Bahagian Pemulihan & Perundangan JKM Sarawak

13/11/2023

Salam Sejahtera & Salam 'Selamatkan Palestine"

Datuk/Dato'/Dr./Tuan/Puan,

Sempena Program Kesejahteraan Psikologi Warga Kerja JKM Sarawak 2023: *"Healthy is Beautiful* & sebagai usaha murni untuk mempromosi perkhidmatan _Community_ CHAT JKMS secara berterusan, kami dengan suci hati menjemput saudara/saudari untuk bersama-sama membuka mata hati serta menghayati bersama-sama perkongsian sembang santai kami.

🇵🇸 *Tajuk*
_HEAL WHERE_
_YOU HURT THE_
_MOST_

🇵🇸 *Bicara Jiwa*

💡 Kesan syukur kepada minda, hati, jiwa & tubuh: bukan sekadar PLACEBO

💡 _Comfort Zone_ menggalakkan minda auto pilot, hedonisme & sikap mementingkan diri

💡 Integriti bukan sekadar mengikut peraturan, tetapi melakukan yang wajib & terbaik kemampuan

💡 Minda tidak sedar punca gangguan & ketidakseimbangan homeostasis & _psychological equilibrium_

💡 _Catharsis & absolute submittance to creator : road to the awakened self_

💡 Individu terbaik ialah yang paling baik & bermanfaat kepada keluarga serta orang lain

💡 Perbuatan yang baik adalah tidak baik tanpa niat yang baik

💡 Melakukan / berniat jahat mencemarkan minda, hati, jiwa & tubuh

💡 Memaafkan & bersangka baik merupakan antibodi & ubat terbaik

💡 Cinta & kasih sayang mampu mengatasi segala kejahatan

💡 Lawan kejahatan / kemungkaran walau dengan cara paling miskin

💡 Cara terbaik mengumpul & mencegah ketirisan pahala, keberkatan & kebahagiaan

💡 Kebahagiaan ialah makna, bukan semata-mata kejayaan

*_Sincerely Will be_*
*_Shared by_*
KASHNITA EDIN
_Mother, wife, daughter,_
_sister, welfare believer,_
_for 21 years_ & a
khalifah, InshaaAllah 🤲

*Sesungguhnya, semua milik kita milik pencipta. Kita hanya meminjam daripadaNya*

🗓️ 15 NOVEMBER 2023
(Rabu)
⏰ 9.30am - 11.30am

Sekian, terima kasih.

▪️E-Sijil Penyertaan disediakan (Link pendaftaran akan diberi pada hari program)
▪️Bersiaran langsung di FB Bahagian Pemulihan dan Perundangan JKMS ( https://www.facebook.com/events/308361448685918/?ref=newsfeed )

Sekian, terima kasih.

"MALAYSIA MADANI"
"BERKHIDMAT UNTUK NEGARA"

Cawangan Psikologi Dan Kaunseling
Jabatan Kebajikan Masyarakat Sarawak

*E-mel* [email protected]

21/06/2023

Salam sejahtera rakan-rakan seperjuangan yang dikasihi. Moga sihat & gembira senantiasa 🥰🌹

Sempena Program Kesejahteraan Psikologi Warga Kerja Jabatan Kebajikan Masyarakat Sarawak 2023: *"Healthy is Beautiful"* & sebagai usaha untuk mempromosi perkhidmatan Community CHAT JKMS, kami dengan sukacitanya menjemput tuan/puan untuk bersama-sama merasai pengalaman sembang santai kami.

😱 Apa yang anda perlu tahu? Jom sertai sembang santai kami yang akan dikongsikan oleh Pegawai Psikologi PKMB Samarahan & PKMB Bintulu.

*“Sembang Santai Tapi Sampai”*

Tajuk : _

*Self Care*

Penceramah:

*ENCIK CHAN WEN SZE & PUAN MAW ANAK SUAI*

🗓️ 27 JUN 2023 (Isnin)
⏰ 10.00am - 11.00am

▪️E-Sijil Penyertaan disediakan
▪️Bersiaran langsung di FB Bahagian Pemulihan dan Perundangan JKMS

Sekian, terima kasih.

17/05/2023

Sesi Perkongsian Ilmu bertajuk "Keselamatan Perlindungan di dalam Talian bagi Kanak-kanak" akan disampaikan oleh YBrs. Encik Mohd Ali bin Taib pada ketetapan seperti berikut:

Tarikh : 19 Mei 2023 (Jumaat)

Masa : 10.00 – 11.00 pagi

Platform : Secara dalam talian melalui aplikasi google meet

klik pautan berikut semasa program nanti meet.google.com/vip-egxu-xfe

Pautan Pendaftaran : https://forms.gle/3dU2SSqm3HFrQFhm6

17/04/2023

Salam sejahtera rakan-rakan seperjuangan yang dikasihi. Moga sihat & gembira senantiasa 🥰🌹

Sempena Program Kesejahteraan Psikologi Warga Kerja Jabatan Kebajikan Masyarakat Sarawak 2023: "Healthy is Beautiful" & sebagai usaha untuk mempromosi perkhidmatan Community CHAT JKMS, kami dengan sukacitanya menjemput tuan/puan untuk bersama-sama merasai pengalaman sembang santai kami.

😱 Apa yang anda perlu tahu? Jom sertai sembang santai kami yang akan dikongsikan oleh Pegawai Psikologi PKMB Miri.

