Bahagian Kursus, Majlis Sukan Negeri Sabah

Bahagian Kursus, Majlis Sukan Negeri Sabah Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Bahagian Kursus, Majlis Sukan Negeri Sabah, Government Organization, Majlis Sukan Negeri Sabah, Tingkat 4, Blok A, Wisma Muis, Kota Kinabalu.

✨ SOKONGAN IKHLAS, LANGKAH BESAR BUAT PEMBANGUNAN SUKAN SABAH | ILP SANDAKAN JADI CONTOH SOKONGAN KOMUNITI - KURSUS SAIN...
22/05/2026

✨ SOKONGAN IKHLAS, LANGKAH BESAR BUAT PEMBANGUNAN SUKAN SABAH | ILP SANDAKAN JADI CONTOH SOKONGAN KOMUNITI - KURSUS SAINS SUKAN TAHAP 1

Tirai Kursus Sains Sukan Tahap 1 akhirnya melabuhkan tirainya selepas lima hari penuh dengan perkongsian ilmu, pengalaman, pembelajaran serta pengorbanan daripada para peserta yang hadir dari pelbagai daerah. πŸ’ͺπŸ“š

Majlis penutupan kursus telah disempurnakan oleh YBrs. Tuan Mohd Asneh Mohd Noor, Pengarah Majlis Sukan Negeri Sabah dalam suasana santai namun penuh bermakna bersama para peserta, tenaga pengajar dan urus setia kursus. πŸ‘

Dalam ucapan beliau, penghargaan khas turut diberikan kepada Institut Latihan Perindustrian (ILP) Sandakan atas kerjasama dan sokongan yang diberikan sepanjang penganjuran kursus kali ini. 🀝✨

Beliau menzahirkan ucapan terima kasih kerana pihak ILP Sandakan telah memberikan penggunaan Dewan Kuliah serta Bilik Seminar 1, Kampus Satelit CIAST ILP Sandakan secara percuma bagi menjayakan Kursus Sains Sukan Tahap 1 kali ini. πŸ«πŸ’―

Menurut beliau, sokongan dan kerjasama seperti ini amat penting dalam membantu memperluaskan pembangunan ilmu sains sukan dan pendidikan kejurulatihan di Sabah. πŸ”₯

Selain itu, beliau turut berkongsi bahawa sambutan yang diterima bagi kursus kali ini sekali lagi membuktikan bahawa kesedaran terhadap kepentingan ilmu sains sukan dan kejurulatihan di Sabah semakin meningkat dari semasa ke semasa. πŸ“šβš‘

Walaupun kuota asal kursus hanyalah sekitar 50 peserta, namun seramai 55 peserta berjaya dihimpunkan dalam siri kursus kali ini β€” sekali gus menjadikan Sandakan antara lokasi β€œfavorite” bagi penganjuran Kursus Sains Sukan Tahap 1. πŸ’―

Beliau turut berkongsi bahawa kursus ini mendapat sambutan luar biasa apabila penyertaan penuh hanya dalam tempoh singkat selepas dibuka kepada umum.

β€œIni adalah perjuangan kita… usaha kita untuk menambah ilmu,” antara perkongsian beliau yang memberi semangat kepada para peserta untuk terus berkembang dalam bidang kejurulatihan dan pembangunan atlet. ✨

Selain itu, beliau turut mengingatkan bahawa dunia sukan moden kini semakin berkembang secara profesional dengan penglibatan pelbagai kepakaran seperti:πŸ”Ή JurulatihπŸ”Ή Pegawai pemakananπŸ”Ή Fitness coachπŸ”Ή Pegawai perubatan sukanπŸ”Ή Pakar prestasi atlet

Namun begitu, beliau menekankan bahawa seorang jurulatih tetap perlu memahami perkara-perkara asas di sekeliling atlet agar pembangunan atlet dapat dilaksanakan secara lebih menyeluruh dan berkualiti. πŸ§ πŸƒβ€β™‚οΈ

Beliau turut menzahirkan penghargaan kepada semua peserta yang sanggup meluangkan masa, tenaga dan pengorbanan untuk hadir menimba ilmu sepanjang kursus berlangsung. πŸ‘

Menurut beliau lagi, perjalanan seseorang jurulatih dan atlet merupakan satu proses panjang yang memerlukan kesabaran, ilmu serta pembelajaran berterusan.

