Vannaktivitets gruppen

Vannaktivitets gruppen Velkommen til Aktivitetsgruppen💦 Vi tilbyr kurs og treninger i varmt vann for alle aldre i Haugesund. Bli med for trygghet, fellesskap og glede i vannet!✨

Hos oss finner du babysvømming, småbarnsgrupper, vanntrening for damer og gravide, samt Aquarelax. Vannaktivitetsgruppen tilbyr et bredt spekter av kurs og treninger for alle aldre i Haugesund. Vi holder til på Havnaberg Frisklivssentral i Haugesund, og alle våre grupper foregår i varmt vann. Vi skaper et trygt og inspirerende fellesskap der alle kan utvikle seg i sitt eget tempo og oppleve mestring i vann. Enten du ønsker å lære, trene eller bare ha det gøy, finner du en plass hos oss. Våre tilbud inkluderer:

For barn:
Babysvømming- Introduksjon til vann for de minste. 0-8 mnd og 8-16 mnd
Småbarnsvømming – Videreføring for småbarn. 16 mnd - 4 år
Livrednings grupper - 3-5 år og 5-10 år. Baby og småbarnsvømming er vannlek på barnas premisser, med læring gjennom lek og øvelser, i nært samspill med foreldre og instruktør. For voksne:
Vanntrening for damer – Treningsøkter i vann tilpasset kvinner. Vanntrening for gravide – Skånsom trening for vordende mødre. Aquarelax – Avslappende økter med tøying og meditasjon i varmt vann. Vannet er ett element hvor alle kan bevege seg, uansett ferdighet og nivå. Vannet myk gjør kroppen og det er en effektiv trening som gjør at du kommer raskt i form.

🩵 Babysvømming – en trygg start i vannet 💦Det er noe helt spesielt med å se et lite barn oppdage vannet med nysgjerrighe...
21/08/2026

🩵 Babysvømming – en trygg start i vannet 💦

Det er noe helt spesielt med å se et lite barn oppdage vannet med nysgjerrighet, glede og et stort smil. 🩵

På våre babysvømmingskurs handler det ikke om å prestere – det handler om å skape trygghet. Gjennom lek, sang, nærhet og kos blir barnet gradvis kjent med vannet i sitt eget tempo.

Vi har grupper for:
💙 Nybegynnere
💙 Videregående
💙 Erfarne
💙 Familiegrupper

Hos oss lærer barna på sine egne premisser, med trygge og erfarne instruktører som følger barnets utvikling. Samtidig får dere som foreldre verdifull tid sammen, fylt med latter, samspill og gode opplevelser.

Tidlig vanntilvenning kan bidra til:
💦 Trygghet og fortrolighet i vann
💦 Bedre balanse og kroppskontroll
💦 Stimulering av motorisk utvikling
💦 Mestring og selvtillit
💦 Vannglede som kan vare livet ut

✨ Nye kurs starter i uke 35.

📅 Kursdager:
Tirsdag, onsdag eller torsdag – med flere klokkeslett å velge mellom.

📩 Har du spørsmål eller ønsker å melde deg på?
Send oss en melding eller en e-post:
[email protected]

Vi gleder oss til å ønske både nye og kjente små vannentusiaster velkommen til en ny sesong med lek, læring, trygghet og masse vannglede! 🩵💦

💦 Små steg i vann – stor mestring for livetVann tilvenning handler om så mye mer enn å lære å svømme. Det handler om å s...
20/08/2026

💦 Små steg i vann – stor mestring for livet

Vann tilvenning handler om så mye mer enn å lære å svømme. Det handler om å skape trygghet, nysgjerrighet og mestring i et miljø som kan være både fantastisk og utfordrende.

Gjennom lek lærer barna å bli kjent med vannet på sine egne premisser. De opplever gleden ved å flyte, dykke, hoppe, få ansiktet under vann og utforske nye bevegelser – uten press, men med masse oppmuntring.

Hos oss er ingen barn like, og det trenger de heller ikke å være. Våre erfarne instruktører møter hvert barn der de er, og legger til rette for utvikling gjennom lek, glede og positive opplevelser.

Når barn får tid til å utforske vannet i sitt eget tempo, bygger de selvtillit, kroppskontroll, balanse og trygghet. Det gir et godt grunnlag for videre svømmeopplæring – og ikke minst en livslang glede ved å være i og rundt vann.

💙 Læring gjennom lek
💙 Mestring på barnas premisser
💙 Trygge barn med erfarne instruktører

🌊 Nye kurs starter i uke 35!

Vi har grupper for barn i alle aldre og på ulike nivåer, med flere klokkeslett å velge mellom på tirsdager, onsdager og torsdager.

📩 Har du spørsmål eller ønsker å melde på?
Send oss en melding eller e-post til [email protected].

