Zwembad De Groes

22/04/2026

01/04/2026

💪🤩 nieuwe lesgroep op de vrijdagmiddag!!

23/02/2026

Wij zijn vandaag weer vertegenwoordigd bij het hartcheckpunt 🤩❤️

16/02/2026

🎉🎉 vandaag zijn wij nog een dagje gesloten 🎉🎉
💚❤️💛
Morgen dinsdag 17 februari staan we weer voor jullie klaar 💦💪
Alaaaaaaaf

11/02/2026

GEZOCHT:
DOCENT AQUA GROEPSLESSEN! 💦

Ben jij enthousiast, energiek en hou je van ritmisch bewegen?
Vind je het leuk om mensen te motiveren en met plezier in beweging te brengen? Dan zijn wij op zoek naar jou!
Voor onze aqua sportlessen zoeken wij een enthousiaste instructeur die op woensdagavond een paar uurtjes les wil geven.

Interne scholing en begeleiding zijn mogelijk.
Eventuele uitbreiding met extra uren, zoals zwemles, behoort tot de mogelijkheden.

Lijkt het jou leuk om deel uit te maken van een gezellig team en anderen te laten genieten van bewegen in het water?

Stuur ons een berichtje of mail ons!

08/01/2026

Ontspannen of ontsnappen aan de kou? Ga zwemmen! ❄️💦
Het winterse weer houdt ons land in zijn greep. Sneeuw, gladde wegen en dikke winterjassen.. Niet altijd even uitnodigend om te gaan bewegen.
Heb jij het gehad met de kou? Kom dan lekker zwemmen in het warme water bij Zwembad De Groep en laat de winter even achter je.

Zin om lekker actief bezig te zijn of juist om even helemaal te ontspannen? Bij Zwembad De Groes vind je het allemaal:
🏊‍♀️ Banenzwemmen – rustig je hoofd leegmaken of werken aan je conditie
💪 Aqua Power – een energieke workout in het water
🎶 Aqua Fit – sportief, fanatiek op muziek en goed voor je hele lichaam
🧘 Piyochi – ontspannen bewegen, balans en rust in het water

Wist je dat zwemmen in de winter extra goed voor je is?
In de winter bewegen we vaak minder, terwijl ons lichaam juist dan behoefte heeft aan warmte en ontspanning. Zwemmen houdt je spieren soepel, stimuleert de bloedsomloop en geeft je energie, zonder je gewrichten zwaar te belasten. Het warme water helpt tegen stijve spieren en zorgt ervoor dat je met een ontspannen en opgewekt gevoel weer naar huis gaat. 🤩

30/12/2025

Vandaag heeft onze jaarlijkse uitgebreide controle plaatsgevonden op waterkwaliteit, luchtkwaliteit en legionella.

Bij zwembad De Groes worden deze controles uitgevoerd door C-mark, in samenwerking met het onafhankelijke laboratorium Eurofins. Zij nemen maandelijks monsters af, analyseren deze in een laboratorium en controleren of alles voldoet aan de strenge veiligheidsnormen voor openbare zwembaden.

Ook vandaag hebben we weer goede waardes teruggekregen 🤩

Vrijdag 2 januari gaat zwembad De Groes weer open!

Geniet van een fijne jaarwisseling en op naar een spetterend nieuwjaar 🎆

Team De Groes - Zwemkanjers

04/12/2025

🎉 December = Feestmaand!
Kom deze maand GRATIS proefdraaien bij Aqua Power! 🎉
Deze maand kun je kosteloos kennismaken met onze Aqua Power lessen. Heb je zin om een keer mee te zwemmen bij deze energieke en gezellige zondagochtendles? Dan is dit je moment!

Wanneer?
Iedere zondag van 09.30 tot 10.15 uur
Of
donderdagavond van 20.00 tot 20.45

💪 Wat is Aqua Power?
Aqua Power is de intensievere variant van Aqua Fit. We starten met een warming-up en gaan daarna in hoog tempo aan de slag met spierversterkende oefeningen voor:
borst
buik
benen
billen
en vooral je armen
🔥 Met opzwepende muziek en een enthousiaste groep deelnemers halen we samen het beste uit jezelf naar boven!

🤩 Zin om gratis mee te doen in december?
Meld je snel aan en ontdek hoe krachtig, leuk en effectief Aqua Power is!

03/11/2025

Kom vanmiddag langs bij het Hartcheckpunt van de Hartstichting bij 4Events in Gennep 💖

Op maandag 3 november kun je gratis en zonder afspraak je bloeddruk, cholesterol en bloedsuiker laten meten bij 4Events in Gennep.

Voor wie is het Hartcheckpunt?
✅ 40 tot 70 jaar
✅ Geen hart- en vaatziekte
✅ Geen medicijnen voor bloeddruk, cholesterol of bloedsuiker
✅ Iedereen is welkom, ook als je je gezond voelt!

📍 Locatie: 4Events, Picardie 36 in Gennep
📅 Datum: maandag 3 november 2025
🕑 Tijd: 14:00 – 20:00 uur

Het Platform Ondernemende Sportaanbieders Gennep en Gennep Vitaal organiseren samen met de Hartstichting en 2Diabeat dit Hartcheckpunt

☘️ 🏃‍♀️ 🚶‍♂️ Samen Leven, Samen Bewegen: Gennep Gezond door Preventie

💬 "Kom ook"!

31/10/2025

Onze zweminstructeur Anne Dinnissen heeft vandaag haar cursus Zwangerschapszwemmen succesvol afgerond! 💦
Team Zwembad De Groes is weer een gecertificeerde instructeur rijker 💪
Zo kunnen we nóg meer (toekomstige) mama’s begeleiden tijdens 9 bijzondere maanden in het water! 🤰
Gefeliciteerd Anne, wat een mooie mijlpaal!

04/09/2025

De eerste Aqua Zumba-les is gisteren van start gegaan, en met succes!

Wist je dat… je met Aqua Zumba tot 500 calorieën per les verbrandt?
En dat terwijl je danst in het water op vrolijke muziek, zonder je gewrichten te belasten! 💃🌊
Aqua Zumba combineert vrolijke Latijns-Amerikaanse ritmes met waterbeweging – én het voelt meer als een feestje dan als een workout! 🎉
🕺 Aqua Zumba = het plezier van dans + de voordelen van waterfitness!
✨ Bonus:
Geen danservaring nodig
Water maakt het licht & veilig voor je gewrichten
Perfect voor elk niveau (ook als je herstellende bent)
📅 Start vanaf september 2025 – elke woensdag avond
📍 Locatie: Zwembad De groes – Gennep
📞 Meld je aan via [email protected]
➡️ Kom het proberen – je lacht je fit! 😄

18/08/2025

💦 Jaaa, we zijn weer terug! 🐠

De ouder- & kindlessen zijn weer gestart 🎉

Samen spetteren, lachen en genieten in het water 🤿