Søndre Land frisklivssentral

03/02/2026

Detti blir bra!

🌨️ Gå ’ta banen! – søndag 15. februar 🌨️
Vi gleder oss til å ønske alle velkommen ut på ski langs Valdresbanen! Hele traseen er nå kjørt opp med fine scooterspor, og alt ligger til rette for en god tur – i ditt eget tempo. ⛷️✨
Start hvor du vil, gå så langt du ønsker, og nyt en vinterdag fylt med fellesskap, aktivitet og små møteplasser underveis. Lokale frivillige bidrar som alltid med hyggelige stopp og servering. ❤️
Ta med klær etter været og bli med ut!

Velkommen på tur! Mer info finner du på denne lenken (og i kommentarfeltet): https://bolystland.no/2026/02/03/gata-banen-sondag-15-februar-2026/

14/01/2026

Er du født i 1951, og med det fyller 75 år i år? Da får du i løpet av 2026 et brev i posten og en oppringing med tilbud om et hyggelig forebyggende hjemmebesøk som vi kaller “Hva er viktig for deg”-besøk. Se hvem vi er i videoen under og les mer på våre hjemmesider www.sondre-land.kommune.no/75aar

08/01/2026

Treninga Hov omkalfatrer treningssenteret sitt. Lyst til å teste det ut kanskje? Ta en tur innom for å snakke med Anita. Les mer om omkalfatringa i OA her (krever abb):

Styrketrening tar over for vaffelkosen i Hov. Senterleder Anita Smeberg rigger om for å møte kundenes nye vaner.

11/08/2025

Har du astma eller KOLS? I høst starter vi opp mestringskurs som går over åtte ettermiddager ved Odnes skole. Oppstart mandag 1. september. Kurset er et samarbeid mellom fysio-ergo-frisklivs-avdelingene i Nordre og Søndre Land.

Les mer om kurset her: https://www.sondre-land.kommune.no/aktuelt/mestringskurs-for-deg-med-astmakols/

25/06/2025

Gratis mestringskurs for deg med astma/KOLS på Odnes skole i september og oktober. Et samarbeid mellom Nordre Land kommune og Søndre Land kommune Les mer i lenke nedenfor.

🌷Mestringskurs for deg med astma/KOLS

Fysio- Ergo og Friskliv i Søndre- og Nordre Land kommune inviterer til gratis mestringskurs for deg med astma/KOLS

📍Sted: Odnes barneskole
📌Oppstart: 1. september kl 18.00
⏰Varighet: 8 uker

Les mer og meld deg på her👇
https://www.sondre-land.kommune.no/aktuelt/mestringskurs-for-deg-med-astmakols/

02/06/2025

Bli med på kjentmannstur i Lausgarda i ettermiddag. Stifinner og "Lausgærning" Hans Lysen tar oss med ut på gamle seterveier han har ryddet frem igjen, merket og skiltet. Et viktig arbeid for å ta vare på gamle ferdselsveier. Oppmøte ved treninga eller Hov stasjon kl 17.00 eller på nord-østsiden av Løkjehaugen kl 17.15. (øverst i Østbybakken) Ca to timers varighet med innlagt kafferast på Mastemyra.

UKAS UTFORDRING 🏃‍♀️🏃☺️
Helt ny tur mandag 2. juni.
Kjentmannstur med Hans Lysen til Mastemyra, som er Aksjons turmål tur nr. 28.
Oppmøte ved treninga kl. 17 for felleskjøring el. på nordøst siden av vegen ved Løkjehaugen (øverst i Østbybakka) kl. 17.15. Rundtur på ca. 2 timer. Kaffepausa tar vi under veis.
Håper mange har lyst til å være med!🤗