“Sembang Santai Tapi Sampai”

Tajuk : _

Move On, I Am Okay! - Kemaafan Sebagai Terapi Diri

Penceramah:

PUAN NORLINA BINTI ALFAN

🗓️ 3 Mei 2023 (Rabu)
⏰ 3:00pm - 4:00pm

▪️E-Sijil Penyertaan disediakan
▪️Bersiaran langsung di FB Bahagian Pemulihan dan Perundangan JKMS

Sekian, terima kasih.

12/04/2023

Salam sejahtera rakan-rakan seperjuangan yang dikasihi. Moga sihat & gembira senantiasa 🥰🌹

Sempena Program Kesejahteraan Psikologi Warga Kerja Jabatan Kebajikan Masyarakat Sarawak 2023: "Healthy is Beautiful" & sebagai usaha untuk mempromosi perkhidmatan Community CHAT JKMS, kami dengan sukacitanya menjemput tuan/puan untuk bersama-sama merasai pengalaman sembang santai kami.

😱 Apa yang anda perlu tahu? Jom sertai sembang santai kami yang akan dikongsikan oleh Pegawai Psikologi PKMB Limbang.

“Sembang Santai Tapi Sampai”

Tajuk : _

Gajet dan Kanak-Kanak

Penceramah:

ENCIK ALEXANDER LUCAS KHIU KWONG HUAT

🗓️ 13 April 2023 (Khamis)
⏰ 10.00am - 11.00am

▪️E-Sijil Penyertaan disediakan
▪️Bersiaran langsung di FB Bahagian Pemulihan dan Perundangan JKMS

03/04/2023

Salam Ramadhan & salam beautiful buat semua. Didoakan sihat & gembira di samping tugas harian & orang tercinta...🥰💖🤝

Siapa kata kita tak boleh bersenam pada bulan Ramadhan? Di samping meraih kebahagiaan, pahala, keberkatan & keampunan di bulan yang mulia ini, kita juga boleh menyihatkan badan & mencerdaskan minda melalui senaman ringan untuk melancarkan peredaran darah, mengurangkan lemak serta menegangkan otot kita. Dalam keadaan berpuasa, lemak yang sudah lama tersimpan dalam badan kita akan dibakar ketika bersenam. Jangan sia-siakan peluang ini. Sihatkan tubuh & minda kerana Allah Ta'ala / Tuhan.

So, jom kita beautiful sama-sama. Bagi yang sudi, sihat & berkelapangan, jom join kami untuk senaman ringan pada petang ini di Dewan JKMS, mulai jam 3.00 petang.

"Healthy is Beautiful"

Selamat menjalankan ibadah puasa. Bagi yang berpuasa, mudah-mudahan ibadah kita diterima Allah S.W.T. Stay safe & positive always! 🌹

30/03/2023

Salam sejahtera & salam beautiful rakan-rakan seperjuangan yang dikasihi. Moga sihat & gembira di samping tugas harian & orang tersayang 🥰🌹

Sempena Program Kesejahteraan Psikologi Warga Kerja Jabatan Kebajikan Masyarakat Sarawak 2023: "Healthy is Beautiful" & sebagai usaha untuk mempromosi perkhidmatan Community CHAT JKMS, kami dengan sukacitanya menjemput tuan/puan untuk bersama-sama merasai pengalaman sembang santai kami.

✨Minda kebolehan semulajadi untuk sembuh daripada kejutan, gangguan /kesakitan emosi atau trauma psikologi seperti mana badan mampu sembuh daripada luka ✨

😱 Ingin tahu bagaimana caranya untuk menjadi resilien? Jom sertai sembang santai kami yang akan dikongsikan oleh Pegawai Psikologi PKMB Sarikei.

“Sembang Santai Tapi Sampai”

Tajuk : _

Emotional Resilience

Penceramah:

ENCIK REMEY ANAK WILLIAM MINGGU

🗓️ 30 Mac 2023 (Khamis)
⏰ 2:30pm - 3:30pm

▪️E-Sijil Penyertaan disediakan
▪️Sila scan QR Code kehadiran 30 minit sebelum ceramah bermula
▪️Menggunakan aplikasi Zoom

Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/94383233841?pwd=Mmt2cll3a0RtWEpkckRYTWZYMU13dz09

Meeting ID: 943 8323 3841
Passcode: 864864

Sekian, terima kasih.

29/09/2022

Program Kesejahteraan Psikologi Warga Kerja JKMS 2022

Tarikh:3-4 Oktober 2022
Tempat: DUN Sarawak
Masa: 8.00am-5.00pm

02/09/2022

Sukacita dimaklumkan bahawa Cawangan Psikologi & Kaunseling akan menganjurkan 4 pertandingan meningkatkan kesejahteraan fizikal & psikologi kakitangan seperti di bawah. Semua kakitangan dialu-alukan untuk menyertai pertandingan yang dianjurkan. Hanya perlu scan di barcode disediakan di infografik. Syarat & kaedah penyertaan adalah seperti di memo yang disertakan :

1. Weight Loss Challenge
2. Squat Challenge
3. Plank Challenge
4. Laughter Challenge

Untuk pertandingan 2, 3 & 4 tarikh penerimaan untuk video penyertaan pertama bagi bulan September adalah sebelum atau pada 14 September 2022.

Terima kasih🌹

"Happy & Healthy Workers are Productive Workers!"

24/06/2022