Grupo 24 horas Mi Religión

Grupo 24 horas Mi Religión Un espacio de recuperación donde no cobramos, no lucramos y no excluimos a NADIE.

📖—2do Paso—¿Y si te dijera que el “traje” que tanto temías, en realidad era tu libertad?Muchos llegamos pensando que el ...
05/06/2026

📖—2do Paso—¿Y si te dijera que el “traje” que tanto temías, en realidad era tu libertad?

Muchos llegamos pensando que el Movimiento nos pediría demasiado. Creíamos que tendríamos que convertirnos en personas perfectas, renunciar a quienes éramos o vivir bajo una vida “demasiado estricta”.

Pero el Segundo Paso nos regala una frase llena de sabiduría:

“Tómatelo con calma. El traje que te tienes que poner no te va a quedar tan estrecho como crees.”

Qué extraordinaria manera de decirnos:

“No tengas miedo. Nadie te está exigiendo que cambies de la noche a la mañana ni mucho menos que seas Perfecto.”

Porque la mayoría no le temíamos al alcohol, ni a las dr**as, ni siquiera al sufrimiento, le temíamos a la idea de cambiar, le teníamos miedo a perder aquello con lo que habíamos aprendido a sobrevivir.

Y descubrimos algo sorprendente:

La vida espiritual no vino a quitarnos la libertad, vino a devolvernos la que habíamos perdido.

El traje que pensábamos que nos iba a asfixiar, terminó quedándonos mejor que aquella vieja ropa hecha de orgullo, resentimientos, miedo y soledad.

Y así, paso a paso, sin prisas y con la ayuda de un Poder Superior, muchos encontramos algo que habíamos olvidado:

La paz.

Porque a veces, el verdadero milagro no consiste en convertirnos en alguien diferente, sino en descubrir que, por primera vez en muchos años, estamos empezando a ser nosotros mismos.

Así que no tengas miedo de probártelo. Ve con calma. Póntelo un día a la vez. Tal vez descubrirás, como muchos antes que nosotros, que ese traje no era una camisa de fuerza, sino la vestidura de una nueva libertad.

“Tómatelo con calma. El traje que te tienes que poner no te va a quedar tan estrecho como crees.”

🦅 EN ALAS Y EN UNA ORACIÓNHay reflexiones que se leen y hay otras pocas que me han transmitido. La reflexión del día de ...
04/06/2026

🦅 EN ALAS Y EN UNA ORACIÓN

Hay reflexiones que se leen y hay otras pocas que me han transmitido.

La reflexión del día de ayer me hizo detenerme y por un momento sentí una claridad difícil de explicar. Comprendí por qué pusieron el ejemplo del águila y, sinceramente, sentí algo en el pecho que me hizo pensar:

“Necesito practicar y vivir esto.”

La historia cuenta que un águila, aprovechando las poderosas corrientes de aire de la montaña, se elevaba y hacía cosas aparentemente imposibles. Y entendí algo que tal vez nunca había visto con tanta claridad.

El águila no dejó de volar.

No perdió sus alas.

Simplemente dejó de luchar contra el viento.

Confiando en una fuerza superior a ella, alcanzó alturas que por sí sola tal vez nunca habría logrado.

Y me puse a pensar: ¿Cuántas veces he querido controlar todo?

¿Cuántas veces he intentado resolver mi vida únicamente con mis fuerzas?

¿Cuántas veces, por miedo o por orgullo, he querido volver a tomar los controles?

Carl Jung, el gran “Psicólogo del Alma”, escribió:

“Hasta que hagas consciente lo inconsciente, dirigirá tu vida y tú lo llamarás destino.”

Y quizás una de las cosas que necesitamos hacer conscientes es nuestro deseo de control.

Porque tal vez el problema no es que nos falten alas.

Tal vez nos falta CONFIANZA.

El Tercer Paso nos invita a poner nuestra voluntad y nuestra vida al cuidado de Dios, como nosotros lo concebimos. No significa dejar de vivir, sino dejar de cargar solos.

Y ayer entendí algo que quiero aprender a practicar todos los días:

No siempre se trata de aletear más fuerte.