β€œBila kita bermula dengan betul, sampai atas nanti asas kita akan betul,” antara pesan beliau yang cukup memberi makna kepada para peserta. πŸ’―

Dalam masa sama, beliau turut mengingatkan bahawa kejayaan seseorang atlet tidak datang secara tiba-tiba, tetapi bermula daripada asas pembangunan yang baik serta bimbingan jurulatih yang ikhlas sejak peringkat awal. πŸ…

Beliau percaya Sabah mempunyai potensi besar untuk terus melahirkan atlet bertaraf dunia termasuk dalam usaha memburu kejayaan di pentas Olimpik pada masa akan datang. 🌍πŸ”₯

Majlis turut menyaksikan penyampaian sijil kepada para peserta yang berjaya menamatkan Kursus Sains Sukan Tahap 1 sebelum majlis rasmi ditutup dengan penuh penghargaan dan semangat kekeluargaan. 🀝✨

Tahniah dan syabas kepada seluruh peserta, tenaga pengajar serta urus setia yang menjayakan Kursus Sains Sukan Tahap 1 kali ini. Semoga segala ilmu yang diperoleh menjadi asas penting dalam melahirkan lebih ramai jurulatih, pendidik dan atlet berkualiti pada masa hadapan. πŸ’ͺπŸ“š

KURSUS SAINS SUKAN TAHAP I πŸ§ βš™οΈ BIOMEKANIK DAN TINGKAH LAKU MOTOR: MEMBINA ATLET YANG BIJAK BERFIKIR, PANTAS MEMBUAT KEPU...
21/05/2026

KURSUS SAINS SUKAN TAHAP I πŸ§ βš™οΈ BIOMEKANIK DAN TINGKAH LAKU MOTOR: MEMBINA ATLET YANG BIJAK BERFIKIR, PANTAS MEMBUAT KEPUTUSAN DAN MAMPU MENYESUAIKAN DIRI βš™οΈπŸ§ 

Slot bersama Dr. Pathmanathan K. Suppiah dalam Kursus Sains Sukan Tahap 1 membawa peserta menyelami satu perspektif baharu dalam dunia sukan moden β€” bahawa prestasi atlet bukan hanya bergantung kepada kekuatan fizikal semata-mata, tetapi bagaimana tubuh, otak dan persekitaran saling berinteraksi dalam menghasilkan pergerakan yang berkualiti. πŸ’ͺ✨

Sepanjang sesi berlangsung, peserta didedahkan dengan konsep biomekanik, perkembangan motor, pembelajaran motor dan tingkah laku motor yang menjadi asas penting dalam pembangunan atlet masa kini. πŸ§ πŸƒβ€β™‚οΈ

Menurut beliau, pendekatan latihan moden kini semakin berubah apabila jurulatih tidak lagi hanya fokus kepada latihan teknik berulang atau pembinaan otot semata-mata, sebaliknya memberi penekanan terhadap:
πŸ”Ή Pembelajaran pergerakan
πŸ”Ή Koordinasi tubuh badan
πŸ”Ή Keupayaan membaca situasi permainan
πŸ”Ή Kreativiti dan adaptasi atlet
πŸ”Ή Kebolehan membuat keputusan pantas ketika beraksi

Beliau turut berkongsi bagaimana dunia latihan sukan kini kembali memberi fokus kepada pergerakan semula jadi badan melalui penggunaan:
πŸ‹οΈβ€β™‚οΈ Free weights
⚑ Sandbags dan medicine balls
πŸ§—β€β™‚οΈ Climbing dan latihan fungsional
πŸƒβ€β™‚οΈ Aktiviti yang melatih koordinasi serta kawalan pergerakan

Menurut Dr. Pathmanathan, jurulatih moden tidak lagi sekadar β€œmengajar teknik”… tetapi bertindak sebagai individu yang mencipta persekitaran pembelajaran terbaik deni membantu atlet berkembang secara semula jadi melalui pengalaman permainan sebenar. πŸ”₯

Beliau turut menjelaskan bahawa:
✨ β€œGym bukan hanya melatih otot… tetapi melatih pergerakan.” ✨

Peserta juga diberi pemahaman mengenai tiga komponen utama dalam bidang tingkah laku motor iaitu:
πŸ”Ή Perkembangan motor
πŸ”Ή Pembelajaran motor
πŸ”Ή Kawalan motor

Selain itu, beliau menerangkan bagaimana perkembangan manusia dipengaruhi oleh interaksi tiga elemen utama:
⚑ Individu
⚑ Persekitaran
⚑ Tugasan

Gabungan ketiga-tiga elemen ini memainkan peranan besar dalam membantu seseorang menguasai kemahiran dan berkembang dengan lebih baik dalam sukan mahupun kehidupan seharian. πŸ’―

