Vindafjord helsestasjon og skulehelseteneste

Vindafjord helsestasjon og skulehelseteneste På denne sida vil me dela informasjon om helsestasjonen og skulehelsetenesta i Vindafjord. Me deler

Me er så enig med Ølen skule kor viktig lesing er. Begynn medan barna er heilt små. Det er bra for språkutvikling  samst...
12/03/2026

Me er så enig med Ølen skule kor viktig lesing er. Begynn medan barna er heilt små. Det er bra for språkutvikling samstundes som det er ei fin stund i lag

Hvis du leser for meg, kan jeg 50.000 ord når jeg er 17 år.Og hvis du ikke leser, kan jeg bare 15.000 ord.Det er stoooor forskjell!

Sjekk om barnet ditt er digitalt aktiv på Helsenorge.
19/02/2026

Sjekk om barnet ditt er digitalt aktiv på Helsenorge.

Se avtaler eller skriv melding til helsestasjons- og skolehelsetjenesten trygt gjennom Helsenorge. I noen kommuner vil du også kunne bestille time.

Nytt og viktig tilbod hos familieteamet
23/01/2026

Nytt og viktig tilbod hos familieteamet

Går sinnet ditt ut over dei du er glad i? Du er ikkje åleine – og det finst hjelp.

🗨️ Bestefar var sint, pappa var sint. Men det stoppar med meg!
– tidlegare deltakar

No startar sinnemeistringskurs i Vindafjord, og kurshaldarane frå Familieteamet gler seg til å ta imot nye deltakarar.

🗨️ Det er inspirerande å sjå korleis kurset kan bidra til positiv endring hjå andre,
seier Malin Engelsen Kaldheim.

Sinnemeistring handlar ikkje om å bli ein annan person, men om å ta kontroll over eigne reaksjonar og bryte mønster som går i arv – eller som øydelegg relasjonar.

🗨️ Mange kjenner på skam når sinnet blir for sterkt, men å søkje hjelp er eit teikn på styrke, ikkje svakheit, fortel Liv Jorunn Rygg.

Kurset er basert på Brøset-modellen, ein godt dokumentert metode som blir brukt over heile landet.

Mange opplever varig endring – både i kvardagen og i nære relasjonar.

🗨️ Me ønskjer at deltakarane skal sitja igjen med meistringsfølelse og gode verktøy. Mange fortel om fleire aha-opplevingar undervegs,
fortel Liv Jorunn Rygg.

Ho legg til:

🗨️ Sinne er ei viktig kjensle. Det kan vere eit sunt signal og eit vern. Det handlar om å bli meir bevisst eigne mønster og få strategiar for å takle kjensler på ein betre måte.

Kurset går føre seg i ei trygg gruppe med klare reglar og tausheitsplikt.

🗨️ Det er aldri for seint å få til endring. Berre det å erkjenna at ein strevar og melda seg på, er eit stort og modig steg, påpeikar dei engasjerte kurshaldarane.

Praktisk informasjon:
✔️ Gruppekurs over 15 veker (2 timar per gong)
✔️ Moglegheit for individuelle samtalar
✔️ For kvinner og menn over 18 år – eigne modular for ungdom (15–18 år)
✔️ Du treng ikkje tilvising

📩 Vil du vite meir eller melde deg på?

Ta direkte kontakt med familieteamet:
📞 Liv Jorunn Rygg – 94 80 51 35 | [email protected]
📞 Malin Engelsen Kaldheim – 40 43 19 28 | [email protected]

🌱 Kanskje dette er starten på ei varig endring – for deg og dei du er glad i.

21/01/2026

– Eg føler verkeleg at eg har vald rett. 💚🫶

Ingrid Ådnesen Thorsen stortrivst som helsesjukepleiar i Vindafjord – og no søker ho ein ny kollega.

Då Ingrid starta i 2025, kjende ho det med ein gong: Her vil eg vera.

– Eg blei tatt imot som ein del av gjengen med ein gong. Kollegaene mine er imøtekommande, varme og dyktige. Det gjer at eg kjenner meg trygg, fortel Ingrid, som pendlar frå Tysvær.

Draumen om å bli helsesjukepleiar har vore der sidan ungdomsskulen.

