Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 17:00 Dinsdag 08:00 - 17:00 Woensdag 08:00 - 17:00 Donderdag 08:00 - 17:00 Vrijdag 08:00 - 17:00

GGD Gelderland-Zuid

Startpagina
Nederland
Nijmegen
GGD Gelderland-Zuid

Partner als het gaat om gezond leven in Gelderland-Zuid. Bewaakt, beschermt en bevordert de gezondheid van iedereen, met speciale aandacht voor risicogroepen.

Dit doen we door risico's voor de gezondheid te voorkomen en de gezondheid van àlle inwoners te bevorderen. Ook die van jou!

02/06/2026

𝗛𝗲𝗮𝘁 𝗔𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗗𝗮𝘆 | Vandaag is het Heat Action Day: een moment om stil te staan bij de impact van hitte op onze gezondheid. Door klimaatverandering krijgen we steeds vaker te maken met extreme warmte.

Hitte is niet onschuldig Elk jaar vallen er slachtoffers door hitte, vooral onder kwetsbare groepen zoals ouderen, jonge kinderen en mensen met een chronische aandoening.

Maak je tuin koeler Wist je dat tegels warmte vasthouden? Hoe meer steen, hoe warmer je tuin.

𝟯 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗲𝗹𝗲 𝘁𝗶𝗽𝘀:
👉 Vervang tegels door planten, gras of een (kleine) boom
👉 Zorg voor schaduw en groen in je tuin of straat
👉 Kies voor een heg of een begroeide schutting, in plaats van voor een muur of een houten schutting.

Samen maken we onze leefomgeving gezonder én koeler. Meer tips? Check www.ggdleefomgeving.nl/zomer-en-hitte/

01/06/2026

𝗘𝗹𝗸𝗲 𝘀𝘁𝗮𝗽 𝘁𝗲𝗹𝘁 | In elke wijk zijn er verschillende beweeggroepen en op elk niveau is er iets te doen.

Benieuwd wat jij kunt doen?
👉 Bekijk het aanbod op https://sport.nijmegen.nl/

29/05/2026

𝗗𝗲 𝘃𝗿𝗮𝗮𝗴 𝘀𝘁𝗲𝗹𝗹𝗲𝗻 𝗸𝗮𝗻 𝗲𝗲𝗻 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗻 𝗿𝗲𝗱𝗱𝗲𝗻 | Vragen of iemand aan zelfdoding denkt ís spannend. Je zoekt naar woorden, je hakkelt, stottert, stamelt. En dat is oké. De vraag hoeft niet perfect, als je hem maar stelt; want wie dat doet, kan een leven redden.

Aan tafel, in de auto, op de bank. Waar je de vraag ook stelt, als je hem stelt kan je een leven redden.

113 Zelfmoordpreventie helpt je het gesprek te starten, ga naar www.113.nl/devraagstellen

27/05/2026

𝗩𝗮𝗻𝗱𝗮𝗮𝗴 𝗶𝘀 𝗵𝗲𝘁 𝟮𝟳 𝗺𝗲𝗶: 𝗱𝗲 𝗗𝗮𝗴 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗭𝗼𝗻𝗯𝗲𝘀𝗰𝗵𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗴. | Elke 7 minuten krijgt iemand in Nederland te horen: ‘Het spijt me, dat plekje is huidkanker.’

Overmatige blootstelling aan zonlicht is de grootste risicofactor. En hoe hoger de zonkracht, hoe sneller je huid schade oploopt.

Maar zonkracht wisselt regelmatig en per locatie. Ook op een frisse of bewolkte dag kan de zonkracht 3 of hoger zijn. En vanaf dat moment is bescherming noodzakelijk.

Daarom: zet de gratis Zonkrachtmeter op je telefoon. Met één klik zie je de actuele zonkracht op jouw locatie, zodat je altijd weet wanneer extra bescherming nodig is en zo voorkom je huidkanker.

