PD Pengkalan Baharu, Pantai Remis, Perak

14/05/2026

Majlis Perasmian Sambutan Minggu Perpaduan Peringkat Zon Tengah 2026 dan Majlis Penutupan Bermalam di Muzium Bersama Belia akan disempurnakan oleh YB Datuk Aaron Ago Dagang, Menteri Perpaduan Negara pada 16 Mei 2026 bertempat di Muzium Negara.

Sambutan pada kali ini juga mencerminkan realiti masyarakat Malaysia yang majmuk dengan penerapan nilai Faham, Hormat, Terima dan Meraikan menuju keharmonian nasional.

Sambutan ini menjadi platform interaksi dan tapak integrasi untuk menyemarakkan semangat perpaduan serta memperluas pengetahuan terhadap kepelbagaian adat, budaya dan tradisi masyarakat Malaysia.

Aaron Ago Dagang
Yuneswaran Ramaraj
Haslina Abdul Hamid
Sobri Daud
Malaysia MADANI
Jabatan Muzium Malaysia
Muzium Negara RASMI
Dewan Bandaraya Kuala Lumpur
Jabatan Perpaduan Negara Kuala Lumpur
Jabatan Penerangan Malaysia

14/05/2026

14/05/2026

Pameran Hormat & Inklusif

14/05/2026

Info "Hormat & Inklusif"

13/05/2026

Assalamualaikum, Salam Sejahtera, Salam Perpaduan dan Salam Malaysia MADANI

YBrs. Prof./ Dr./ Tuan/ Puan,

🎬✨ PERTANDINGAN TIKTOK PEMBACAAN KREATIF PERPADUAN 2026 ✨📚

🎥 Rakam video paling kreatif anda dan sampaikan mesej perpaduan dengan penuh penghayatan!

Inilah platform terbaik untuk menyerlahkan bakat pembacaan kreatif sambil menyemai semangat perpaduan dan cinta akan negara melalui tema “Bersama Membina Negara Bangsa” 🇲🇾✨

Boleh pilih petikan daripada novel, puisi, cerpen atau bahan bacaan lain yang penting kreatif, menarik dan mampu menyentuh hati penonton 😍✨

📚 Ayuh bersama kita semarakkan budaya membaca dan perpaduan melalui kreativiti digital!

📅 Tarikh tutup penyertaan: 19 Jun 2026

👥 Terbuka kepada seluruh rakyat Malaysia (kecuali warga PNM)

Dua kategori: Kanak-kanak (7–12 tahun) & Dewasa (13 tahun ke atas)

📲 Imbas kod QR untuk terma & syarat dan maklumat lanjut.

💡 Serlahkan kreativiti anda. Sampaikan mesej perpaduan. Jadi inspirasi kepada negara!

PembacaanKreatif CitraPenulis2026

🎬✨ PERTANDINGAN TIKTOK PEMBACAAN KREATIF PERPADUAN 2026 ✨📚

🎥 Rakam video paling kreatif anda dan sampaikan mesej perpaduan dengan penuh penghayatan!

Inilah platform terbaik untuk menyerlahkan bakat pembacaan kreatif sambil menyemai semangat perpaduan dan cinta akan negara melalui tema “Bersama Membina Negara Bangsa” 🇲🇾✨

Boleh pilih petikan daripada novel, puisi, cerpen atau bahan bacaan lain yang penting kreatif, menarik dan mampu menyentuh hati penonton 😍✨

📚 Ayuh bersama kita semarakkan budaya membaca dan perpaduan melalui kreativiti digital!

📅 Tarikh tutup penyertaan: 19 Jun 2026

👥 Terbuka kepada seluruh rakyat Malaysia (kecuali warga PNM)

Dua kategori: Kanak-kanak (7–12 tahun) & Dewasa (13 tahun ke atas)

📲 Imbas kod QR untuk terma & syarat dan maklumat lanjut.

💡 Serlahkan kreativiti anda. Sampaikan mesej perpaduan. Jadi inspirasi kepada negara!

PembacaanKreatif CitraPenulis2026

13/05/2026

Kelas Membaca (KECA)

12/05/2026

Kementerian Perpaduan Negara akan menganjurkan Sambutan Minggu Perpaduan Peringkat 2026 Zon Tengah mulai 15 hingga 17 Mei 2026 (Jumaat hingga Ahad) bertempat di Muzium Negara Kuala Lumpur bermula pada 10.00 pagi hingga 10.00 malam.

Pelbagai aktiviti menarik antaranya Food Unites, Rumah KAMI & Sukan Rakyat, Pameran Saya Anak Malaysia, Persembahan Colors of Malaysia & Silap Mata,Zumba & Unity Brisk Walk Busana Etnik, Bermalam di Muzium dan banyak lagi.

Warga KL jumpa anda di sana.

Masuk adalah Percuma!!!!