Melalui penerangan berkaitan β€œHourglass Model” atau model jam pasir perkembangan motor, peserta memahami bagaimana manusia berkembang daripada pergerakan refleks sejak bayi sehinggalah mampu menguasai kemahiran kompleks ketika dewasa. πŸ‘Άβž‘οΈπŸƒβ€β™‚οΈ

Beliau turut menyentuh mengenai neuroplasticity iaitu pembentukan hubungan saraf baharu yang berlaku sepanjang hayat manusia. Menurut beliau, otak perlu sentiasa dirangsang melalui pembelajaran, pengalaman dan aktiviti baharu bagi memastikan fungsi minda terus berkembang dan mengurangkan risiko masalah seperti dementia pada usia tua. 🧠✨

Perkongsian itu turut membuka mata peserta bahawa masyarakat tidak seharusnya menghalang golongan berusia untuk terus aktif belajar dan bergerak kerana proses tersebut membantu mengekalkan perkembangan sistem saraf dan fungsi otak mereka. πŸ‘

Dalam slot yang sama, Dr. Pathmanathan turut berkongsi bagaimana ramai atlet bertaraf dunia sebenarnya tidak membesar hanya dengan satu jenis sukan semata-mata. πŸŒπŸ†

Antara contoh yang dikongsikan ialah:
⚽ Rafael Nadal yang aktif bermain bola sepak ketika muda
⛷️ Novak Djokovic yang gemar bermain ski
πŸƒβ€β™‚οΈ Atlet elit dunia yang berkembang melalui pelbagai pengalaman sukan sejak kecil

Menurut beliau, penglibatan dalam pelbagai jenis sukan membantu atlet membina:
βœ… Koordinasi tubuh badan
βœ… Pemahaman ruang dan strategi
βœ… Kreativiti permainan
βœ… Kemahiran membuat keputusan
βœ… Keyakinan dan adaptasi dalam situasi sebenar

Beliau turut menyentuh isu β€œearly specialization” atau pengkhususan terlalu awal dalam satu jenis sukan yang boleh memberi kesan terhadap perkembangan atlet muda sekiranya tidak dirancang dengan betul. ⚠️

Selain itu, peserta turut diperkenalkan dengan pendekatan moden seperti:
πŸ”₯ Constraints-Led Approach
πŸ”₯ Dynamic Ecology
πŸ”₯ Learning Through Game Situations

yang memberi fokus kepada pembangunan atlet melalui pengalaman permainan sebenar dan bukan sekadar latihan teknik secara terpencil. βš½πŸ€πŸ‰

Menurut beliau, latihan menggunakan kon atau pergerakan berulang semata-mata kadangkala tidak cukup untuk menyediakan atlet menghadapi situasi sebenar permainan yang sentiasa berubah dan sukar dijangka.

Sebaliknya, modifikasi latihan seperti:
⚽ Small-sided games
🏸 Mengubah saiz gelanggang
πŸƒβ€β™‚οΈ Mengurangkan jumlah pemain
🎾 Mengubah peralatan latihan

membantu atlet lebih cepat belajar membaca situasi, membuat keputusan dan menyesuaikan diri ketika permainan berlangsung. πŸ’‘

Antara kata-kata yang paling memberi kesan sepanjang sesi ialah:
✨ β€œKita bukan hanya melatih teknik… kita sedang membina atlet yang tahu menyesuaikan diri.” ✨

Selain itu, beliau turut menekankan konsep penting dalam pembelajaran motor:
πŸ”₯ β€œUlangan tanpa ulangan.” πŸ”₯

Konsep tersebut menjelaskan bahawa walaupun sesuatu kemahiran diulang berkali-kali, situasi latihan perlu sentiasa berubah supaya atlet belajar beradaptasi dan bukan sekadar menghafal pergerakan. 🎯

Peserta turut didedahkan dengan beberapa kaedah pembelajaran kemahiran seperti:
πŸ”Ή Part Practice
πŸ”Ή Simplification
πŸ”Ή Segmentation
πŸ”Ή Progressive Skill Learning

bagi membantu atlet muda mempelajari kemahiran kompleks secara lebih sistematik dan berkesan. πŸ“š

Di akhir sesi, peserta diingatkan bahawa pembangunan atlet berkualiti memerlukan keseimbangan antara:
πŸ’― Sains sukan
πŸ’― Pengalaman permainan
πŸ’― Persekitaran pembelajaran
πŸ’― Perkembangan motor
πŸ’― Kreativiti dan pemikiran atlet

dan bukan hanya terlalu fokus kepada kemenangan semata-mata pada usia muda. πŸ‘πŸ”₯