Vi gleder oss til å ønske både nye og kjente familier velkommen til en ny sesong fylt med trygghet, vannglede og mestring! 🩵

💙 Trygg i vann – svømmekurs for barn 4–8 år 💦Læring gjennom lek, glede og mestring!Er barnet ditt glad i vann – eller li...
19/08/2026

💙 Trygg i vann – svømmekurs for barn 4–8 år 💦

Læring gjennom lek, glede og mestring!

Er barnet ditt glad i vann – eller litt usikkert? På våre kurs bygger vi trygghet steg for steg i et varmt og trygt miljø, med erfarne instruktører.

🌊 Vi øver blant annet på:
💙 Flyting på rygg og mage
💙 Dykking og pust
💙 Balanse og framdrift
💙 Komme seg til kanten
💙 Grunnleggende selvberging
💙 Vannglede og mestring

Hos oss lærer barna gjennom lek, utfordringer og positive opplevelser – i sitt eget tempo.

📅 Kursdager:
Tirsdager eller onsdager

👧🧒 Alder: 4–8 år

📩 Send oss en melding eller e-post til [email protected] for mer informasjon eller påmelding.

Aktivitetsgruppa AS
Trygghet • Trivsel • Glede i vannet 💙

🍂 Ta med sommerfølelsen inn i høsten 💙Det er noe helt eget med sommeren.Lyse kvelder. Sol som varmer huden. Bad i sjøen....
18/08/2026

🍂 Ta med sommerfølelsen inn i høsten 💙

Det er noe helt eget med sommeren.

Lyse kvelder. Sol som varmer huden. Bad i sjøen. Tid med familie og venner. Vi er mer ute, mer i bevegelse og kjenner ofte at energien kommer litt av seg selv.

Men så kommer høsten.

Dagene blir kortere, regnet trommer mot vinduene, hverdagen tar over, og plutselig er det mye lettere å bli sittende hjemme enn å komme seg ut.

Det er akkurat da det er viktig å ha noe fast å gå til.

Ikke fordi du må trene.
Men fordi du fortjener den gode følelsen etterpå.

For mange av damene våre handler vanntrening om mye mer enn mosjon.

💙 En time hvor skuldrene senker seg.
💙 En kropp som kjennes lettere.
💙 Latter og gode samtaler.
💙 Et pusterom i en travel hverdag.
💙 Følelsen av å gjøre noe godt for seg selv.

Vannet har en helt egen evne til å omslutte kroppen. Oppdriften avlaster ledd og muskler, det varme vannet gjør det lettere å bevege seg, og mange opplever at både stivhet og spenninger slipper taket.

Samtidig får hjertet jobbe, musklene blir sterkere, balansen utfordres og kroppen får den aktiviteten den trenger – uten den harde belastningen mange kjenner på når de trener på land.

Det handler ikke om å være best.

Det handler om å møte opp.

Én time av gangen.

Når høsten blir mørkere, kan nettopp den ene timen være det som gir deg overskudd til resten av uka.

🍁 Nye kurs starter i uke 36.

Kanskje er dette høsten du velger å prioritere deg selv?

Vi gleder oss til å ønske både nye og kjente ansikter velkommen i bassenget. 💙

💙 Snart er vi i gang igjen! 💦Sommeren går mot slutten, batteriene er ladet – og vi kjenner på en skikkelig glad forventn...
16/08/2026

💙 Snart er vi i gang igjen! 💦

Sommeren går mot slutten, batteriene er ladet – og vi kjenner på en skikkelig glad forventning til høsten. 🥰

Snart fylles det varme, deilige bassenget vårt på Havnaberg igjen med små og store, latter, lek, bevegelse, læring og masse vannglede.

Vi håper dere har hatt en fin sommer, og at både barn og voksne begynner å glede seg til å komme tilbake i vannet. Vi gleder oss i alle fall veldig til å møte dere igjen! 💙

🐬 Baby- og barnesvømmingen starter i uke 35
Her fortsetter vi å bygge trygghet, ferdigheter og mestring – alltid med utgangspunkt i det enkelte barnet.

For småbarnsgruppene fortsetter vi selvfølgelig med temadager, hinderløyper og lekende utfordringer gjennom høsten. Vi ønsker at barna ikke bare skal lære å svømme, men bli nysgjerrige, trygge og glade i vann – og oppleve at læring kan være skikkelig gøy!

💦 Vanntreningen starter i uke 36
Da er vi klare for en ny høst med bevegelse, styrke, balanse, kondisjon og godt fellesskap i det varme vannet.

Hos oss skal det være plass til ulike aldre, ulike ferdigheter og ulike utgangspunkt. Du trenger ikke være «flink nok» før du begynner – det er jo nettopp derfor vi går på kurs. 💙

Og har du ikke meldt deg eller barnet ditt på ennå, er det fortsatt mulig å ta kontakt. Vi hjelper gjerne med å finne gruppen som passer best.

