18/06/2026
Het wordt de komende dagen extreem warm. Zorg goed voor jezelf én voor elkaar.
💧 Drink voldoende water, ook als je geen dorst hebt.
🏠 Houd je woning zo koel mogelijk door overdag ramen en gordijnen gesloten te houden.
🚶 Vermijd zware inspanning tijdens de warmste uren van de dag.
🌳 Zoek de schaduw op en draag luchtige kleding.
🐶 Vergeet ook huisdieren niet: zorg voor voldoende water en verkoeling.
Extra aandacht voor ouderen, jonge kinderen en mensen met een kwetsbare gezondheid. Een klein gebaar kan veel betekenen. Bel even aan, stuur een berichtje of vraag of alles goed gaat met een oudere buur, familielid of kennis. Samen komen we deze warme dagen veilig door.