KURSUS SAINS SUKAN TAHAP I πŸš‘βš‘ KESELAMATAN ATLET BERMULA DENGAN ILMU DAN KESEDARAN βš‘πŸš‘Dunia sukan bukan sekadar prestasi d...
21/05/2026

KURSUS SAINS SUKAN TAHAP I πŸš‘βš‘ KESELAMATAN ATLET BERMULA DENGAN ILMU DAN KESEDARAN βš‘πŸš‘

Dunia sukan bukan sekadar prestasi dan kemenangan… tetapi turut melibatkan risiko kecederaan serta keselamatan atlet yang perlu diberi perhatian serius. Perkara itu antara fokus utama yang dikongsikan oleh Dr. Jeffrey Kee Jee Lee dalam sesi bersama peserta Kursus Sains Sukan Tahap 1. πŸ’ͺ🚨

Melalui penyampaian santai namun padat dengan pengalaman sebenar dunia sukan dan perubatan, peserta didedahkan bahawa kecederaan boleh berlaku pada bila-bila masa β€” sama ada ketika latihan, pertandingan mahupun akibat kecuaian kecil yang sering dipandang remeh. ⚠️

Antara perkara yang ditekankan ialah kepentingan persediaan awal dan pengetahuan asas pertolongan cemas yang perlu dimiliki oleh setiap jurulatih dan pengendali atlet. 🩹

Menurut beliau, tujuan utama bantuan kecemasan adalah untuk:
πŸ”Ή Menyelamatkan nyawa
πŸ”Ή Mengurangkan komplikasi kecederaan
πŸ”Ή Mengurangkan kesakitan
πŸ”Ή Membantu proses pemulihan
πŸ”Ή Memberi keselesaan kepada mangsa

Peserta turut diperkenalkan dengan pelbagai peralatan asas yang perlu ada di dalam kit pertolongan cemas seperti:
πŸ”Ή Sarung tangan getah
πŸ”Ή Gauze dan pembalut
πŸ”Ή Antiseptik
πŸ”Ή Splint dan self splint
πŸ”Ή Kain anduh segi tiga
πŸ”Ή Tweezer dan gunting perubatan

Dr. Jeffrey turut berkongsi penggunaan splint moden yang lebih praktikal bagi membantu menstabilkan kecederaan sementara sebelum atlet mendapatkan rawatan lanjut. 🩺

Selain itu, peserta turut diberi pendedahan mengenai cara mendapatkan bantuan kecemasan dengan betul termasuk penggunaan talian 999 serta maklumat penting yang perlu diberikan kepada pusat panggilan kecemasan bagi mempercepatkan proses bantuan. πŸ“žπŸš‘

Sesi menjadi lebih menarik apabila beliau menerangkan kaedah β€œTOTAPS” yang digunakan untuk menilai tahap kecederaan atlet sebelum dibenarkan kembali beraksi. πŸƒβ€β™‚οΈβš‘

Kaedah tersebut melibatkan:
πŸ”Ή Talk
πŸ”Ή Observe
πŸ”Ή Touch
πŸ”Ή Active Movement
πŸ”Ή Passive Movement
πŸ”Ή Skill Test

Menurut beliau, jika atlet gagal pada mana-mana peringkat penilaian tersebut, atlet tidak seharusnya dibenarkan meneruskan permainan bagi mengelakkan kecederaan menjadi lebih serius. ⚠️

Dalam sesi soal jawab bersama peserta, turut dibincangkan isu peningkatan kes atlet rebah secara tiba-tiba serta kepentingan pemeriksaan kesihatan seperti ECG dan pemeriksaan awal sebelum menyertai aktiviti sukan kompetitif. πŸ«€

Peserta juga diberi kesedaran bahawa keselamatan atlet bukan hanya bergantung kepada rawatan selepas kecederaan berlaku… tetapi bermula daripada latihan yang sistematik, pemantauan kesihatan, penggunaan peralatan yang sesuai serta tindakan pantas ketika kecemasan. πŸ’―πŸ‘

Perkongsian ini sekali lagi membuka mata peserta bahawa seorang jurulatih bukan sekadar membentuk prestasi atlet di gelanggang… tetapi turut memainkan peranan besar dalam menjaga keselamatan dan kesejahteraan atlet sepanjang perjalanan sukan mereka. ✨
















KURSUS SAINS SUKAN TAHAP I ⚑ Sains, Disiplin Dan Ketahanan: Formula Atlet Berkualiti ⚑Penuh dengan pengalaman, inspirasi...
21/05/2026

KURSUS SAINS SUKAN TAHAP I ⚑ Sains, Disiplin Dan Ketahanan: Formula Atlet Berkualiti ⚑

Penuh dengan pengalaman, inspirasi dan realiti dunia sukan sebenar β€” itulah yang dikongsikan oleh Dr. Stephanie Chok Binti Chok Kui Eng sepanjang sesi bersamanya dalam Kursus Sains Sukan Tahap 1. ✨

Bukan sekadar seorang tenaga pengajar.

