A&O fonds Gemeenten

26/04/2026

Wil jij tijdens je stage jouw talent voor data inzetten om Nederland een stukje beter te maken? Wil je leren hoe data in de praktijk helpt om betere keuzes te maken en meer impact te realiseren? Dan ben jij misschien onze nieuwe stagiair. https://www.aeno.nl/vacatures

15/04/2026

Soms draag je meer met je mee dan zichtbaar is. In een persoonlijk blog vertelt een collega hoe haar leven sinds corona veranderde. Over postcovid. Over werken met minder energie. Over rust nemen, grenzen stellen en mentale kracht.

Het is een eerlijk verhaal over wat het vraagt om te blijven meedoen als je lichaam niet meer vanzelfsprekend meewerkt en over hoe belangrijk begrip en ruimte op het werk dan zijn.

Bij dit verhaal past ook ons informatiepakket De werkende vrouw. Met herkenning, inzichten en praktische handvatten voor als gezondheid en werk elkaar raken.

Lees het blog en ontdek meer via de link in de reacties: https://www.aeno.nl/mijn-leven-veranderde-compleet-in-een-paar-dagen-tijd-blog-collega

24/03/2026

Heb jij de afgelopen tijd iets nieuws geleerd, of misschien juist iets aan een collega geleerd? 🧑‍🎓Dat zijn de kleine overwinningen waar je trots op mag zijn! 🥳

Deel jouw update-momentje hieronder. Groot of klein, ze tellen allemaal mee!

18/03/2026

In dagblad NRC stond afgelopen week: Vrouwen tussen de 31 en 40 jaar hebben tweeënhalf keer meer kans op langdurig verzuim dan mannen in dezelfde leeftijdscategorie.

In de politiek, op de werkvloer en aan de keukentafel moet meer worden gesproken over de druk op werkende vrouwen, vindt Bianca Tetteroo, ceo van verzekeraar Achmea. „Dit zijn vrouwen in de spits van hun leven. Vrouwen die meer zijn gaan werken de afgelopen jaren, die veel zorgtaken hebben voor kinderen én soms ook al mantelzorg voor ouders op zich nemen.”

Heb jij het gesprek al gevoerd?

Wij hebben een informatiepakket samengesteld voor iedereen die bij een werkt om het gesprek over dit onderwerp aan te gaan met een leidinggevende. Niet alleen over extra zorgtaken, maar ook andere dingen die een werkende vrouw tegenkomt, zoals menstruatieklachten, menopauze en zorg voor kinderen en ouders. https://www.aeno.nl/werkendevrouw

16/03/2026

🏠💻 Vandaag is het de Dag van de Thuiswerker! 💻🏠

Thuiswerken is inmiddels voor veel van ons de norm geworden. Het biedt flexibiliteit en rust, maar brengt soms ook uitdagingen met zich mee. Hoe blijf je mentaal krachtig als je werk en privé steeds meer in elkaar overlopen?

👌Autonomie
Creëer een werkdag die voor jou werkt. Plan je taken zo dat ze aansluiten bij jouw energie en voorkeuren. Neem regie over je eigen werkritme en maak keuzes die goed voelen. Bijvoorbeeld: begin met je meest uitdagende taak of werk in blokken van focus en ontspanning. Werk je liever in rust 's avonds, neem dan 's morgens vrij.

❤️ Verbondenheid
Voel je verbonden met je collega’s, ook op afstand. Plan een koffiemoment, stuur een berichtje of vraag hoe het met iemand gaat. Echte connectie is een krachtige motivator en zorgt voor .

🏅Competentie
Zorg dat je jezelf blijft ontwikkelen, zelfs thuis. Leer nieuwe vaardigheden, vraag feedback, of stel jezelf een klein doel per dag. Succes ervaren, hoe klein ook, versterkt je zelfvertrouwen en geeft energie.

Nog meer tips nodig van mentaal krachtig blijven tot en met je bureau instellen? Bekijk dan deze link: https://www.aeno.nl/hybridewerken-tips-voor-medewerkers

De ergonoom van A&O fonds Gemeenten verzamelt continue praktische werkplekadviezen voor thuis, hoe blijf je goed bewegen en wat moet de werkgever doen.

