18/06/2026
🔥 Houd je hoofd koel en voorkom oververhitting!
Het Nationaal Hitteplan is vanaf vandaag van kracht. Neem de komende dagen voorzorgsmaatregelen:
☀️ Vermijd direct zonlicht; zoek zoveel mogelijk de schaduw op.
💧 Drink extra water om gehydrateerd te blijven.
🚶 Beperk lichamelijke inspanning, vooral tijdens de warmste uren van de dag.
🏠 Blijf binnen tussen 12.00-16.00 uur, wanneer de zon het sterkst is.
Let extra op kwetsbare mensen zoals ouderen, jonge kinderen en mensen met gezondheidsproblemen. Houd ook huisdieren extra in de gaten.
☎️ Bel altijd 112 als er sprake is van een levensbedreigende situatie.