Tetapi seorang atlet, penyelidik, pencinta sukan dan individu yang pernah bangkit daripada kecederaan serius untuk kembali aktif dalam dunia kecergasan. πŸ”₯

Bermula sebagai atlet renang mewakili Sabah sejak usia muda sebelum aktif dalam sukan berbasikal dan larian, Dr. Stephanie membawa peserta memahami bahawa dunia sukan bukan hanya tentang latihan semata-mata… tetapi tentang bagaimana tubuh manusia bertindak balas terhadap latihan secara saintifik. πŸŠβ€β™€οΈπŸš΄β€β™€οΈπŸƒβ€β™€οΈ

Peserta turut terpukau apabila beliau berkongsi pengalaman mencipta rekod dalam Malaysia Book of Records menerusi kayuhan β€œCycling Around Asia”, selain kisah kemalangan serius yang pernah menyebabkan kecederaan tulang belakang namun tidak mematahkan semangat beliau untuk terus aktif dalam sukan dan kecergasan. πŸ’―

Melalui slot Latihan dan Persediaan Fizikal, peserta didedahkan dengan pelbagai ilmu berkaitan:
πŸ”Ή Kepentingan latihan fizikal yang sistematik
πŸ”Ή Risiko osteoporosis dalam sukan non-weight bearing seperti renang dan berbasikal
πŸ”Ή Kepentingan latihan sokongan seperti gym dan strength training
πŸ”Ή Fungsi mitokondria dalam penghasilan tenaga badan
πŸ”Ή Penggunaan teknologi seperti VO2 Max dan Lactate Threshold Test
πŸ”Ή Kepentingan analisis data dalam meningkatkan prestasi atlet
πŸ”Ή Perbezaan dynamic stretching dan static stretching terhadap prestasi atlet
πŸ”Ή Prinsip latihan progresif serta kepentingan pemulihan badan

Apa yang paling menarik perhatian peserta ialah bagaimana beliau menerangkan bahawa atlet profesional sanggup melabur jumlah yang besar hanya untuk mendapatkan peningkatan prestasi yang sangat kecil β€” kerana di peringkat tertinggi, setiap saat dan setiap pergerakan memberi perbezaan. πŸ“Šβš‘

Beliau turut mengingatkan para jurulatih agar tidak terlalu tergesa-gesa meningkatkan intensiti latihan atlet tanpa memahami proses adaptasi tubuh badan, terutama melibatkan otot, ligamen dan sistem saraf. 🧠πŸ’ͺ

Sesi yang santai, penuh gelak tawa namun sarat dengan ilmu itu membuka mata peserta bahawa kekuatan atlet bukan hanya dibina di gelanggang… tetapi bermula daripada kefahaman sains sukan yang betul. πŸ‘βœ¨

Dan seperti yang dijangka, sesi bersama Dr. Stephanie bukan sekadar dipenuhi teori dan perkongsian pengalaman β€” malah turut diteruskan dengan aktiviti praktikal yang menguji ketahanan fizikal serta kefahaman peserta di gelanggang futsal, Eagles Rugby Club, Sandakan. πŸ”₯πŸƒβ€β™‚οΈπŸ‰














KURSUS SAINS SUKAN TAHAP I πŸ”₯ Mental Juara Bermula Dari Cara Kita Berfikir20 MEI | Itu antara persoalan yang cukup member...
20/05/2026

KURSUS SAINS SUKAN TAHAP I πŸ”₯ Mental Juara Bermula Dari Cara Kita Berfikir

20 MEI | Itu antara persoalan yang cukup memberi kesan sepanjang slot Psikologi Sukan Kursus Sains Sukan Tahap 1 yang disampaikan oleh Pn. Nur Syaditina Ain Binti Darusamin. πŸ’­πŸ”₯

Dengan gaya penyampaian santai, bersahaja dan penuh pengalaman, beliau membawa peserta memahami bahawa kekuatan mental memainkan peranan yang sama penting dengan latihan fizikal dalam melahirkan atlet berkualiti. πŸ’ͺ

