Lunes 9am - 5pm Martes 8am - 5pm Miércoles 9am - 5pm Jueves 8am - 5pm Viernes 8am - 5pm

Instituto Estatal de las Personas Adultas Mayores

Casa
Mexico
Monterrey
Instituto Estatal de las Personas Adultas Mayores

Organismo público descentralizado del Poder Ejecutivo del Estado.

05/09/2026

🔶 Transformar el envejecimiento es un compromiso que asumimos juntos. 🌿✨

En el segundo día del Noveno Encuentro Sin Límites, nos enfocamos en lo que realmente importa para mantener nuestra calidad de vida a lo largo de los años: nuestra capacidad de movernos, decidir y mantener la libertad.

Los especialistas nos dejaron aprendizajes clave:

💪 La fuerza es libertad: Mantener nuestra salud muscular y prevenir la sarcopenia no es cuestión de estética, es la clave para conservar la independencia funcional en nuestro día a día.

🤲 Cuidar es un trabajo colectivo: Acompañar, escuchar y sostener implica tiempo y esfuerzo. Necesitamos redes de apoyo e instituciones comprometidas para que nadie se descuide por cuidar a otros.

Cada movimiento cuenta y nunca es tarde para empezar a construir una longevidad activa y con autonomía. 🧡

🗓️ Nos vemos en 2027 en la conmemoración de 10 años de vivir sin límites.

05/09/2026

🔸¿Ya viste la gran noticia? 👀

Regresa el Mercado Hecho en Nuevo León en su segunda edición: Mujeres que Inspiran, un espacio para conocer, apoyar y descubrir el talento de la mujeres emprendedoras del estado.🛍✨

No te pierdas de este fin de semana lleno de conferencias, rifas y muchas sorpresas, ¡que no te puedes perder!🤩💗

✅ENTRADA GRATUITA

📅 Sábado 19 y Domingo 20 de septiembre
⏰10:00 a.m a 9:00 p.m
📍 Nave Lewis, Parque Fundidora

05/09/2026

🔸El nuevo Centro Acuático del CARE es un NUEVO LEGADO para los atletas de Nuevo León.

Modernizamos el Centro Acuático Osmar Olvera con techumbre de primer nivel traída desde Bélgica, para que nuestros deportistas tengan todo para entrenar y seguir poniendo a Nuevo León en lo más alto. 🏊🏅🦁

04/09/2026

🔸¡Ven a disfrutar del Palomazo Norteño en la Macrofiesta Mexicana! 🤠🎶

Este 15 de septiembre, prepara tus botas, el sombrero y vente a la Macroplaza para cantar y bailar al ritmo de las más grandes leyendas del norteño y dar juntos el Grito de Independencia. 🇲🇽🎉

¡No te pierdas de esta gran noche! 🔥

✅ENTRADA GRATUITA
⏰6:00 p. m.
📍Macroplaza

04/09/2026

Te compartimos a través de Noticias 28 NL, recordándote que hoy es nuestro segundo y último día para vivir la experiencia del Noveno Encuentro Sin Límites en Cintermex.

Te esperamos a partir de las 9:00 a.m. (registro a partir de las 8:00pm). Las actividades concluyen a la 1:00pm

Si crees que siempre hay algo nuevo que aprender y una nueva experiencia que virir ¡Te esperamos!

04/09/2026

Así vivimos el primer día del Noveno Encuentro Sin Límites: “La Revolución de Vivir Más: Transformar el Envejecimiento Hoy”

Más de 1,100 personas se dieron cita para compartir una jornada de aprendizaje, reflexión, activación física, convivencia y celebración en torno a una nueva visión del envejecimiento.

En este Noveno Encuentro Sin Límites disfrutamos de conferencias y conversatorios sobre diversidad, salud integral y longevidad, de la mano de especialistas que nos invitaron a transformar la manera en que entendemos y vivimos esta etapa de la vida.

Durante la jornada también se realizó el protocolo de clausura del primer día presidido por el Dr. Samuel Alejandro García Sepúlveda, Gobernador Constitucional del Estado de Nuevo León, acompañado de Mariana Rodríguez Cantú, Titular de AMAR a Nuevo León; la Dra. Myrna Elia García Barrera, Directora General del IEPAM y Lisette Sierra Ramós, Directora General de CINTERMEX, quien recibió el Distintivo APAM como resultado de las acciones que implementan para la promoción de un trato preferencial e inclusivo hacia las personas mayores.

Para finalizar, se dio paso a un cierre cultural con la presentación de un mariachi, que puso el toque festivo a una jornada dedicada a reconocer que vivir más también significa vivir con bienestar, autonomía, participación y dignidad. 🧡

🙌 ¡Esto es Sin Límites y apenas comienza!

📅 Las y los esperamos mañana 4 de septiembre en el segundo día del Noveno Encuentro Sin Límites.

03/09/2026

La higiene es un hábito cotidiano que juega un papel fundamental en nuestra salud y bienestar. Mantener una buena higiene personal y de los espacios que habitamos ayuda a prevenir enfermedades y favorece una mejor calidad de vida.

Cuidar nuestra higiene es cuidar nuestra salud. Hoy recordemos que pequeños hábitos pueden hacer una gran diferencia. 🧼✨

03/09/2026

📣 ¡Te compartimos el programa oficial del Noveno Encuentro Sin Límites: “La Revolución de Vivir Más: Transformar el envejecimiento hoy”!

📙Durante el 3 y 4 de septiembre, Cintermex será punto de encuentro para compartir conocimientos, experiencias y nuevas perspectivas sobre la longevidad y el envejecimiento.

✨ Consulta el programa y descubre todas las conferencias, actividades culturales, espacios de convivencia y experiencias intergeneracionales que hemos preparado para ti.

🗓️ 3 y 4 de septiembre
📍 Salón México, Estados Unidos y Canadá de Cintermex
⏰ 9:00 a 13:00 hrs.
📝 Registro a partir de las 8:00 hrs.

👵 Personas mayores
👨‍⚕️ Personas cuidadoras y profesionales de la salud
👩‍🏫 Comunidad estudiantil
👨‍👩‍👧‍👦 Familias y todas las personas interesadas en los cuidados, la longevidad, el envejecimiento y en vivir esta experiencia Sin Límites de edad.

🎟️ Entrada gratuita con registro previo.

📋 Regístrate aquí: https://forms.gle/dcjNmbdQGmkDhZzC7
📞 Más información: 81 27 23 09 79 y 82

🧡 Prepárate para vivir La Revolución de Vivir Más.

¡Nos vemos en el Noveno Encuentro Sin Límites! ☝🤓

Dirección

Madrid 207, Mirador
Monterrey
64910

Horario de Apertura

Lunes	9am - 5pm
Martes	8am - 5pm
Miércoles	9am - 5pm
Jueves	8am - 5pm
Viernes	8am - 5pm

Teléfono

+528127230979

Página web

http://plataforma.iepam.nl.gob.mx/

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