– Alle rundt meg visste at dette var det eg kom til å bli, ler ho. Ho ville vera ein som var synleg, trygg og tilgjengeleg – noko ho sakna på sin skule.

Arbeidsdagen i Vindafjord er variert og full av møte med barn og ungdom:

– Me får vera med på heile livet deira. Frå plaster og skrubbsår, til viktige samtalar om identitet, vennskap, følelsar og seksualitet. Det er eit stort spenn, og eg elskar akkurat det.

Det er mykje som skjer i kvardagen til barn og unge, og Ingrid merkar at det kan vera krevjande for dei å setja ord på det som er vanskeleg.

– Det kan vera vanskeleg å snakka om følelsar. Difor er det så utruleg viktig at dei har ein trygg arena der alt er lov å ta opp.

Ho rosar òg kollegaene sine og leiaren sin.

Dei set seg inn i sakene hennar, kjem med råd og gjer henne trygg på at ho gjer gode faglege val. Som nyutdanna betyr det alt.

Og anbefalinga hennar er krystallklar:
– Vindafjord kommune er ein fantastisk plass å jobba. Søk, seier Ingrid – og smiler.

Bli kollega med Ingrid: Link til stilling og heile artikkelen i kommentarfeltet 🤩

09/01/2026

Her kan du sjå film om korleis du sjølv kan behandle navlen til den nyfødte dersom den væskar. Spør oss om råd!

Join the web’s most supportive community of creators and get high-quality tools for hosting, sharing, and streaming videos in gorgeous HD with no ads.

09/01/2026

I juni ble de første nasjonale skjermrådene i Norge sendt på høring. Over 3 500 innspill er nå gått gjennom av Helsedirektoratet.

Her er noen av de viktigste oppdateringene av rådene 👇

💠Foresatte bør begrense barn under 13 år sin tilgang til enheter med internett.

💠Hvis barnet må ha mobiltelefon bør de voksne vurdere hvilke funksjoner telefonen må ha for å møte barnets behov.

Disse rådene gjelder fortsatt:

📍Barn under 2 år bør unngå skjermbruk helt
📍Barn fra 2 til 5 år bør maksimalt bruke 0,5 til 1 time på skjerm
📍Barn fra 6 til 12 år bør maksimalt bruke 1 til 1,5 timer på skjerm
📍Barn fra 13 til 18 år bør maksimalt bruke 1,5 til 3 timer på skjerm

I tillegg bør voksne være bevisst egen skjermbruk og bruke lite skjerm når de er sammen med barn.

Ellers er det viktig å huske på:
🍲Unngå at det brukes skjerm under måltider
🛝Skjermbruk skal ikke gå utover fysisk aktivitet, lek, skole, måltider eller sosialt liv
📺Unngå å ha på skjerm i bakgrunnen
💤Unngå skjerm siste timen før leggetid
🛏️Ikke ha mobil eller nettbrett ved sengen

– Alle barn skal ha gode og trygge oppvekst- og levevilkår. Derfor er disse skjermrådene et helt sentralt ledd i regjeringens arbeid med å skape trygghet for barn og unge, sier barne- og familieminister Lene Vågslid.

Jan Christian Vestre
Helsedirektoratet – Helsa di
Barne- og familiedepartementet (Norge)

04/01/2026

Her er en pekepinn på hva barn i ulike aldre trenger av søvn i døgnet. Og når de bør legge seg for for natta.

Godt nyttår🎉🌟✨️🎉
30/12/2025

Godt nyttår🎉🌟✨️🎉

Hugselistene er ofte mange no før jul, derfor deler vi den viktigaste. Øvst på den står ein trygg vaksen ❤️
23/12/2025

Hugselistene er ofte mange no før jul, derfor deler vi den viktigaste.
Øvst på den står ein trygg vaksen ❤️

18/12/2025
07/12/2025

🤸‍♀️⛹️🚴‍♂️⛹️‍♀️🤹

Adresse

Rådhusplassen 1
Ølen
5580

Åpningstider

Mandag 09:00 - 15:30
Tirsdag 08:00 - 17:00
Onsdag 08:00 - 15:30
Torsdag 08:00 - 15:30
Fredag 08:00 - 15:30

Telefon

+4753656565

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Vindafjord helsestasjon og skulehelseteneste legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Organisasjonen

Send en melding til Vindafjord helsestasjon og skulehelseteneste:

Del