18/06/2026
๐ Hitte op komst? Dit kun je doen! ๐ก๏ธ
Het Nationaal Hitteplan is actief. Dat betekent: het wordt de komende dagen extra warm. Let goed op jezelf รฉn op elkaar.
๐ก Vooral ouderen, jonge kinderen en mensen met een kwetsbare gezondheid kunnen sneller last krijgen van de hitte.
Handige tips bij warm weer:
๐ง Drink regelmatig water (ook als je geen dorst hebt)
๐ Houd je woning koel (sluit overdag ramen en gordijnen)
๐ Zet โs avonds ramen en deuren open voor frisse lucht
๐ถ Beweeg minder tijdens de heetste uren van de dag
๐ค Kijk ook naar elkaar om
Bel of ga even langs bij een buur die alleen is. Samen komen we de warme dagen beter door.
๐ Meer tips van het RIVM:
https://www.montferland.info/sites/default/files/2023-06/Hitteplan%20infographic%20RIVM.pdf?fbclid=IwY2xjawSgiOtleHRuA2FlbQIxMABicmlkETBOM3ROcnJ0SExnMGN1Rk5qc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHim9rpwklKiNVemY_IPvZRS3Ivb-zoFdcfWOhCf0pPh6JlcV7LCYnEEQTwUe_aem_Jaw2tNSNvSmAcVI4UxbPkg