Unit Promosi Kesihatan PKD Kota Setar

10/09/2026

09/09/2026

🛑𝐂𝐄𝐆𝐀𝐇 𝐇𝐅𝐌𝐃: 𝐓𝐀𝐍𝐃𝐀 & 𝐆𝐄𝐉𝐀𝐋𝐀
Tanda dan gejala Penyakit Tangan, Kaki dan Mulut (HFMD) yang perlu diberi perhatian ialah demam, sakit tekak, sakit kepala, hilang selera makan, serta kemunculan ulser pada tekak, mulut dan lidah.
Kanak-kanak juga boleh mengalami ruam atau lepuh berisi cecair pada tangan, kaki dan kawasan lampin yang boleh menyebabkan rasa tidak selesa dan sakit.
Sekiranya gejala ini dikesan, tindakan segera perlu diambil adalah dengan merehatkan kanak-kanak di rumah dan elakkan mereka hadir ke taska, tadika atau sekolah bagi mencegah penularan jangkitan.
Pantau keadaan kesihatan anak secara berterusan dan pastikan pengambilan cecair mencukupi untuk mengelakkan dehidrasi.
Ibu bapa dan penjaga digalakkan mendapatkan pemeriksaan di fasiliti kesihatan sekiranya gejala bertambah teruk atau berlarutan.
Amalkan kebersihan diri dan persekitaran secara konsisten sebagai langkah perlindungan. Pengesanan awal dan tindakan tepat membantu mempercepatkan pemulihan serta melindungi kanak-kanak lain daripada jangkitan HFMD.

🛑𝐂𝐄𝐆𝐀𝐇 𝐇𝐅𝐌𝐃: 𝐓𝐀𝐍𝐃𝐀 & 𝐆𝐄𝐉𝐀𝐋𝐀

Tanda dan gejala Penyakit Tangan, Kaki dan Mulut (HFMD) yang perlu diberi perhatian ialah demam, sakit tekak, sakit kepala, hilang selera makan, serta kemunculan ulser pada tekak, mulut dan lidah.

Kanak-kanak juga boleh mengalami ruam atau lepuh berisi cecair pada tangan, kaki dan kawasan lampin yang boleh menyebabkan rasa tidak selesa dan sakit.

Sekiranya gejala ini dikesan, tindakan segera perlu diambil adalah dengan merehatkan kanak-kanak di rumah dan elakkan mereka hadir ke taska, tadika atau sekolah bagi mencegah penularan jangkitan.

Pantau keadaan kesihatan anak secara berterusan dan pastikan pengambilan cecair mencukupi untuk mengelakkan dehidrasi.

Ibu bapa dan penjaga digalakkan mendapatkan pemeriksaan di fasiliti kesihatan sekiranya gejala bertambah teruk atau berlarutan.

Amalkan kebersihan diri dan persekitaran secara konsisten sebagai langkah perlindungan. Pengesanan awal dan tindakan tepat membantu mempercepatkan pemulihan serta melindungi kanak-kanak lain daripada jangkitan HFMD.

09/09/2026

🚨 𝐃𝐄𝐌𝐀𝐌? 𝐉𝐀𝐍𝐆𝐀𝐍 𝐓𝐔𝐍𝐆𝐆𝐔 𝐋𝐀𝐆𝐈! 🚨

Demam bukan sekadar rasa tidak selesa.

Jika anda mengalami demam, terutama ketika berada di kawasan wabak Denggi, berumur lebih 40 tahun atau mempunyai penyakit kronik seperti Diabetes/ kencing manis, dapatkan pemeriksaan awal. 🩺

⚠️ Jangan abaikan tanda-tanda amaran seperti:
🤢 Muntah berulang kali
🤕 Sakit perut yang kuat atau berterusan
💩 Cirit-birit berterusan
🥱 Terlalu lemah

Demam denggi boleh menjadi serius dalam tempoh yang singkat dan boleh membawa maut.

Jangan tunggu sehingga keadaan bertambah teruk dan jangan rawat sendiri tanpa nasihat doktor.

