Promosi Kesihatan Melaka Tengah

Promosi Kesihatan Melaka Tengah Health Promotion activity and campaign done by Health Promotion Unit in Central Malacca Health District for the community.

Kanak-kanak dan barang permainan memang tidak dapat dipisahkan. Permukaan mainan boleh menjadi tempat persembunyian bagi...
28/05/2026

Kanak-kanak dan barang permainan memang tidak dapat dipisahkan. Permukaan mainan boleh menjadi tempat persembunyian bagi virus HFMD.

Untuk memastikan zon bermain anak-anak kekal selamat, jom amalkan langkah pencegahan penting ini di rumah, rumah asuhan dan taska.

🧼 Kerap Cuci Permainan & Peralatan Anak
Pastikan semua barang permainan, meja dan peralatan yang kerap disentuh dicuci secara berkala menggunakan larutan campuran klorin.

🚫 Pantau Tabiat Anak
Larang dan pesan kepada anak anda supaya TIDAK memasukkan mainan atau sebarang objek asing ke dalam mulut. Kebanyakan jangkitan berlaku dengan cepat melalui tabiat ini.

Sambil mereka berseronok meneroka dunia kreativiti, tugas kita adalah memastikan persekitaran mereka sentiasa bersih dan selamat.

Terus waspada, cegah HFMD dan penyakit berjangkit. Jaga kebersihan diri dan persekitaran.



Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Tangan kita adalah antara ejen utama yang boleh memindahkan virus dan bakteria tanpa kita sedari, terutamanya virus peny...
28/05/2026

Tangan kita adalah antara ejen utama yang boleh memindahkan virus dan bakteria tanpa kita sedari, terutamanya virus penyakit Tangan, Kaki dan Mulut (HFMD).

Untuk melindungi diri dan juga anak-anak tersayang, pastikan tangan kita sentiasa bebas daripada kekotoran, virus atau kuman sebelum bersalam atau menyentuh mereka.

Jom amalkan 7 langkah mencuci tangan dengan betul.

Bersama-sama kita terus waspada, cegah HFMD dan penyakit berjangkit demi keselamatan keluarga kita.



Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Sebagai ibu bapa, kita perlu sentiasa peka dengan perubahan fizikal dan tingkah laku anak-anak.Cuba periksa, adakah anak...
28/05/2026

Sebagai ibu bapa, kita perlu sentiasa peka dengan perubahan fizikal dan tingkah laku anak-anak.

Cuba periksa, adakah anak anda mengalami gejala-gejala ini?

🌡 Demam
🤢 Tiada selera makan
✋🏼 Ruam di tangan
🦶🏼 Ruam di kaki

Jika jawapannya YA, jangan tunggu lagi.

Segera dapatkan rawatan di fasiliti kesihatan atau klinik yang terdekat.

Asingkan anak dengan segera daripada adik-beradik atau kanak-kanak lain untuk menghentikan rantaian jangkitan.

Bertindak cepat mampu menyelamatkan keadaan.

Terus waspada, jaga kebersihan diri serta persekitaran demi melindungi anak-anak kita!



Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Penyakit Tangan, Kaki dan Mulut (HFMD) boleh merebak dengan cepat jika kita leka.Memandangkan kesihatan anak-anak adalah...
28/05/2026

Penyakit Tangan, Kaki dan Mulut (HFMD) boleh merebak dengan cepat jika kita leka.

Memandangkan kesihatan anak-anak adalah keutamaan kita, jom kita amalkan 4 langkah mudah ini untuk memastikan persekitaran mereka kekal selamat dan bersih:

1️⃣ Sentiasa basuh tangan
2️⃣ Mandi dengan bersih
3️⃣ Bersihkan alat permainan
4️⃣ Sanitasi persekitaran rumah

⚠️ Elakkan membawa anak-anak ke tempat yang sesak. Jika terpaksa, pastikan mereka menggunakan pelitup muka bagi mengurangkan risiko jangkitan.

Terus waspada, jaga kebersihan diri dan persekitaran. Lindungi anak-anak kita!



Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Hari Hipertensi Sedunia disambut pada 17 Mei setiap tahun.Hipertensi ialah antara penyakit tidak berjangkit (NCD) yang d...
17/05/2026

Hari Hipertensi Sedunia disambut pada 17 Mei setiap tahun.

Hipertensi ialah antara penyakit tidak berjangkit (NCD) yang dianggap pembunuh senyap kerana kebiasaannya tidak menunjukkan sebarang gejala terutama di peringkat awal penyakit.

