden fikk Oslo musikkråd være med på en helt spesiell opplevelse – den aller siste konserten i Oslo fengsel før fengselet stenger for ombygging, frem til 2032. Det ble en kveld fylt av rytmer, refleksjon og rå energi, med to markante stemmer fra norsk hiphop på scenen: Jørgen...

– Mine tekster har også endret seg. Nå handler det mer om følelsene jeg aldri rakk å kjenne på.Med fortid som gatekrimin...
17/11/2025

– Mine tekster har også endret seg. Nå handler det mer om følelsene jeg aldri rakk å kjenne på.

Med fortid som gatekriminell er det kriminalitet, penger, vold, dop, gjenger og status i gatemiljøet som er naturlige temaer for rap-tekstene.

Men i Dagsavisen forteller de at over tid har tekstene endret seg:

– Livet på utsiden gikk i enormt høyt tempo. Her inne har jeg fått tid til å tenke. Stillhet. Ettertanke. Tid til å møte meg selv. Nå skriver jeg også om kjærlighet, svik og savn.

Om noen fortsatt er i tvil om hvordan musikk kan virke rehabiliterende i fengsel, så oppfordrer vi til å lese denne rørende reportasjen fra Eidsberg høysikkerhetsfengsel.

Innsatte i Indre Østfold fengsel lager egne rap-låter bak murene. Tekstene kan komme på cella, ofte midt på natta.

Adresse

Møllergata 39
Oslo
0165

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Musikk i fengsel og frihet legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Organisasjonen

Send en melding til Musikk i fengsel og frihet:

Del