Bekas pegawai Institut Sukan Negara (ISN) yang pernah terlibat bersama kontinjen SEA Games serta pasukan Sabah FC itu berkongsi bagaimana ramai atlet sebenarnya mempunyai kemahiran yang baik ketika latihan, namun gagal menyerlah sewaktu pertandingan akibat tekanan emosi dan hilang fokus. 🎯

Menurut beliau, psikologi sukan bukan sekadar kata-kata motivasi atau β€œpep talk”, tetapi merupakan satu cabang sains yang membantu atlet mengawal emosi, meningkatkan keyakinan diri serta membuat keputusan yang tepat ketika berada di gelanggang. 🧠

Sepanjang sesi berlangsung, peserta didedahkan dengan pelbagai aspek penting antaranya:
πŸ”Ή Teknik motivasi dan β€œself-talk” atlet
πŸ”Ή Visualisasi dan latihan mental
πŸ”Ή Penetapan matlamat (goal setting)
πŸ”Ή Kepentingan fokus dan kawalan emosi
πŸ”Ή Peranan jurulatih dalam memahami psikologi atlet
πŸ”Ή Kepentingan etika dan profesionalisme dalam kejurulatihan

Beliau turut berkongsi kisah legenda badminton negara, Lee Chong Wei, yang menggunakan konsep β€œSix Chambers” bagi membantu mengekalkan fokus dalam kehidupan dan kerjaya sukannya. 🏸✨

Sesi menjadi lebih menarik apabila para peserta turut berkongsi pengalaman sebenar dalam mengendalikan atlet termasuk cabaran membina keyakinan diri, menangani tekanan pertandingan serta membantu atlet bangkit daripada kekalahan. πŸ‘

β€œKalau hari ini kita belajar 100 perkara, saya harap kamu dapat bawa balik sekurang-kurangnya satu ilmu,” antara pesanan beliau yang cukup memberi inspirasi kepada peserta kursus. πŸ’―

Semoga segala ilmu dan pengalaman yang dikongsikan dapat dimanfaatkan sebaik mungkin demi pembangunan atlet dan jurulatih Sabah yang lebih cemerlang pada masa akan datang. πŸ’™β€οΈπŸ€

πŸ‘€ Stay tuned untuk sesi seterusnya bersama seorang lagi tenaga pengajar yang sememangnya mempunyai latar belakang sukan yang cukup hebat iaitu Dr. Stephanie Chok Binti Chok Kui Eng yang bakal mengupas tajuk berkaitan latihan dan persediaan fizikal. πŸ’ͺπŸ”₯

Sudah pasti sesi bersama Dr. Stephanie bukan sahaja penuh dengan ilmu sains sukan, malah turut dinantikan dengan pelbagai aktiviti praktikal menarik pada sesi petang nanti! πŸƒβ€β™‚οΈπŸ‹οΈβ€β™€οΈβœ¨














πŸ…πŸ“š KURSUS SAINS SUKAN TAHAP 1 TERUS MENDAPAT SAMBUTAN LUAR BIASA πŸ“šπŸ…Kursus Sains Sukan Tahap 1 anjuran bersama Majlis Suk...
20/05/2026

πŸ…πŸ“š KURSUS SAINS SUKAN TAHAP 1 TERUS MENDAPAT SAMBUTAN LUAR BIASA πŸ“šπŸ…

Kursus Sains Sukan Tahap 1 anjuran bersama Majlis Sukan Negeri Sabah (MSNS), Institut Sukan Negara (ISN) serta Akademi Kejurulatihan Kebangsaan (AKK) terus membuktikan popularitinya dalam kalangan penggiat dan pengamal sukan di Sabah. πŸ’ͺ✨

Pendaftaran kursus yang dibuka secara dalam talian sentiasa mendapat sambutan hangat sehingga kuota peserta dipenuhi dalam tempoh yang sangat singkat. Malah, terdapat ketika pihak penganjur perlu menambah kuota peserta bagi memberi peluang kepada lebih ramai individu mengikuti kursus yang sangat dinanti-nantikan ini. πŸ”₯

Memasuki hari pertama dan kedua kursus, para peserta telah didedahkan dengan pelbagai ilmu asas penting dalam bidang sains sukan dan kejurulatihan melalui sesi perkongsian oleh tenaga pengajar berpengalaman. πŸ“–πŸƒβ€β™‚οΈ