‼️ KKM ingin menyeru kepada semua lapisan masyarakat agar mengambil langkah pencegahan dengan menghadkan pengambilan garam, mengamalkan membaca label makanan dan mengutamakan perisa semula jadi.

Cikgu jangan panik… jangan p**a gigi tu dibungkus macam nasi lemak 😭🦷Kalau murid terjatuh sampai gigi kekal tercabut, 30...
14/05/2026

Cikgu jangan panik… jangan p**a gigi tu dibungkus macam nasi lemak 😭🦷

Kalau murid terjatuh sampai gigi kekal tercabut, 30 minit pertama memang masa emas. Tindakan betul boleh bantu selamatkan gigi anak-anak kita.

Simpan poster ni dalam telefon. Mana tahu satu hari nanti, cikgu bukan saja selamatkan keadaan… tapi selamatkan senyuman juga 😄❤️

🔥KURSUS PENGUKUHAN SKOP HIDUP YANG AKTIF DALAM PROGRAM KOSPEN WOW 2026🔥📅11 hingga 13 Mei 2026Telah berlangsung Kursus Pe...
13/05/2026

🔥KURSUS PENGUKUHAN SKOP HIDUP YANG AKTIF DALAM PROGRAM KOSPEN WOW 2026🔥
📅11 hingga 13 Mei 2026

Telah berlangsung Kursus Pengukuhan Skop Hidup Yang Aktif dalam Program KOSPEN WOW 2026 anjuran Unit KPAS, Pejabat Kesihatan Daerah Melaka Tengah.

Kursus ini bertujuan memberi bimbingan kepada peserta mengenai teknik senaman yang betul, selamat dan mudah dipraktikkan, selaras dengan usaha membudayakan gaya hidup aktif dalam komuniti.

Melalui kursus ini juga, bakat-bakat baharu dapat dicungkil dan dilatih sebagai persediaan untuk diketengahkan sebagai Instruktur Kesihatan dan Kecergasan, sekali gus menjadi penggerak kepada aktiviti kecergasan di peringkat komuniti.

Semoga ilmu dan kemahiran yang diperoleh dapat dimanfaatkan dalam memperkasa masyarakat ke arah kehidupan yang lebih sihat, aktif dan berkualiti.

Jabatan Kesihatan Negeri Melaka
Melaka Sihat
Noor Aizam
Ridzuan Janudin

💪 Hidup Aktif, Komuniti Sihat!





Berikut adalah golongan yang berisiko tinggi apabila cuaca panas.Segera dapatkan rawatan sekiranya rasa tidak sihat. Sum...
12/05/2026

Berikut adalah golongan yang berisiko tinggi apabila cuaca panas.

Segera dapatkan rawatan sekiranya rasa tidak sihat.



Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Cuaca panas menyebabkan badan kita cepat hilang air. Jom amalkan langkah kawalan kesihatan kendiri ketika cuaca panas Mi...
12/05/2026

Cuaca panas menyebabkan badan kita cepat hilang air. Jom amalkan langkah kawalan kesihatan kendiri ketika cuaca panas

Minum air secukupnya. Pastikan minum sekurang-kurangnya 8 gelas sehari.

Minum sebelum haus. Haus adalah tanda amaran awal sudah mula dehidrasi.

Hadkan aktiviti fizikal di luar bangunan.

Kesihatan kita, tanggungjawab kita.



Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

🦟Denggi merupakan penyakit yang disebarkan melalui nyamuk Aedes yang boleh memindahkan virus daripada satu individu kepa...
11/05/2026

🦟Denggi merupakan penyakit yang disebarkan melalui nyamuk Aedes yang boleh memindahkan virus daripada satu individu kepada individu yang lain. Demam Denggi boleh mengakibatkan kematian.

📍Oleh itu, orang ramai perlu mengambil langkah pencegahan dengan menghapuskan tempat pembiakan nyamuk Aedes demi mengekang penularan denggi.
Ambil tindakan pencegahan proaktif bagi melindungi diri, keluarga dan komuniti dari ancaman demam denggi.

Ambil peduli, nyamuk Aedes tidak mengenal mangsa.

Address

Unit Promosi Kesihatan, Pejabat Kesihatan Daerah Melaka Tengah
Bukit Baru
75150

Opening Hours

Monday 08:00 - 17:00
Tuesday 08:00 - 17:00
Wednesday 08:00 - 17:00
Thursday 08:00 - 17:00
Friday 08:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Promosi Kesihatan Melaka Tengah posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to Promosi Kesihatan Melaka Tengah:

Shortcuts

Share

Category