Aaron Ago Dagang
Yuneswaran Ramaraj
Haslina Abdul Hamid
Sobri Daud
Jabatan Muzium Malaysia
Dewan Bandaraya Kuala Lumpur
Jabatan Penerangan Malaysia

12/05/2026

BINA PERKATAAN

12/05/2026

Orang narsistik rasa berjaya bila dia berjaya buat anda hilang kawalan terhadap diri sendiri.
Bukan semestinya dia mahu menang hujah.
Dia mahu menang emosi.

Dia rasa berjaya bila

Anda menangis kerana dia.
Anda marah sampai nampak macam anda yang bermasalah.
Anda tulis mesej panjang-panjang untuk pertahankan diri.
Anda masih kejar penjelasan daripada dia.
Anda takut bersuara sebab risau dia meletup.

Akhirnya anda mula rasa, “Mungkin aku yang salah.”

Itu kemenangan dia.

Cara untuk hentikan ialah putuskan bekalan reaksi.

Jawab pendek.
Jangan over-explain.
Jangan masuk debat yang berpusing.
Jangan balas ketika emosi sedang terbakar.
Jangan beri akses penuh kepada perasaan anda.
Jangan berharap dia akan beri closure yang matang.

Guna ayat ringkas:

“Saya tidak akan jawab tuduhan yang tidak benar.”

“Kita sambung bila keadaan tenang.”

Lepas itu berhenti.

Jangan tambah 18 perenggan.
Jangan hantar bukti satu folder.
Jangan cuba menang dalam gelanggang yang dia sendiri reka.

Sebab untuk orang narsistik, reaksi anda ialah makanan.

Makin anda meronta, makin dia rasa berkuasa.
Makin anda kejar, makin dia rasa penting.
Makin anda hancur, makin dia rasa berjaya.

Kadang-kadang cara paling kuat bukan melawan.

Cara paling kuat ialah tarik balik diri anda daripada permainan itu.

Bukan sebab anda kalah.

Tapi sebab anda akhirnya sedar, ketenangan anda lebih mahal daripada ego seseorang yang tidak pernah kenyang.

12/05/2026

7 BENDA NAMPAK KECIL, TAPI BOLEH JADI MICRO CHEATING

Micro cheating bukan semestinya terus tidur dengan orang lain.

Kadang-kadang ia bermula dengan benda yang nampak “kecil”, tapi cukup untuk buat pasangan rasa tidak selamat, hilang percaya dan mula tertanya-tanya, “Aku ni masih dihormati ke?”

1. Padam chat sebab takut pasangan nampak
Kalau chat itu biasa-biasa sahaja, kenapa perlu dipadam?

2. Flirt dalam komen atau DM
Konon bergurau. Tapi nada gurauan itu cuma digunakan dengan orang tertentu sahaja.

3. Simpan seseorang sebagai “backup emosi”
Bila gaduh dengan pasangan, orang itu yang dicari dulu. Bukan untuk selesai masalah, tapi untuk rasa difahami.

4. Sembunyikan status hubungan di media sosial
Bukan semua benda perlu dipamer. Tapi kalau sengaja mahu nampak single, itu lain cerita.

5. Terlalu menjaga hati orang luar berbanding pasangan sendiri
Pasangan terasa pun tidak mengapa. Yang penting orang itu jangan jauh hati.

6. Bercerita masalah rumah tangga kepada orang yang anda tahu ada chemistry
Bukan semua orang layak masuk ruang rapuh dalam hubungan anda.

7. Rasa bersalah, tapi masih ulang
Ini tanda paling jelas. Hati sudah tahu benda itu tidak betul, cuma ego belum mahu berhenti.

Micro cheating selalunya bukan tentang satu perbuatan besar.

Ia tentang banyak perkara kecil yang perlahan-lahan mencuri rasa percaya.

Dalam hubungan, setia bukan cuma bila pasangan ada depan mata.

Setia juga tentang apa yang anda pilih untuk tidak buat, walaupun tiada siapa nampak.

12/05/2026

Ramai masih keliru tentang beza keresahan dan serangan panik.

Nampak macam sama, tapi sebenarnya cara ia datang berbeza.

Keresahan biasanya datang perlahan-lahan. Fikiran mula penuh dengan risau. Benda kecil terasa besar. Badan rasa tidak tenang, dada berat, susah tidur dan kepala asyik memikirkan perkara yang belum tentu berlaku.

Serangan panik p**a boleh datang secara tiba-tiba. Dalam beberapa minit, jantung boleh berdegup laju, nafas terasa pendek, badan menggigil, dada sakit dan ada yang rasa seperti hendak mati atau hilang kawalan.

Bezanya, keresahan selalunya berlarutan dan berkait dengan tekanan atau perkara yang dirisaukan. Serangan panik p**a datang mendadak, sangat kuat dan membuatkan badan bertindak seolah-olah sedang berada dalam bahaya besar.

Namun, jangan terus anggap semua sakit dada atau sesak nafas sebagai panik. Jika ini kali pertama berlaku, sakit dada kuat, sesak nafas teruk, hampir pengsan atau rasa sangat tidak normal, dapatkan pemeriksaan.

Mereka cuma sedang melalui sesuatu yang badan dan fikiran mereka sendiri pun belum sempat faham.