FAR, FP Zambézia

FAR, FP Zambézia O Fundo de Fomento Agrário e Extensão Rural, FP,
abreviadamente designado por FAR, FP.

FAR, FP – Delegação da ZambéziaPor ocasião do 7 de Abril, Dia da Mulher Moçambicana, felicitamos todas as mulheres, em e...
07/04/2026

FAR, FP – Delegação da Zambézia

Por ocasião do 7 de Abril, Dia da Mulher Moçambicana, felicitamos todas as mulheres, em especial as da Zambézia, pelo seu papel fundamental no desenvolvimento agrário e das comunidades.

Reafirmamos o nosso compromisso com a igualdade de género e o empoderamento feminino.

Feliz Dia da Mulher Moçambicana!

08/03/2026
✨🎄 O FAR, FP – Delegação da Zambézia endereça a todos os seus parceiros, colaboradores e beneficiários votos de um Feliz...
24/12/2025

✨🎄 O FAR, FP – Delegação da Zambézia endereça a todos os seus parceiros, colaboradores e beneficiários votos de um Feliz Natal e um Próspero Ano Novo. 🎄✨

24/12/2025
📌 FAR & PROCAVA | Réplicas de Nutrição – Distrito de Milange 🍽️🌱No âmbito da implementação do Programa PROCAVA, o Distri...
10/12/2025

📌 FAR & PROCAVA | Réplicas de Nutrição – Distrito de Milange 🍽️🌱

No âmbito da implementação do Programa PROCAVA, o Distrito de Milange realizou, nos dias 03 a 05 de dezembro de 2025, atividades das réplicas comunitárias de Nutrição no Posto Administrativo de Milange, abrangendo as localidades e povoados de Chitambo (povoado de Chizongue), Zalimba (povoado de Zalimba) e Milange Sede (povoado de Nhazombe).

As atividades foram dinamizadas por 5 técnicos do SDAE, com enfoque na promoção da educação nutricional, segurança alimentar e melhoria dos hábitos alimentares ao nível das comunidades.

👥 Promotores de Nutrição beneficiados

No total das três réplicas, foram beneficiados 95 Promotores de Nutrição, distribuídos da seguinte forma:
• 49 mulheres
• 46 homens
• 54 jovens

📚 Temas abordados nas palestras

No início das atividades, foram ministradas palestras sobre:
• Alimentação saudável utilizando alimentos locais ricos em nutrientes;
• Alimentação saudável para a mulher grávida;
• Alimentação da mulher em período de amamentação;
• Alimentação adequada para bebés dos 0–6 meses e 6–12 meses.

🍲 Pratos demonstrados nas réplicas culinárias

Durante as sessões de demonstração culinária, foram preparados e apresentados os seguintes pratos:
• Guisado de carne de vaca com mandioca
• Arroz simples e arroz na caixa mágica
• Guisado de folhas de couve
• Xima enriquecida com folhas de abóbora e cenoura
• Papas de farinha de milho enriquecidas com amendoim
• Galinha fumada com manga verde
• Sopa de mandioca
• Guisado de folhas de batata-doce
• Biscoitos de mandioca
• Bolo de batata-doce

Todas as receitas demonstradas privilegiaram uma alimentação saudável, equilibrada e rica em nutrientes, baseada em produtos locais de fácil acesso pelas comunidades.

📸 Em anexo seguem as imagens que ilustram os principais momentos das três réplicas realizadas no distrito.

👉 FAR & PROCAVA, juntos na promoção da educação nutricional, na valorização dos alimentos locais e no fortalecimento da segurança alimentar.

📌 FAR & PROCAVA | Réplicas Comunitárias de Nutrição – Distrito de Mopeia 🍽️🌱No âmbito das réplicas comunitárias de Nutri...
10/12/2025

📌 FAR & PROCAVA | Réplicas Comunitárias de Nutrição – Distrito de Mopeia 🍽️🌱

No âmbito das réplicas comunitárias de Nutrição, inseridas no Programa PROCAVA, decorreram nos dias 26 a 28 de novembro de 2025 atividades no Distrito de Mopeia, nas localidades de Mopeia Sede e Sambalendo, abrangendo os povoados de Machiu, Ambrózio e Bairro 1º de Maio.