👉 DEMAM? PERIKSA AWAL. CEGAH KOMPLIKASI.
🦟 Ambil peduli, cegah denggi!

07/09/2026

🫁 𝐀𝐒𝐌𝐀 merupakan penyakit yang melibatkan penyempitan saluran pernafasan apabila pesakit asma terdedah dengan pencetus serangan asma.

Antara pencetus asma adalah udara tercemar, habuk dan sebagainya. Pendedahan terhadap faktor tersebut boleh menyebabkan pesakit mengalami gejala seperti sesak nafas, nafas berbunyi dan kesukaran bernafas.

Oleh itu, penghidap asma perlu menjauhi pencetus asma agar dapat bernafas dengan baik dan dapat mengelakkan gejala asma.

07/09/2026

🛑𝐂𝐄𝐆𝐀𝐇 𝐇𝐅𝐌𝐃

Penyakit Tangan, Kaki dan Mulut (HFMD) masih dilaporkan, terutamanya dalam kalangan kanak-kanak di Negeri Kedah.

Penyakit ini disebabkan oleh Enterovirus dan mudah merebak melalui sentuhan dengan air liur, lelehan hingus, najis serta cecair lepuh individu yang dijangkiti.

Gejala HFMD termasuk demam, ulser mulut serta ruam atau lepuh di tangan dan kaki. Kebanyakan kes adalah ringan dan sembuh sendiri, namun kanak-kanak bergejala perlu dikuarantin di rumah bagi mengelakkan penularan.

Pencegahan amat penting dengan mengamalkan cuci tangan menggunakan sabun, menjaga kebersihan persekitaran dan tidak membawa anak yang bergejala ke taska atau sekolah.

Lindungi anak-anak kita, cegah HFMD bersama.

07/09/2026

😷 𝐉𝐄𝐑𝐄𝐁𝐔: 𝐏𝐀𝐊𝐀𝐈 𝐏𝐄𝐋𝐈𝐓𝐔𝐏 𝐌𝐔𝐊𝐀 𝐃𝐄𝐍𝐆𝐀𝐍 𝐁𝐄𝐓𝐔𝐋

Jika perlu berada di luar bangunan ketika keadaan berjerebu, pastikan anda menggunakan pelitup muka dengan cara yang betul, menutupi hidung, mulut dan dagu serta dipakai rapat pada muka.

Pastikan pelitup muka yang digunakan bersih, kering dan tidak rosak. Elakkan menggunakan pelitup muka yang basah atau kotor kerana ia tidak lagi sesuai digunakan.

🌫️ Lindungi diri, kurangkan pendedahan kepada jerebu dan sentiasa peka dengan keadaan kualiti udara semasa.

07/09/2026

25/08/2026

🌙✨ 𝐒𝐀𝐋𝐀𝐌 𝐌𝐀𝐔𝐋𝐈𝐃𝐔𝐑 𝐑𝐀𝐒𝐔𝐋 𝟏𝟒𝟒𝟖𝐇 ✨🌙

Selawat dan salam buat junjungan besar Nabi Muhammad SAW. Sempena Maulidur Rasul, marilah kita bersama-sama menghayati sirah, akhlak dan ajaran Baginda sebagai pedoman dalam kehidupan.

Rasulullah SAW mengajar kita erti kasih sayang, amanah, kesabaran dan kepedulian terhadap sesama insan. Marilah kita meneladani akhlak mulia Baginda, bukan sekadar pada ucapan, tetapi diterjemahkan melalui setiap perbuatan dan khidmat kita kepada masyarakat.

Semoga sambutan Maulidur Rasul ini menyemarakkan kecintaan kita kepada Rasulullah SAW serta menjadi inspirasi untuk membina keluarga, komuniti dan masyarakat yang lebih penyayang, harmoni dan sejahtera.

💙 Salam Maulidur Rasul 1448H
🌹 Selawat dan salam ke atas junjungan besar Nabi Muhammad SAW.

Ikhlas daripada
Dr. Nor’Aishah binti Abu Bakar
Pengarah Kesihatan Negeri Kedah
dan seluruh warga kerja Jabatan Kesihatan Negeri Kedah