Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 17:00

Sane Welzijn

Sane Welzijn is een organisatie welke maatschappelijke ondersteuning en begeleiding biedt aan cliënten in de regio Rotterdam en omstreken.

Sane Welzijn biedt maatschappelijke ondersteuning aan wanneer u om verschillende redenen bent vastgelopen in uw dagelijks leven. Vaak kan dit leiden tot overheersende situaties van onrust en wanhoop. Samen met u buigen wij dit om naar een toekomst waar innerlijke rust, hoop en balans de leidraad zullen vormen en waarin u ook uw eigen krachten weer hervindt. Bij Sane Welzijn staat de mens en de zor

g voor de mens dan ook centraal. Het gaat er ons om dat u op alle facetten wordt ondersteund en begeleid. Wij geloven in de mens en in oplossingen, mogelijkheden en resultaten. Sane Welzijn levert dan ook zorg op maat, zodat deze goed aansluit op uw zorgbehoefte. Daarnaast is onze persoonlijke zorg deskundig, betrouwbaar en laagdrempelig. Het uiteindelijke doel is u te begeleiden op leefgebieden, waarin u vast loopt. Dit vraagt van niet alleen een professionele aanpak, maar tevens een persoonlijke aanpak om zo aan uw zorgbehoefte te kunnen voldoen. Samen met u kijken wij naar oplossingen en mogelijkheden zodat u uw zelfstandigheid kunt behouden en weer grip krijgt op uw leven.

31/08/2023

🌟 Ontdek de kracht in jezelf! 🌟

Laat je angsten los, omarm verandering en omarm groei.
Sta stil, luister naar je innerlijke stem en ontdek de onbegrensde mogelijkheden die daar op je wachten. Elke stap die je zet, hoe klein ook, brengt je dichter bij een leven vol veerkracht en welzijn. Als je gelooft in je eigen potentieel, zul je jezelf verbazen met wat je kunt bereiken.
Geloof in jezelf, want jij hebt de kracht om te bloeien! 💪💙

💕 Sane Welzijn
📍Nieuwe Binnenweg 33-B, Rotterdam
📍Stadionweg 57B, Rotterdam Zuid
📞(010) 313 05 50

24/08/2023

Verschillende oorzaken kunnen er toe leiden dat u de grip op uw dagelijks leven kwijt bent. Wanneer u niet (meer) op eigen krachten de problemen kunt aanpakken en wanneer u niet de geschikte hulp kunt krijgen vanuit uw eigen omgeving, dan kunt u bij Sane Welzijn terecht voor individuele begeleiding die geboden wordt vanuit de Wet maatschappelijke ondersteuning (WMO).

Sane welzijn biedt maatschappelijke ondersteuning en begeleiding aan op basis van een persoonsgebonden budget (PGB), die afgegeven wordt door uw gemeente. Een PGB is een budget van de overheid waarmee mensen zelf hun zorg kunnen inkopen die zij nodig hebben. Er kan gedacht worden aan begeleiding, persoonlijke verzorging, hulpmiddelen en voorzieningen. Iemand met een PGB is vrij om zelf de geschikte zorgverleners te selecteren en in te huren.

Samen met de Casemanager wordt er gewerkt aan de doelen zoals vermeld in uw persoonlijk plan. Deze doelen kunnen variëren van aard, maar zullen altijd in het teken staan van uw zorgbehoefte. Samen zoeken wij naar oplossingen en mogelijkheden om u zelfstandigheid te kunnen behouden en u weer grip krijgt op uw leven.

Wilt u graag maatschappelijke ondersteuning en/of begeleiding vanuit Sane Welzijn ontvangen?
Ga naar www.sanewelzijn.nl en vul ons contactformulier in. Onze maatschappelijk werkers zullen dan zo snel mogelijk contact met jou opnemen.

💕Sane Welzijn
📍Nieuwe Binnenweg 33-B, Rotterdam
📍Stadionweg 57B, Rotterdam Zuid
📞(010) 313 05 50

17/08/2023

"Zelfredzaamheid is het vermogen van mensen om zichzelf te redden op alle levensgebieden met zo min mogelijk professionele ondersteuning en zorg. Het betekent letterlijk: jezelf kunnen redden.