As atividades tiveram como objetivo reforçar a educação nutricional, promover práticas alimentares saudáveis e incentivar o consumo de alimentos locais ricos em nutrientes.

👩🏾‍🌾👨🏾‍🌾 Técnicos que conduziram as réplicas:
• Atanásio Freitas Pedro
• Aurélio Anselmo Alfandega
• Nelson João Mesa
• Milo Olímpio Emiliano
• João Julião Fernando

👥 Promotores de Nutrição beneficiados:
Foram beneficiados cerca de 153 Promotores de Nutrição, distribuídos da seguinte forma:
• 108 mulheres
• 45 homens
• 72 jovens

👶 As atividades contaram igualmente com a participação de 78 crianças, que acompanharam as demonstrações culinárias e sessões educativas.

🍲 Pratos demonstrados durante as atividades:
• Arroz na caixa mágica
• Guisado de folhas de batata-doce
• Papas enriquecidas com amendoim e outros derivados
• Bolos de batata-doce e de mandioca
• Caril de carne de vaca com mandioca
• Caril de galinha revoada com manga
• Chips de banana, mandioca e batata
• Sopa de abóbora
• Xima de farinha de milho com folhas de moringa

Todas as receitas demonstradas basearam-se numa alimentação saudável, equilibrada e rica em nutrientes, de fácil adoção pelas comunidades locais.

📸 Em anexo seguem as imagens que ilustram os principais momentos das atividades realizadas.

👉 FAR & PROCAVA, juntos na promoção da educação nutricional, no reforço da segurança alimentar e na melhoria do bem-estar das comunidades rurais 💚

📌 FAR & PROCAVA | Réplicas de Nutrição – Distrito de Nicoadala 🍽️🌱O FAR, FP Delegação da Zambézia em coordenação com o P...
10/12/2025

📌 FAR & PROCAVA | Réplicas de Nutrição – Distrito de Nicoadala 🍽️🌱

O FAR, FP Delegação da Zambézia em coordenação com o Programa PROCAVA, realizou atividades da componente de Nutrição no Distrito de Nicoadala, no período de 01 a 04 de dezembro do ano em curso.

As ações consistiram em demonstrações culinárias e sessões educativas, com o objetivo de promover práticas alimentares saudáveis, a diversificação da dieta e a valorização de receitas nutritivas de fácil adoção pelas comunidades.

👩🏽‍🌾👨🏽‍🌾 Promotores de Nutrição formados:
Ao nível do distrito, foram treinados 125 Promotores de Nutrição, distribuídos da seguinte forma:
• 88 mulheres
• 37 homens
• 73 jovens

👶 As atividades contaram igualmente com a participação de 34 crianças, com idades compreendidas entre 3 e 10 anos, provenientes das localidades de Namacata e Nicoadala Sede.

🍲 Pratos demonstrados, preparados e apresentados:
1. Xima enriquecida com folhas de batata
2. Jam de manga
3. Guisado de carne de vaca com mandioca
4. Guisado de carne de galinha com mandioca e manga
5. Arroz na caixa mágica
6. Bolo de batata-doce
7. Bolo de mandioca
8. Papa enriquecida com castanha
9. Papa enriquecida com amendoim
10. Papa enriquecida com ovo
11. Matapa de folhas de mandioca com coco e amendoim
12. Biscoitos feitos com farinha de mandioca
13. Guisado de folhas de nhewe/abóbora com carne
14. Sopa de mandioca

📸 Em anexo seguem as imagens que retratam os principais momentos das atividades desenvolvidas.

👉 FAR & PROCAVA, juntos no reforço da educação nutricional, na promoção da segurança alimentar e na melhoria do bem-estar das comunidades rurais 💚

📌 FAR & PROCAVA | Réplicas de Nutrição – Distrito de Molumbo 🍽️🌱O FAR, FP Delegação da Zambézia em coordenação com o Pro...
10/12/2025

📌 FAR & PROCAVA | Réplicas de Nutrição – Distrito de Molumbo 🍽️🌱

O FAR, FP Delegação da Zambézia em coordenação com o Programa PROCAVA, realizou atividades da componente de Nutrição no Distrito de Molumbo, no período de 02 a 05 de dezembro do ano em curso.