𝗭𝗼 𝗱𝗼𝗲 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝘁:
☀️ Ga naar de zonkrachtmeter via de link in bio of .
☀️ Tik op het icoon ‘delen’ onder in je scherm.
☀️ Scroll naar beneden en kies ‘zet op beginscherm’.
☀️ Klaar! Je hebt nu altijd de actuele zonkracht bij de hand.

𝗛𝗲𝘁 𝗮𝗱𝘃𝗶𝗲𝘀 𝗯𝗶𝗷 𝘇𝗼𝗻𝗸𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁 𝟯 𝗲𝗻 𝗵𝗼𝗴𝗲𝗿:

𝗪𝗲𝗿𝗲𝗻
Zoek de schaduw op, vooral tussen 12:00 en 15:00 wanneer de zon het sterkst is. Ook handig: plan buitenactiviteiten zoveel mogelijk buiten piekuren (12 – 15).

𝗞𝗹𝗲𝗿𝗲𝗻
Bedekkende kleding beschermt beter dan je denkt. Kies bijvoorbeeld voor lange mouwen en een pet/hoed met brede rand. Tip: vergeet je zonnebril niet.

𝗦𝗺𝗲𝗿𝗲𝗻
Gebruik een royale hoeveelheid zonnebrandcrème met minimaal SPF 30 én een UVA bescherming. Smeer 30 minuten voordat je naar buiten gaat, en herhaal elke 2 uur. En altijd opnieuw na zwemmen, zweten of afdrogen.

21/05/2026

𝗛𝗲𝘁 𝘄𝗼𝗿𝗱𝘁 𝘄𝗮𝗿𝗺 | De komende dagen wordt het warm. Fijn, maar let goed op jezelf en anderen. Hitte kan klachten geven, vooral bij ouderen, kinderen en mensen die ziek zijn.

𝟯 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗲𝗹𝗲 𝘁𝗶𝗽𝘀:
🌞 Drink genoeg water
🌞 Doe rustig aan op warme momenten
🌞 Blijf koel en zoek de schaduw op

Let ook op mensen om je heen die extra hulp nodig hebben. Lees meer op https://ggdleefomgeving.nl/zomer-en-hitte/

15/05/2026

𝗩𝗲𝗲𝗹 𝗴𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱𝗲 𝗲𝗻 𝗴𝗲𝗹𝘂𝗸𝗸𝗶𝗴𝗲 𝗸𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲𝗻, 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝗼𝗼𝗸 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗶𝗹𝗹𝗲𝗻. 👪|

In 2025 deden we weer onderzoek naar de gezondheid van kinderen (0-12 jaar) in onze regio. We danken iedereen die hieraan heeft meegedaan: maar liefst 16.000 ouders vulden de vragenlijst in!

De antwoorden helpen scholen en gemeenten om gezonde activiteiten en voorzieningen te organiseren voor kinderen en hun ouders.

𝗘𝗻𝗸𝗲𝗹𝗲 𝘂𝗶𝘁𝗸𝗼𝗺𝘀𝘁𝗲𝗻
👍 Bijna alle kinderen zijn gezond en gelukkig
👍 Minder kinderen blijven ziek thuis van school
👍 Meer kinderen eten dagelijks fruit en groente
👍 Minder kinderen drinken suikerhoudende drankjes
👎 1 op de 3 voelt soms stress/prestatiedruk (8-12 jaar)
👎 Meer kinderen worden gepest op school
👎 1 op de 10 kinderen is overdag niet goed uitgerust
👎 1 op de 4 ouders ervaart problemen bij de opvoeding

Meer lezen? Bekijk de Kindermonitor via onze website. 👇
https://gezondheidincijfers.ggdgelderlandzuid.nl/mosaic/dashboard/kindermonitor-2025

13/05/2026

𝗜𝗻 𝟮𝟬𝟮𝟱 𝗸𝗿𝗲𝗴𝗲𝗻 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝗱𝗮𝗻 𝟴𝟭.𝟬𝟬𝟬 𝗺𝗲𝗻𝘀𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗡𝗲𝗱𝗲𝗿𝗹𝗮𝗻𝗱 𝗵𝘂𝗶𝗱𝗸𝗮𝗻𝗸𝗲𝗿. | Dat is elke 7 minuten een diagnose. Mensen die buiten werken, lopen 3x meer risico op huidkanker.