Zelfredzaamheid heeft invloed op verschillende levensgebieden zoals:
👉woonsituatie
👉dagbesteding
👉sociaal netwerk
👉financiën
👉algemene dagelijkse activiteiten
👉mobiliteit

Door zelfredzaamheid te stimuleren kan zorg of intensivering van zorg worden uitgesteld of zelfs voorkomen.
Ook wordt kinderen zelfredzaamheid aangeleerd door ouders en de nabije omgeving.
Dit is van belang, zodat ze uiteindelijk een zelfstandig leven kunnen hebben.

Bij ouderen is zelfredzaamheid meestal gebaseerd op wat men nog wel kan.
Dit is van belang om het zelfvertrouwen en de motivatie van de persoon te versterken. Zo geeft men zelf meerwaarde aan zijn leven.

Ervaart u moeite als het gaat om zelfredzaamheid en heeft u behoefte aan ondersteuning of begeleiding? Ga naar www.sanewelzijn.nl en vul ons contactformulier in. Onze maatschappelijk werkers zullen dan zo snel mogelijk contact met jou opnemen.

💕Sane Welzijn
📍Nieuwe Binnenweg 33-B, Rotterdam
📍Stadionweg 57B, Rotterdam Zuid
📞(010) 313 05 50

"

10/08/2023

"De Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo) regelt hulp en ondersteuning voor burgers, zodat zij zo lang mogelijk zelfstandig thuis kunnen wonen en deel kunnen blijven nemen aan de maatschappij.
Indien u hulp nodig heeft en het u niet lukt om de hulp zelf te regelen, helpt de gemeente u met de wet maatschappelijke ondersteiuning middels individuele begeleiding.
De begeleider die u krijgt vanuit het Wmo zal geen taken van u overnemen, maar helpt u met diverse lastige zaken zodat u zo lang mogelijk thuis kan blijven wonen zoals:
👉omgaan met een ziekte of beperking
👉plannen en organiseren van uw dag
👉advies over het bijhouden van uw geld en administratie
👉verminderen en voorkomen van schulden
👉zoeken naar manieren om zo veel mogelijk voor uzelf te zorgen

Heeft u begeleiding nodig?
Ga naar www.sanewelzijn.nl en vul ons contactformulier in. Onze maatschappelijk werkers zullen dan zo snel mogelijk contact met jou opnemen.

💕Sane Welzijn
📍Nieuwe Binnenweg 33-B, Rotterdam
📍Stadionweg 57B, Rotterdam Zuid
📞(010) 313 05 50

"

03/08/2023

Wanneer iemand de controle over zijn leven verloren heeft en dus de grip verliest dan voelt het een beetje alsof het leven hen overkomt.
Men loopt dan constant achter de feiten aan en men voelt zich vaak angstig en lusteloos.

Er zijn verschillende oorzaken die er toe kunnen leiden dat u de grip op uw dagelijks leven kwijt bent.
Enkele van deze oorzaken kunnen zijn:
Stress
Verhuizing
Dood van een geliefde
Een nieuwe baan
Familieruzie
Huwelijksproblemen

Bent u de grip op uw dagelijksleven kwijt?
Ga naar www.sanewelzijn.nl en vul ons contactformulier in. Onze maatschappelijk werkers zullen dan zo snel mogelijk contact met jou opnemen.

💕Sane Welzijn
📍Nieuwe Binnenweg 33-B, Rotterdam
📍Stadionweg 57B, Rotterdam Zuid
📞(010) 313 05 50

04/07/2023

Het schrijven van brieven is voor verschillende doeleinden een belangrijk onderdeel. Niet iedereen heeft toegang tot de middelen, vaardigheden of het zelfvertrouwen om de woorden op papier te zetten.
Of het nu gaat om een verzoekschrift, een brief aan een overheidsinstantie of een andere instantie, het kan een overweldigende taak lijken.

