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CEMAM DIF Zapopan

Casa
Mexico
Zapopan
CEMAM DIF Zapopan

Centro Metropolitano del Adulto Mayor - Promovemos una cultura del envejecimiento activo

05/06/2026

El 8️⃣ de junio se suspenden servicios y actividades en el CEMAM, en conmemoración del 16 de junio, Día Estatal del Nacimiento del Estado Libre y Soberano de Jalisco.

05/06/2026

¡Felicitas Joya!

Participante al certamen Embajadora de las Personas Adultas Mayores Zapopan 2026.

05/06/2026

Concluyó el taller "Los 3 pilares de la autoestima" con el Árbol de la vida, reconociendo proyectos, habilidades, fortalezas y logros.

👏🙌 ¡Felicidades a las y los participantes y agradecemos a Mary Benavides por compartir sus conocimientos en arteterapia y desarrollo humano!

05/06/2026

¡Te presentamos candidatas que participarán para ser la Embajadora de las Personas Adultas Mayores Zapopan 2026!

Estaremos presentando a cada una de ellas.

04/06/2026

Así celebramos el Día Mundial del Medio Ambiente .

¡Gracias a Medio Ambiente de Zapopan y a todos los participantes!

03/06/2026

✨ ¡Descubre la magia que ya habita en ti! ✨

La verdadera belleza no tiene reglas, solo tiene que ver con cómo te sientes, cómo te cuidas y cómo te proyectas al mundo. Te invitamos a un espacio único diseñado especialmente para consentirte y conectar contigo misma

🎨 Taller gratuito: “La magia de ser y sentirse bella”

🗓️ Jueves 4, 11, 18 y 25 de junio. Inicia mañana.
⏰ 10:30 am a 12:00 pm.
📍 Taller 4.
🗣️ Imparte: Ma. Elena Gutiérrez

Regálate una hora y media a la semana para brillar desde el interior. ¡Te vas a sorprender de lo bien que se siente dedicarte este tiempo! 💖

¡Cupo limitado! Aparta tu lugar y acompáñanos en este bonito viaje.

03/06/2026

Tuvimos un encuentro de activación física, mental, de convivencia y sonrisas con alumnos de Nutrición e Ingeniería del ITESO, Universidad Jesuita de Guadalajara.

¡La pasamos genial!

03/06/2026

¿Quieres alegrar tu corazón? 💓

La del CEMAM somos una comunidad de amigos y amigas 🧓👩‍🦳🧑‍🦲que compartimos la alegría de la música con mandolinas, panderos, guitarras, canto y nos apoyamos unos con otros.

¡Te esperamos los martes y jueves, de 10:00 am a 12:00 pm, en el salón del Parque Agroecológico Zapopan (frente al CEMAM).

02/06/2026

¡Tu seguridad y bienestar no tienen edad! 🥋💪

Este mes de junio, te invitamos a activar tu cuerpo, aprender a protegerte y pasar un rato increíble en nuestro curso gratuito de Defensa Personal y Activación Física.

Diseñado especialmente para personas adultas mayores, de la mano de un experto que nos guiará paso a paso con técnicas sencillas, seguras y muy efectivas. ¡Ven a descubrir toda la fuerza que hay en ti!

🗓️ Miércoles 3, 10, 17 y 24 de junio. ¡Inicia mañana!
⏰ De 10:30 am a 1:00 pm.
📍 Cancha del CEMAM
👨‍✈️ Imparte: Mayor Jorge Baizabal.

¿Qué necesitas traer?
Ropa cómoda y tenis 👟
Tu botella de agua para hidratarte 💧
¡Muchas ganas de activar tu energía! 💪

¡No faltes! Invita a tus amigas y amigos. Es una excelente oportunidad para convivir, ejercitarnos y aprender juntos. ¡Te esperamos con los brazos abiertos! 👵👴❤️

02/06/2026

¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo por ti? 💙✨

Cuidar de los demás es un acto de amor, ¡pero cuidar de ti mismo es el primer paso! Te invitamos a nuestra charla del Autocuidado para Personas Adultas Mayores que impartirá nuestra Embajadora de las Personas Adultas Mayores Zapopan 2026, Socorro Santamaría.

Es un espacio diseñado para platicar, aprender herramientas sencillas para cuidarnos día a día y recordar la importancia de apapachar nuestra mente y nuestro cuerpo.

¡Tenemos dos fechas para que elijas la que mejor te acomode!

🗓️ Miércoles 3 y Viernes 5 de junio.
⏰ 10:30 am.
📍 Taller 4 del CEMAM DIF Zapopan.

Ven a compartir un momento agradable con nosotros. ¡Tu bienestar es nuestra prioridad! Te esperamos con los brazos abiertos. 👵👴💫

Dirección

Cerrada Santa Laura S/n
Zapopan

Horario de Apertura

Lunes	8am - 2pm
Martes	8am - 2pm
Miércoles	8am - 2pm
Jueves	8am - 2pm
Viernes	8am - 2pm

Teléfono

+523338363444

Página web

http://www.difzapopan.gob.mx/

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