Daarom steunen wij de oproep van het Nationaal Huidfonds om zonveilig werken serieus te nemen.

Kleine maatregelen maken al een groot verschil: schaduw opzoeken, beschermende kleding dragen en regelmatig insmeren.

Ben of ken jij een werkgever van buitenwerkers? Sluit je aan bij het Zonvenant en draag bij aan betere bescherming op de werkvloer.

👉 Aanmelden en meer informatie via het Huidfonds / beschermdebuitenwerker.nl

Samen beschermen we de buitenwerker. Werk zonveilig, voorkom huidkanker.

12/05/2026

𝗘𝗹𝗸𝗲 𝘀𝘁𝗮𝗽 𝘁𝗲𝗹𝘁 | Bewegen kan altijd en overal. Als je iets vaak doet, wordt het een gewoonte.

Meer weten? 👉 ggdgz.nl/bewegen

05/05/2026

𝗩𝗮𝗻𝗱𝗮𝗮𝗴 𝘃𝗶𝗲𝗿𝗲𝗻 𝘄𝗲 𝘃𝗿𝗶𝗷𝗵𝗲𝗶𝗱. 🕊️ | Op 5 mei staan we stil bij de vrijheid die ons is gegeven én bij de vraag hoe vrij iedereen zich vandaag voelt.

Vrijheid om jezelf te zijn.
Vrijheid om gezond en veilig te leven.
Vrijheid om je uit te spreken en gehoord te worden.

Wij zetten ons iedere dag in voor een samenleving waarin iedereen die vrijheid kan ervaren. 🤍

30/04/2026

𝗕𝗲𝘀𝗰𝗵𝗲𝗿𝗺 𝗷𝗲 𝗼𝗿𝗲𝗻, 𝗴𝗲𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗹𝗮𝗻𝗴𝗲𝗿 𝘃𝗮𝗻 𝗺𝘂𝘇𝗶𝗲𝗸 🎶|

Ga je op Bevrijdingsdag naar een festival, of bezoek je binnenkort een ander feestje? Lekker dansen, goede muziek en fijne mensen om je heen – daar wil je volop van genieten. Denk dan ook aan je gehoor. Bij geluid boven de 80 decibel kan al blijvende gehoorschade ontstaan.

𝗚𝗲𝗹𝘂𝗸𝗸𝗶𝗴 𝗸𝘂𝗻 𝗷𝗲 𝗷𝗲 𝗼𝗿𝗲𝗻 𝗴𝗼𝗲𝗱 𝗯𝗲𝘀𝗰𝗵𝗲𝗿𝗺𝗲𝗻

🎧 Draag oordoppen met muziekfilter: geen gewone herriestoppers, maar speciale oordoppen voor muziek. Ze beschermen je oren én laten de muziek goed klinken.
🧘 Neem af en toe rust: gun je oren een pauze. Ga even weg van het geluid en neem een kwartiertje stilte, ook als je oordoppen draagt.
🔊 Houd afstand van de speakers: twee meter verder van de boxen staan maakt al een groot verschil.

Gehoorschade is blijvend, maar wel te voorkomen. Zo kun je nu én later blijven genieten van muziek.

Adres

Professor Bellefroidstraat 22
Nijmegen
6525AE

Openingstijden

Maandag	08:00 - 17:00
Dinsdag	08:00 - 17:00
Woensdag	08:00 - 17:00
Donderdag	08:00 - 17:00
Vrijdag	08:00 - 17:00

Telefoon

+31881447144

Website

http://www.ggdgelderlandzuid.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer GGD Gelderland-Zuid nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.