Het is te allen tijde belangrijk dat de boodschap op een juiste manier overgebracht wordt. Als u toch een brief moet schrijven en hier moeite mee heeft, hebben we enkele tips voor u:
👉Neem de tijd voor het schrijven van een goede brief
👉Schrijf eerst de tekst en schrap daarna wat overbodig is
👉Laat een ander de brief nalezen
👉Pas de toon van de brief aan aan het onderwerp
👉Schrijf duidelijk en draai niet om zaken heen
👉Verplaats je in de positie van de ontvanger
👉Gebruik een passende aanhef
👉Waar nodig, vraag om hulp.

Heeft u moeite om het schrijven van brieven? Onze maatschappelijk werkers bij Sane Welzijn staan klaar om u hierbij te helpen. Ga naar www.sanewelzijn.nl en vul ons contactformulier in. Onze maatschappelijk werkers zullen dan zo snel mogelijk contact met jou opnemen.

💕Sane Welzijn
📍Nieuwe Binnenweg 33-B, Rotterdam
📍Stadionweg 57B, Rotterdam Zuid
📞(010) 313 05 50

23/06/2023

Rouwen is het verwerken van een groot verlies.
Verlies geeft veel emoties, zoals verdriet, somberheid en boosheid en kost veel energie.
Het is belangrijk om goed voor uzelf te blijven zorgen en om met iemand erover te praten en zorg voor afleiding.

Enkele tips om om te gaan met rouw en verlies:
👉Vraag om hulp
👉Laat jouw emoties los
👉Neem voldoende rust
👉Geef jezelf genoeg tijd
👉Praat er met iemand over
👉Zorg voor een afleiding
👉Probeer het te accepteren
👉Zoek professionele hulp wanneer nodig

Heeft u hulp nodig bij uw rouwproces?
Maak contact met ons.

💕Psychologenpraktijk Sane
🌐https://sanepsychologen.nl/
📍Nieuwe Binnenweg 33-B, Rotterdam
📍Stadionweg 57B, Rotterdam Zuid
📞(010) 313 05 50

15/06/2023

Vrije tijd is de tijd die men niet hoeft te besteden aan verplichte of noodzakelijke activiteiten. Het is de tijd waarbij men de mogelijkheid heeft om te doen wat men graag doet.
Het is goed om een vrije tijd te hebben, zodat de energie die verbruikt wordt tijdens de dagelijkse werkzaamheden weer kan worden aangevuld en de werkstress weg kan vloeien.

Om een passende vrijetijdsbesteding te vinden zou u uzelf de volgende vragen kunnen stellen:
Welke activiteiten geven u energie?
Welke activiteiten kosten u energie?
Houdt u van activiteiten binnenshuis of juist buiten?
Heeft u liever afwisseling of juist vaste routines?
Zoekt u naar rust of juist naar mogelijkheden om uw talenten te ontplooien?
Zoekt u naar nieuwe vriendschappen en/of een relatie?
Bent u graag sportief of creatief bezig?
Doet u het liefst dingen alleen, of samen met anderen?

Heeft u hulp nodig met het vinden van een passende vrijetijdsbesteding?
Ga naar www.sanewelzijn.nl en vul ons contactformulier in. Onze maatschappelijk werkers zullen dan zo snel mogelijk contact met jou opnemen.

💕Sane Welzijn
📍Nieuwe Binnenweg 33-B, Rotterdam
📍Stadionweg 57B, Rotterdam Zuid
📞(010) 313 05 50

08/06/2023

Het is van belang dat we overzicht hebben op onze thuisadministratie.
Soms heeft men geen of slecht overzicht en soms is het een complete chaos, waardoor men aan inkomens verlies lijdt.
U zal dan stappen moeten nemen om dit probleem op te lossen en zo weer grip op uw geldzaken te krijgen.

Enkele tips om uw thuis administratie op orde te brengen:
👉 zorg voor duidelijk overzicht: sorteer uw uitgaven per week of per maand.
👉 Betaal uw rekeningen op tijd, maak gebruik van automatische betalingen.
👉 Ga na waarop u kunt bezuinigen of hoe u uw inkomen kunt verhogen.
👉 Maak een budgetplan. Bepaal van tevoren waar u uw geld aan wilt uitgeven en hoeveel geld u wilt sparen. Bepaal ook waarvoor u spaart.
👉 Plan een vast moment in de week in om uw administratie bij te houden.