Nå teller vi ned til bassengkanten igjen. 💦
Velkommen til en ny høst fylt med glede, mestring, aktivitet og vannglede på Havnaberg! 🐬💙
# balanse

🌊 Søndagsutfordring – Oppdag kyststienNoen av de fineste opplevelsene trenger verken billett eller lang reisevei.Ta med ...
16/08/2026

🌊 Søndagsutfordring – Oppdag kyststien

Noen av de fineste opplevelsene trenger verken billett eller lang reisevei.

Ta med familien ut på Kyststien i Haugesund og gjør søndagsturen til en liten oppdagelsesferd.

🔎 Klarer dere å finne:

✔️ Et gammelt naust
✔️ Sauene som beiter langs stien
✔️ Hesteskulpturene
✔️ Fyrtårnet
✔️ En krabbe eller en liten fisk i vannkanten
✔️ En fin stein eller et skjell dere aldri har sett før

💦 Er været fint? Ta med badetøy eller enda bedre – våtdrakt. August byr ofte på gode badetemperaturer, og med litt ekstra utstyr kan badesesongen vare lenge.

Ta med maske eller dykkebriller og se hva som skjuler seg under vann. Hvem finner flest forskjellige planter eller smådyr?

☕ Når turen er over, er det ekstra godt å finne frem termosen.

Varm kakao, suppe eller en kopp te smaker alltid litt bedre ute ved sjøen.

Det er ofte disse små pausene barna husker best.

💙 Underveis kan dere også snakke litt om vanntrygghet.

• Hvor er det lett å komme opp av vannet?
• Hvor er det grunt?
• Hvor ville dere kastet en livbøye hvis noen trengte hjelp?
• Hvorfor går vi alltid rolig på glatte svaberg?

Små samtaler på tur gir stor læring.

Noen ganger er den beste søndagsturen ikke den lengste – men den som fylles med nysgjerrighet, mestring og gode opplevelser sammen.

💙 Djupedalen – et friluftsområde for alleDjupedalen har gjennom generasjoner vært et sted hvor haugesundere har hentet d...
14/08/2026

💙 Djupedalen – et friluftsområde for alle

Djupedalen har gjennom generasjoner vært et sted hvor haugesundere har hentet drikkevann, gått tur, fisket og funnet ro. I dag er området en av Haugalandets flotteste møteplasser for friluftsliv, naturopplevelser og aktivitet – et sted hvor både barn og voksne kan skape gode minner sammen.

Bak denne utviklingen ligger et stort engasjement fra Lions Club Haugesund, Friluftsrådet Vest, Haugesund Turistforening, Haugesunds Fjell-lag, Haugesund kommune og mange frivillige.

Allerede i 1967 startet Lions Club Haugesund arbeidet med å bygge og vedlikeholde den populære Lionsløypa rundt Eivindsvatnet. Gjennom tusenvis av dugnadstimer har de steinsatt stier, bygget bruer og gjort området tilgjengelig for mennesker i alle aldre. Lionsløypa er i dag en viktig del av Djupedalen og et flott eksempel på hva frivillig innsats kan skape.

Gjennom årene har samarbeidet mellom de ulike aktørene gjort Djupedalen til en fantastisk arena for friluftsliv. Her kan du i dag:
🛶 Låne kanoer og friluftsutstyr – helt gratis.
🏕️ Nyte gapahuker og flotte rasteplasser.
🎣 Fiske etter ørret og røye.
🥾 Gå tur på et godt tilrettelagt stinett.
🌲 Utforske naturlekeparken som innbyr til lek, balanse og mestring.
🏊 Bade på flotte badeplasser og oppleve ekte vannglede.

Det kanskje aller fineste er at mye av dette er gratis. Det gjør at alle kan oppleve gleden ved å være ute i naturen – uansett alder eller økonomi.

💙 Naturen er vår felles lekeplass, og vi har alle et ansvar for å ta vare på den. Ta med søppelet hjem, vis hensyn til planter og dyr, og husk at det kun er ørret og røye som hører hjemme i Eivindsvatnet. Gjedde er uønsket og ulovlig.

God tur – og nyt alt Djupedalen har å by på! 🌿🩵

Adresse

Haraldsgata 226
Haugesund
5525

Åpningstider

Mandag 10:00 - 14:00
Tirsdag 10:00 - 12:30
Onsdag 10:00 - 13:30
Torsdag 10:00 - 13:30
Fredag 10:00 - 12:30

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Vannaktivitets gruppen legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Organisasjonen

Send en melding til Vannaktivitets gruppen:

Snarveier

Del