09/09/2026
FUNCIONÁRIOS DO SPAS PARTICIPAM DA PALESTRA SOBRE O SINDROME DE BURNOUT
Trata-se de palestra que versou sobre o síndrome psicológico causado pelo stress relacionado ao trabalho, resultante de um processo de longa duração, em que o trabalhador sente que os seus recursos para lidar com as exigências colocadas pela situação já se esgotaram. A Palestra decorreu esta quarta-feira (09), no Serviço Provincial de Assuntos Sociais (SPAS).
De acordo com a palestrante, Sâmia Issufo Sulemane, médica psiquiatra afecta no Hospital Provincial da Matola, o síndrome de _Burnout_ se manifesta através de três dimensões principais nomeadamente: Exaustão emocional que expressa o sentimento de esgotamento físico e mental, a que não melhora com o descanso ou férias;
Despersonalização, caracterizada por um distanciamento emocional do trabalho, manifestada como indiferença, hostilidade ou cinismo em relação às pessoas e actividades profissionais; e
Falta de realização pessoal - sensação de ineficácia, de não ser competente ou não conseguir atingir os objectivos, diminuindo a satisfação profissional.
A médica psiquiatra, deu a conhecer que, garantir horas suficientes de sono, praticar actividade física regular, manter hábitos saudáveis, participar de programas de combate ao stress, bem como tirar férias e ter momentos de lazer, são factores chave para a prevenção individual do síndrome de _Burnout_.
Por sua vez, os funcionários manifestaram suas preocupações e pediram mais sessões do género com o envolvimento de mais técnicos para consultas particulares de modo a mitigar e/ou evitar que esta situação abranja os mesmos.
Província de Maputo
09-09-2026
