Pårørendesenteret i Fredrikstad

03/08/2026

ℹ️ Vi inviterer til gratis selvhjelpsgruppe for pårørende til psykisk syke og/eller rusavhengige med oppstart 26. august.

🫶 Sammen vil vi legge til rette for et raust felleskap hvor deltakere kan dele erfaringer, og gi og motta støtte. Gruppen åpner muligheter for å knytte nye betydningsfulle relasjoner til andre pårørende.

For påmelding eller spørsmål
☎️Tlf: 458 78 038 ( Mandag til torsdag kl: 08:30 - 12:00)
📨Epost: [email protected] Se mindre

09/06/2026

🚨 Vet du hva du skal gjøre ved en overdose?

Tirsdag 17. juni kl. 18.00 inviterer Ivareta, i samarbeid med Feltpleien Fredrikstad, til kurs på Pårørendesenteret i Fredrikstad for alle i Østfold som er berørt av rus i familien eller nære relasjoner.

Riktig og nok kunnskap kan bidra til å gi pårørende berørt av rus økt trygghet 🧡

🚨 Vet du hva du skal gjøre ved en overdose?

For mange pårørende er frykten for overdose en del av hverdagen. Kunnskap kan gi trygghet, og det å vite hva du skal gjøre kan utgjøre en livsviktig forskjell.

Tirsdag 17. juni kl. 18.00 inviterer Ivareta, i samarbeid med Feltpleien Fredrikstad, til kurs på Pårørendesenteret i Fredrikstad for alle i Østfold som er berørt av rus i familien eller nære relasjoner.

På kurset lærer du:

• Hvordan kjenne igjen en opioidoverdose

• Hvordan bruke nalokson nesespray

• Når du skal ringe 113

• Enkel HLR og hvordan sikre frie luftveier

• Hva som skjer etter at personen våkner

• Hvordan håndtere egen panikk i situasjonen

• Hvor du kan få nalokson gratis

Kurset er gratis og åpent for alle pårørende i Østfold.

Det er ingen bindende påmelding, men vi setter stor pris på om du ringer eller sender en SMS til
404 15 343 med antall personer som ønsker å delta. Det hjelper oss med planleggingen.

📍 Pårørendesenteret Fredrikstad. Bryggeriveien 2-4. 1603 Fredrikstad

📅 17. juni

🕕 Kl. 18.00

Velkommen!

Arrangør: Ivareta i samarbeid med Feltpleien Fredrikstad

28/05/2026

Det Hjelper (bruker- og pårørendeorganisasjon) inviterer alle kreative sjeler som ønsker å bidra til en workshop i forbindelse med planlegging av kunstutstilling til Overdosedagen 31. august 🎨

📅 Dato: 1. juni
⏰ Tid: Kl. 16.00–19.00
📍 Sted: Pårørendesenteret, Fredrikstad kommune

Se kontaktinformasjon på plakaten for eventuelle spørsmål.

28/04/2026

Kafe' Sorg og Omsorg.
Torsd 30.april kl 18-20.
Nygaardsgt 28
VELKOMMEN.

30/03/2026

ℹ️ Vi inviterer til gratis selvhjelpsgruppe for pårørende til psykisk syke og/eller rusavhengige med oppstart 29. april.

🫶 Sammen vil vi legge til rette for et raust felleskap hvor deltakere kan dele erfaringer, og gi og motta støtte. Gruppen åpner muligheter for å knytte nye betydningsfulle relasjoner til andre pårørende.

For påmelding eller spørsmål
☎️Tlf: 458 78 038 ( Mandag til torsdag kl: 08:30 - 12:00)
📨Epost: [email protected]

19/01/2026

📢Tirsdag 20. januar kl. 19:00 inviterer Ivareta til gratis webinar sammen med forskerne bak prosjektet “Når omsorg blir en byrde - Pårørende på rusfeltet (PPR)" ved Folkehelseinstituttet (FHI).

📢Webinaret vil handle om funnene i forskningen:
🔸Om livssituasjonen til foreldre og voksne søsken ved å blant annet ta for seg bruk av helse- og velferdstjenester.
🔸Arbeidslivstilknytning, sykefravær og utdanning.

Ivareta består av mange erfaringer og historier om hvordan krevende livssituasjoner har ført til utfordringer knyttet til fysisk og psykisk helse, familieforhold og arbeidsliv. Vi har lenge savnet tall som kan bekrefte og understøtte disse erfaringene, og nå er ventetiden endelig over.  

19/12/2025

Ivareta UNG starter opp digital samtalegruppe 12. januar hvor deltakere får mulighet til å:
🧡 Treffe andre i liknende situasjon
🧡Dele erfaringer
🧡Få støtte
🧡Verktøy for å håndtere hverdagen som pårørende

Tilbudet er gratis.

I januar starter vi et nytt digitalt samtaletilbud for deg mellom 18-30 år ❤️

Les mer og meld deg på: https://www.ivareta.no/ivareta-ung/digitalt-samtaletilbud/