CJG Gouda

19/06/2026

Warm weer? Lekker natuurlijk, maar soms ook best pittig ☀️

Vooral voor kinderen kunnen hete dagen zwaar zijn. Ze raken sneller moe, hebben minder dorstgevoel en slapen slechter.

Gelukkig kun je het samen een stuk fijner maken:
houd het huis koel, geef genoeg te drinken en plan rustmomenten. En ga juist vroeg of later op de dag naar buiten.

Zo blijft het leuk én gezond voor jullie allebei.

Wat helpt bij jullie thuis op warme dagen? Probeer vandaag één tip uit.

18/06/2026

Je staat met vrienden vooraan bij het podium. De muziek dreunt, je voelt de bass door je hele lijf 🎶🔥

Topsfeer… maar je oren krijgen het zwaar te verduren.

Wist je dat je al snel gehoorschade kunt oplopen zonder dat je het merkt? Gelukkig kun je daar makkelijk iets aan doen: oordoppen! 👂

✔ Stop ze standaard in je tas
✔ Draag ze bij het podium
✔ Neem af en toe een pauze van het geluid

👉 Zo geniet je nu én later nog van je favoriete muziek

Haal alles uit je zomer, op een gezonde manier ☀️

17/06/2026

Wil jij als ouder meer grip krijgen op de online wereld van je puber? Meld je dan aan voor dit gratis webinar op maandag 22 juni om 19.30 uur.

📱✨ Webinar: Je puber online!

Wil jij als ouder meer grip krijgen op de online wereld van je puber? Tijdens dit gratis webinar duiken we in de hersenontwikkeling, de belevingswereld van jongeren én de kansen en risico’s van social media. Je krijgt praktische tips om het gesprek thuis makkelijker te maken 💬🧠

📅 Maandag 22 juni 2026
⏰ 19.30 – 20.30 uur
💻 Gratis & online terug te kijken t/m 12 december 2026

👉 Meld je aan via het aanmeldformulier en doe mee!
https://www.cjghm.nl/showcourses.asp?web_id=221&cur_id=3419&ForcePreview=cursus

Samen leren we van experts én van elkaar 🤝🌟

16/06/2026

Webinar: Baby's, kinderen en hitte: hoe houd je de kleintjes veilig?

Warme dagen vragen extra aandacht voor zwangeren, baby's en jonge kinderen. Hoewel de meeste kinderen warme dagen prima doorkomen, kunnen zij niet altijd zelf aangeven wanneer ze het te warm krijgen of behoefte hebben aan extra verkoeling. Ook tijdens de zwangerschap kan hitte extra uitdagingen met zich meebrengen.

Hoe beïnvloedt hitte de gezondheid van zwangeren, baby's en jonge kinderen? Waar moet je op letten tijdens warme dagen? En welke maatregelen helpen echt?

Tijdens dit webinar delen experts de nieuwste inzichten en praktische adviezen voor thuis en in de kinderopvang.

Dit webinar is bedoeld voor (aanstaande) ouders en verzorgers van baby’s en jonge kinderen, medewerkers van kinderopvanglocaties en andere professionals die werken met zwangeren of jonge kinderen. Deelname is gratis.

Meer informatie en aanmelden: https://www.gohot.eu/babys-kinderen-en-hitte-hoe-houd-je-de-kleintjes-veilig

10/06/2026

Heb je de Webinar “Praten met je puber” op 20 mei 2026 gemist? Niet erg hoor. We hebben goed nieuws: de replay is nu beschikbaar!

De Webinar is gratis en beschikbaar tot 31 december 2026.

Kijk rustig terug en ontdek hoe je je puber beter kunt begrijpen en hoe je leert om makkelijker te communiceren.

Bekijk de replay via de website: https://www.cjghm.nl/showcourses.asp?cur_id=3457

05/06/2026

Wat doe jij vandaag voor de wereld van morgen?

Op 5 juni is het Wereldmilieudag. Een dag om stil te staan bij hoe we omgaan met onze aarde.

Misschien denk je: wat kan ik nou doen? Meer dan je denkt. Kleine keuzes maken al verschil.

Denk aan minder afval, vaker de fiets pakken of bewuster kopen. Zo help je niet alleen de planeet, maar ook de gezondheid van jezelf en je gezin.

Kies vandaag één kleine stap die bij jou past. En begin gewoon.

04/06/2026

Blog: De boekenverslinder

‘Ieder kind heeft zo de eigen voorkeuren. Ons ventje heeft een enorme obsessie voor boekjes en dat kan zelfs al met 9 maanden best extreme vormen aannemen ...’

Lees de nieuwe blog van Roos verder op onze website https://www.cjggouda.nl/blogs/blog-de-boekenverslinder/106622