Antara slot yang telah berlangsung ialah:
πŸ”Ή Anatomi dan Fisiologi Sukan oleh Pn. Melissa Naeng @ Andrew
πŸ”Ή Kompetensi Kejurulatihan oleh En. Ravi Margapandu
πŸ”Ή Falsafah Sukan oleh En. Ravi Margapandu
πŸ”Ή Sukan di Malaysia oleh En. Ravi Margapandu
πŸ”Ή Pemakanan Sukan oleh Pn. Hasila Binti Sekar
πŸ”Ή Anti-Doping oleh Pn. Hasila Binti Sekar

Sepanjang kursus berlangsung, peserta bukan sahaja memperoleh pengetahuan teori, malah turut berkongsi pengalaman serta pandangan berkaitan pembangunan sukan dan kejurulatihan demi melahirkan lebih ramai jurulatih serta penggiat sukan berkualiti di Sabah. πŸ’™β€οΈπŸ€

Semoga kursus ini terus menjadi platform terbaik dalam memperkasa ilmu dan meningkatkan kompetensi warga sukan negeri ke arah kecemerlangan yang lebih gemilang. πŸš€πŸ†












KURSUS SAINS SUKAN TAHAP 3 | πŸ† Akhir Sebuah Perjalanan, Awal Sebuah Kecemerlangan25 APR | Hari terakhir Kursus Sains Suk...
29/04/2026

KURSUS SAINS SUKAN TAHAP 3 | πŸ† Akhir Sebuah Perjalanan, Awal Sebuah Kecemerlangan

25 APR | Hari terakhir Kursus Sains Sukan Tahap 3 telah dimulakan dengan sesi peperiksaan akhir sebagai platform penilaian terhadap tahap kefahaman serta penguasaan ilmu para peserta sepanjang tempoh kursus berlangsung. Sesi ini menjadi kemuncak kepada proses pembelajaran yang merangkumi aspek teori, praktikal serta kompetensi kejurulatihan sukan. πŸ“šβœοΈ

Selepas tamat sesi peperiksaan, Majlis Perasmian Penutupan kursus telah disempurnakan oleh Datuk Mansur Haji Asun, Setiausaha Tetap Kementerian Pembangunan Belia, Kemajuan Sukan dan Ekonomi Kreatif Sabah. Turut hadir memeriahkan majlis ialah Mohd Asneh bin Mohd Noor, Pengarah Majlis Sukan Negeri Sabah bersama pegawai-pegawai Majlis Sukan Negeri Sabah dan tenaga pengajar kursus. πŸŽ“βœ¨

Majlis berlangsung dalam suasana penuh bermakna dan meriah dengan pengisian tayangan video sepanjang perjalanan kursus, ucapan wakil peserta yang berkongsi pengalaman serta penghargaan kepada pihak penganjur, diikuti ucapan perasmian penutupan yang menekankan kepentingan pembangunan ilmu sains sukan dan peningkatan profesionalisme jurulatih dalam memperkasa prestasi atlet negeri Sabah. πŸŽ₯πŸ‘

Sejurus selesai majlis penutupan, para peserta meneruskan sesi Proposal Defense yang dipanelkan oleh Dr. Stephanie Chok dan Dr. Pathmanathan A/L K. Suppiah. Sesi ini memperlihatkan peserta membentangkan topik projek masing-masing serta mempertahankan cadangan kajian yang akan dilaksanakan sebagai sebahagian daripada keperluan Kursus Sains Sukan Tahap 3. πŸ§ πŸ“Š

Melalui sesi pembentangan ini, para peserta menunjukkan tahap pemikiran kritikal, kemahiran komunikasi serta kefahaman aplikasi sains sukan dalam konteks sebenar pembangunan atlet dan kejurulatihan. Projek yang dicadangkan akan dilaksanakan dalam tempoh beberapa bulan sebelum dibentangkan semula dalam sesi Viva yang dijadualkan pada bulan September nanti sebagai penilaian akhir kursus. πŸ“ˆπŸ’‘

Tahniah dan syabas diucapkan kepada semua peserta atas komitmen, disiplin dan kesungguhan sepanjang mengikuti kursus ini. Diharapkan ilmu, pengalaman dan jaringan profesional yang diperoleh dapat dimanfaatkan sepenuhnya dalam usaha melahirkan jurulatih serta penggiat sukan yang lebih kompeten, sekali gus menyumbang kepada kecemerlangan sukan negeri Sabah pada masa hadapan. πŸ’ͺπŸ”₯















πŸ”₯

πŸ“’ PENDAFTARAN TELAH DITUTUP πŸ“’Pendaftaran bagi Kursus Sains Sukan Tahap I kini telah ditutup kerana kuota penyertaan tela...
29/04/2026

πŸ“’ PENDAFTARAN TELAH DITUTUP πŸ“’

Pendaftaran bagi Kursus Sains Sukan Tahap I kini telah ditutup kerana kuota penyertaan telah penuh.

