Hva er åpningstidene?

Mandag 08:00 - 15:30 Tirsdag 08:00 - 15:30 Onsdag 08:00 - 15:30 Torsdag 08:00 - 15:30 Fredag 08:00 - 15:30

Frisklivssentralen i Lindesnes

Hjem
Norge
Mandal
Frisklivssentralen i Lindesnes

Frisklivssentralen er en forebyggende helsetjeneste som tilbyr hjelp til å endre levevaner

04/09/2026

Ønsker du mer kunnskap om mat og matvarevalg?
Frisklivssentralen kjører i gang nytt "bra mat" kurs med oppstart 23.09.
For påmelding eller spørsmål, se link eller kontakt frisklivssentralen på 905 13 751
https://www.lindesnes.kommune.no/tjenester/helse-omsorg-og-sosiale-tjenester/dag-og-aktivitetstilbud/styrk-din-fysiske-og-mentale-helse/bra-mat-for-bedre-helse/

14/08/2026

Utfordringer med søvn?
Vi starter kurs allerede 19. august.
Kontakt oss for påmelding eller spørsmål: 905 13 751

13/08/2026

Vi opplever et økende behov og starter et nytt kurs 31.08.26.
Ved ja på ett eller flere punktet, ta kontakt med Frisklivssentralen på nummer 905 13 751 eller les mer på vår hjemmeside:
https://www.lindesnes.kommune.no/tjenester/helse-omsorg-og-sosiale-tjenester/dag-og-aktivitetstilbud/styrk-din-fysiske-og-mentale-helse/spiseforstyrrelse-ped-t/

03/08/2026

Har du utfordringer med søvn?

Frisklivssentralen Lindesnes starter nytt søvnkurs den 19.08. Kurset har 5 samlinger og holdes på ettermiddager.
Kurset passer for deg som har utfordringer knyttet til bl.a. :
- å sovne om kvelden
- våkner mye om natten
- våkner veldig tidlig om morgen/natt

Ta kontakt for påmelding eller spørsmål eller les med om kurset på vår hjemmeside: https://www.lindesnes.kommune.no/tjenester/helse-omsorg-og-sosiale-tjenester/dag-og-aktivitetstilbud/styrk-din-fysiske-og-mentale-helse/sov-godt-sovnkurs/
905 13 751

03/07/2026

Frisklivssentralen Lindesnes tar sommer ferie i uke 28 - 31. Vi er tilbake på kontoret mandag 03. august. God sommer!

26/06/2026

Strømmen Eigebrekk:
Fantastisk tur på sti og svaberg til strømmen ved utløpet av Harkmarksfjorden. Ankomst: i kjøreretning fra Tregde, ta til høyde ved andre skilt merket friområde. Parker ved bommen og følg stien.

22/06/2026

Her kommer et enkelt treningsprogram til alle friskiser for sommeren 2026 🙂
🌞

19/06/2026

Hisåsen:
Flott turområde med furuskog og god utsikt på toppen på 126 moh. over skjærgård og by. Parkering i enden av skjebstadveien. Herfra går stien rett til vers og en kommer raskt opp på ryggen av Hisåsen.

12/06/2026

Ta turen rundt Rossnesvågen til Bådeviga på Skjernøy. Fantastisk turområdet hvor man kommer tett på skjærgården! Parkering ved kapellet på Skjernøya.

05/06/2026

Ukens turtips:
Fra Gjallaråsen får du en helt fantastisk utsikt over Hille, og skjærgården rundt Hille. Turen opp startes gjerne i Sjøbovik hvor man også finner parkering, og går igjennom nydelig furuskog.

Adresse

Lars O. Røllandsgate 7
Mandal
4514

Åpningstider

Mandag	08:00 - 15:30
Tirsdag	08:00 - 15:30
Onsdag	08:00 - 15:30
Torsdag	08:00 - 15:30
Fredag	08:00 - 15:30

Telefon

+4790513751

Nettsted

https://www.lindesnes.kommune.no/tjenester/helse-omsorg-og-sosiale-tjenester/helsetjenester/frisklivssentralen/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Frisklivssentralen i Lindesnes legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.