💕Sane Welzijn
📍Nieuwe Binnenweg 33-B, Rotterdam
📍Stadionweg 57B, Rotterdam Zuid
📞(010) 313 05 50

01/06/2023

Financiële problemen zijn een grote bron van stress en angst voor veel mensen. Vooral door de hoge inflatie en de gestegen energierekeningen afgelopen maanden. Het is dan ook niet ongewoon om te merken dat de uitgaves hoger zijn dan de inkomsten. Veel mensen komen hierdoor niet meer rond en redden het financieel niet meer.

Bij Sane Welzijn zien wij regelmatig dat mensen tegen financiële problemen aanlopen. Het is belangrijk om te weten dat je niet de enige bent en dat je er niet alleen voor hoeft te staan. Maatschappelijke organisaties kunnen je helpen met budgettering, schuldhulpverlening en financieel advies. Door hulp te zoeken, kan je werken aan het oplossen van je financiële problemen en je op weg helpen naar een stabiele toekomst.

Loop jij ook tegen financiële problemen aan en overzie jij het niet meer?

Ga naar www.sanewelzijn.nl en vul ons contactformulier in. Onze maatschappelijk werkers zullen dan zo snel mogelijk contact met jou opnemen.

💕Sane Welzijn
📍Nieuwe Binnenweg 33-B, Rotterdam
📍Stadionweg 57B, Rotterdam Zuid
📞(010) 313 05 50

25/05/2023

Deze week is het de Europese Week van de Mentale Gezondheid, een belangrijk moment om stil te staan bij het welzijn van onze gemeenschappen. Bij Sane Welzijn geloven we sterk in het creëren van mentaal gezonde gemeenschappen waarin iedereen de kans krijgt om te gedijen en zijn volledige potentieel te bereiken.

Het thema van dit jaar, "Mentally Healthy Communities" (Mentaal Gezonde Gemeenschappen), benadrukt het belang van samenwerking en ondersteuning binnen onze samenlevingen om het welzijn van iedereen te bevorderen. Het gaat erom een omgeving te creëren waarin mensen zich veilig, begrepen en gesteund voelen.

In een wereld die steeds veeleisender en complexer wordt, is het essentieel om aandacht te besteden aan onze geestelijke gezondheid en die van anderen. We moeten streven naar een inclusieve en ondersteunende omgeving waarin mensen vrijuit kunnen praten over hun mentale welzijn zonder angst voor stigmatisering of oordeel.

Laten we samenwerken om een omgeving te creëren waarin iedereen zich gehoord, begrepen en gesteund voelt. Laten we stigma's doorbreken en ruimte creëren voor open gesprekken over mentale gezondheid. Samen kunnen we een positieve verandering teweegbrengen en bouwen aan Mentaal Gezonde Gemeenschappen.

💕Sane Welzijn
📍Nieuwe Binnenweg 33-B, Rotterdam
📍Stadionweg 57B, Rotterdam Zuid
📞(010) 313 05 50

15/05/2023

Internationale Dag van het Gezin

Vandaag is het de Internationale Dag van het Gezin. Het gezin vormt een factor voor het leven en welzijn van mensen.

Een gezonde en veilige thuissituatie is essentieel voor het welzijn van zowel ouders als kinderen. Maar helaas zien wij bij Sane Welzijn dat veel gezinnen te maken hebben met problemen die een gezonde thuissituatie in de weg staan. Denk bijvoorbeeld aan financiële problemen, gezondheidsproblemen, huiselijk geweld of opvoedingsproblemen. Deze problemen kunnen binnen gezinnen veel stress geven.

Op deze Internationale Dag van het Gezin willen wij alle gezinnen een hart onder de riem steken.

💕Sane Welzijn
📍Nieuwe Binnenweg 33-B, Rotterdam
📍Stadionweg 57B, Rotterdam Zuid
📞(010) 313 05 50

Adres

Nieuwe Binnenweg 33-B
Rotterdam
3014GC

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 17:00

Telefoon

(010) 313 05 55

Website

https://www.sanewelzijn.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sane Welzijn nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.