πŸ™ Terima kasih di atas sambutan yang amat menggalakkan daripada semua pihak.

πŸ“§ Surat tawaran akan diemelkan kepada peserta yang berjaya dalam masa terdekat. Dimohon untuk menyemak emel masing-masing.

Sekian, terima kasih.

πŸ“’ PENDAFTARAN KURSUS SAINS SUKAN TAHAP 1 SIRI 2 TAHUN 2026 KINI DIBUKA! πŸ“’Majlis Sukan Negeri Sabah mempelawa semua jurul...
29/04/2026

πŸ“’ PENDAFTARAN KURSUS SAINS SUKAN TAHAP 1 SIRI 2 TAHUN 2026 KINI DIBUKA! πŸ“’

Majlis Sukan Negeri Sabah mempelawa semua jurulatih, guru, atlet, penggiat sukan serta individu yang berminat untuk menyertai Kursus Sains Sukan Tahap 1 Siri 2 Sabah Tahun 2026.

πŸ“Œ Butiran Kursus:
πŸ“… Tarikh: 18 hingga 22 Mei 2026 (Isnin hingga Jumaat)
πŸ“ Tempat: Bilik Seminar Kampus Satelit CIAST ILP Sandakan
πŸ’° Yuran Penyertaan: RM300 seorang
πŸ‘₯ Terhad kepada 50 peserta sahaja

πŸ’³ Kaedah Pembayaran
Bayaran hendaklah dibuat ke akaun berikut:

🏒 Majlis Sukan Negeri Sabah
🏦 HSBC Bank
πŸ“Œ No. Akaun: 392 018446 001
πŸ“ Rujukan: NAMA PENUH PESERTA – KSS1/2026

⚠️ Perhatian Penting
Peserta WAJIB memuat naik resit pembayaran yang sah dan betul semasa pendaftaran.
❌ Pendaftaran akan DITOLAK SERTA-MERTA sekiranya memuat naik dokumen lain bagi tujuan β€œlock slot”.

πŸ“ Syarat Pendaftaran
1️⃣ Berumur 18 tahun ke atas pada tahun 2026
2️⃣ Terbuka kepada semua individu yang berminat dalam bidang kejurulatihan dan sains sukan

πŸ–₯ Pendaftaran Dalam Talian
πŸ‘‰ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSderqz4-lvG9n7ekpA1AmtgvmyYUIZvYNlQ--t0pBjjjYMDfw/viewform?usp=publish-editor

⏳ Daftar segera sebelum kuota penuh!

KURSUS SAINS SUKAN TAHAP 1 SIRI 2 SABAH 2026 ANJURAN MAJLIS SUKAN NEGERI SABAH DENGAN KERJASAMA AKADEMI KEJURULATIHAN KE...
28/04/2026

KURSUS SAINS SUKAN TAHAP 1 SIRI 2 SABAH 2026 ANJURAN MAJLIS SUKAN NEGERI SABAH DENGAN KERJASAMA AKADEMI KEJURULATIHAN KEBANGSAAN

Majlis Sukan Negeri Sabah (MSNS) mempelawa kepada semua jurulatih, guru, atlet, penggiat sukan serta orang awam yang berminat untuk menyertai Kursus Sains Sukan Tahap 1 Tahun 2026.

πŸ“Œ Butiran Kursus:
πŸ“… Tarikh: 18 hingga 22 Mei 2026
πŸ“ Tempat: Bilik Seminar Kampus Satelit CIAST ILP Sandakan
πŸ’° Yuran Penyertaan: RM300 seorang
πŸ‘₯ Terhad kepada 50 peserta sahaja

πŸ“ Pendaftaran akan dibuka esok jam 9.30 pagi
πŸ”— Dapatkan pautan pendaftaran di page Bahagian Kursus, Majlis Sukan Negeri Sabah

πŸ“š Rebut peluang untuk menambah ilmu pengetahuan serta meningkatkan kefahaman dalam bidang sains sukan bersama tenaga pengajar yang berpengalaman.

⚑ Tempat adalah terhad!

Address

Majlis Sukan Negeri Sabah, Tingkat 4, Blok A, Wisma Muis
Kota Kinabalu
88999

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bahagian Kursus, Majlis Sukan Negeri Sabah posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to Bahagian Kursus, Majlis Sukan Negeri Sabah:

Share