14/03/2026

Ik haatte alle vogels. Hun gefluit betekende voor mij: weer een nacht niet geslapen. Wat begon met slapeloosheid en paniek bleek uiteindelijk te maken te hebben met de pre-menopauze.

In mijn blog vertel ik open over deze periode en wat mij hielp om weer rust te vinden.

Lees mijn hele verhaal:
https://www.aeno.nl/ik-haatte-alle-vogels-blog-pauline

10/03/2026

Hé superambtenaar! Wil jij ook aan de slag met je volgende update? 😃 Met het Onwikkeldagboek maak je jouw ontwikkeling zichtbaar en concreet. �https://www.aeno.nl/ontwikkelen?tab=2

📘 Het helpt je om je gedachten te ordenen, doelen te bepalen en richting te geven aan je ontwikkeling. In het boekje vind je onder andere:

* Tests over motivatie en zelfeffectiviteit
* blogs van gelukspsycholoog Josje Smeets en programmamakers van A&O
* de whitepaper’ Een goed gesprek begint bij jezelf’

08/03/2026

Het leven van een vrouwelijke is niet alleen professioneel, maar ook lichamelijk en persoonlijk een reis vol verandering. Het A&O fonds Gemeenten wil hierbij ondersteunen. We maken verschillende levensgebeurtenissen inzichtelijk en reiken praktische handvatten aan om het gesprek hierover te vergemakkelijken. Met jezelf, met collega’s en met je leidinggevende. Lees hier hoe: https://www.aeno.nl/werkendevrouw

27/02/2026

"Mantelzorg moet een normaal verschijnsel worden op de werkvloer, waarbij werkgevers waar mogelijk maatwerk bieden voor werkende mantelzorgers. Begrip en flexibiliteit zijn voor veel werkenden een oplossing. Daarvoor is wel belangrijk dat mantelzorgers ook zelf het gesprek aangaan met hun werkgever". Dit staat in de recente publicatie van de Sociaal-Economische Raad (SER): Mantelzorg en werk in een zorgzame samenleving.

Maar hoe ga je dat gesprek dan precies aan? Wij helpen je verder!
https://www.aeno.nl/mantelzorg-moet-een-normaal-verschijnsel-worden

24/02/2026

In het begin voelt iets nieuws vaak een beetje onhandig. Maar oefen je vaker, dan merk je: hé, dit gaat al bijna vanzelf! 🤓 In deze blog lees je 5 tips om van iets nieuws een gewoonte te maken.
https://www.aeno.nl/zo-wordt-iets-nieuws-een-gewoonte-updatejezelf-blog3

Wanneer heb jij voor het laatst iets nieuws geleerd? En hoe heb je hier een gewoonte van gemaakt? Laat het weten in de comments! 👇

23/02/2026

"Terwijl de dagelijkse werkzaamheden gewoon doorgaan, hoor je soms dat stemmetje in jezelf: “Krijgen we wel genoeg kandidaten?” of “Gaan collega’s straks eigenlijk wel stemmen?” Juist daarom wil ik jullie, als programmamaker bij A&O fonds Gemeenten én als nieuw OR-lid, een hart onder de riem steken".

Lees nu het blog van programmamaker en OR-lid Mark Goossens over de landelijke OR-verkiezingen. https://www.aeno.nl/voor-iedereen-die-de-or-verkiezingen-organiseert-jullie-werk-doet-ertoe

Download hier het Stappenplan en Tijdsschema: https://www.aeno.nl/medezeggenschap

22/02/2026

De is geen moment, maar een fase en die fase kan grote invloed hebben op werk en welzijn zoals slecht slapen, concentratieverlies, stemmingswisselingen, paniekgevoel of verminderde energie: veel vrouwen herkennen deze klachten, maar praten er niet makkelijk over op het werk.

Je bent niet alleen. Maak het bespreekbaar.

Meer informatie en herkenning vind je op:
https://www.aeno.nl/werkende-vrouw-peri-en-postmenopauze