As ações incidiram em demonstrações culinárias e sessões educativas, com foco na promoção de práticas alimentares saudáveis, diversificação da dieta e valorização de produtos locais, de fácil adoção pelas comunidades.

👩🏾‍🌾👨🏾‍🌻 Promotores de Nutrição formados:
Ao nível do distrito, foram treinados 96 Promotores de Nutrição, distribuídos da seguinte forma:
• 61 mulheres
• 35 homens
• 43 jovens

👶 As atividades contaram ainda com a participação de 73 crianças, com idades compreendidas entre 6 e 14 anos, provenientes das localidades de Corromana Sede, Molumbo Sede e Capitão Mor.

🍲 Pratos demonstrados, preparados e apresentados:
1. Xima enriquecida com folhas de batata
2. Jam de manga
3. Guisado de carne de vaca com mandioca
4. Galinha fumada com manga
5. Arroz na caixa mágica
6. Arroz enriquecido com folhas de batata-doce
7. Bolo de batata-doce
8. Biscoitos de batata-doce
9. Papa enriquecida com amendoim
10. Papa enriquecida com banana
11. Guisado de folhas de nheue
12. Guisado de folhas de couve
13. Sopa de mandioca

📸 Em anexo seguem as imagens que ilustram os momentos das atividades realizadas nas localidades abrangidas.

👉 FAR & PROCAVA, juntos na promoção da educação nutricional, no reforço da segurança alimentar e na melhoria do bem-estar das comunidades rurais 💚

📌 FAR & PROCAVA | Réplicas de Nutrição – Distrito de Lugela 🍽️🌱O FAR, FP Delegação da Zambézia em coordenação com o Prog...
10/12/2025

📌 FAR & PROCAVA | Réplicas de Nutrição – Distrito de Lugela 🍽️🌱

O FAR, FP Delegação da Zambézia em coordenação com o Programa PROCAVA, deu seguimento às atividades de réplicas de nutrição no Distrito de Lugela.

📅 Período: 1 a 3 de dezembro de 2025
📍 Povoados abrangidos: Ebide, Nathomodone e Mobede (3 de Fevereiro)

As atividades consistiram em demonstrações culinárias e palestras educativas, com recurso ao álbum seriado, com o objetivo de reforçar práticas alimentares saudáveis, promover dietas diversificadas e valorizar produtos locais.

👩🏾‍🌾👨🏾‍🌾 Técnicos que conduziram as atividades:
• Alvim Bernardo
• Ernesto Carlos Retxua
• Jaime Ermindo Namota
• Loide Estevão Pelembe
• Regina da Glória Hortencílio

👥 Promotores de nutrição formados:
No total, foram formados 109 promotores de nutrição, distribuídos da seguinte forma:
• 40 homens
• 69 mulheres
• 44 jovens

👶 Para além dos promotores de nutrição, 48 crianças participaram ativamente nas sessões, acompanhando as demonstrações culinárias e as palestras educativas.

🍲 Pratos demonstrados durante as réplicas:
1. Jamu de manga
2. Caril de carne de vaca com mandioca fresca
3. Papas de farinha de milho enriquecidas com amendoim
4. Folhas de batata-doce com ovo
5. Galinha defumada com manga
6. Arroz na caixa mágica
7. Folhas de nhewe com ovo
8. Chips de nhame
9. Xima de milho com couve
10. Folhas de abóbora com ovo
11. Biscoitos de mandioca
12. Folhas de mandioca com amendoim
13. Bolo de mandioca fresca

📸 Em anexo seguem as imagens que ilustram os momentos das atividades realizadas nos povoados abrangidos.

👉 FAR & PROCAVA, juntos no reforço da educação nutricional, promoção da segurança alimentar e melhoria do bem-estar das comunidades rurais 💚

Endereço

Avenida Maputo, Bairro Torrone Velho
Quelimane

Website

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