A veces se trata de extender las alas, tener humildad y confiar en el viento, darte la oportunidad de ver lo que un poder superior tiene para nosotros.
SEGUIMOS EN LUCHA Y SEGUIMOS APRENDIENDO DÍA TRAS DÍA A VIVIR.

¿Y si el problema no fuera el mundo, sino nuestros instintos desbocados?Hace más de dos mil años, los estoicos enseñaban...
03/06/2026

¿Y si el problema no fuera el mundo, sino nuestros instintos desbocados?

Hace más de dos mil años, los estoicos enseñaban que el hombre que no aprende a gobernarse a sí mismo termina siendo esclavo de sus propios deseos, miedos y emociones.

Siglos después, Carl Jung, el "psicólogo del alma", llegaría a una conclusión semejante:

"Hasta que lo inconsciente no se haga consciente, dirigirá tu vida y tú lo llamarás destino."

La literatura de recuperación habla de algo sorprendente: nuestros instintos naturales no son malos. El deseo de amar, de sentir seguridad o de ser reconocidos forman parte de nuestra naturaleza.

El problema comienza cuando estos instintos dejan de servirnos y comienzan a gobernarnos.

Entonces, la necesidad de ser amados se convierte en dependencia y celos.

La necesidad de seguridad se transforma en miedo, ansiedad y obsesión por controlar el futuro.

La búsqueda natural de reconocimiento termina alimentando el orgullo, la comparación y los resentimientos.

Y así, sin darnos cuenta, terminamos exigiéndole demasiado a las personas, a las circunstancias y a la vida misma.

Carl Jung comprendió que gran parte del sufrimiento humano proviene de fuerzas inconscientes que operan dentro de nosotros. Los antiguos estoicos lo expresaban de otra manera: quien no se gobierna a sí mismo, termina siendo gobernado por sus pasiones.

Por eso, la verdadera libertad no consiste en obtener todo lo que queremos, sino en dejar de ser esclavos de aquello que creemos necesitar.

Porque la mayor victoria del ser humano no es CONQUISTAR EL MUNDO, sino CONQUISTAR SU PROPIA ALMA.

La buena noticia es que sí es posible vivir de otra manera.

Es posible amar sin poseer, disfrutar sin depender, tener paz sin controlar.

Es posible dejar de sufrir por algo o por alguien.

Y descubrir que la verdadera libertad comienza cuando dejamos de exigirle a la vida que sea perfecta y aprendemos a vivir con serenidad, dignidad y gratitud.

Porque al final, el hombre verdaderamente libre no es el que lo tiene todo, sino aquel que ya no necesita perderse a sí mismo para ser feliz.

📖—“En Accion“—Una y otra vez los recién llegados han tratado de guardarse ciertos hechos de sus vidas… y casi invariable...
02/06/2026

📖—“En Accion“—Una y otra vez los recién llegados han tratado de guardarse ciertos hechos de sus vidas… y casi invariablemente terminaron emborrachándose.”

Esta advertencia no fue escrita por casualidad. Nació de la experiencia de cientos de alcohólicos que descubrieron que no sólo les estaba destruyendo la bebida, sino también los secretos que cargaban en silencio.

Muchos llegamos al programa con un pensamiento, una emoción o una historia que ocultar. Culpas que nadie conocía. Miedos que jamás habíamos confesado. Resentimientos que nos consumían por dentro. Pensábamos que guardarlos nos protegía, pero con el tiempo descubrimos que nos estaban aislando.

Aprendimos a vivir detrás de una máscara. A aparentar que todo estaba bien mientras por dentro seguíamos librando una batalla que nadie veía.

Por eso el programa insiste tanto en la honestidad. No para humillarnos ni para juzgarnos, sino para liberarnos.

Carl Jung dijo:

“Lo que niegas te somete. Lo que aceptas te transforma.”

Y quizá ahí se encuentra una de las grandes verdades de la recuperación.

Mientras un secreto permanece oculto, sigue teniendo poder sobre nosotros. Pero cuando lo enfrentamos con honestidad, deja de ser una cadena y puede convertirse en una lección.

Muchos descubrimos que la sustancia no era la única prisión. También lo eran las mentiras, la vergüenza, el orgullo y el miedo a que los demás supieran quiénes éramos realmente.

No nos enfermó solamente lo que hicimos. Muchas veces nos enfermó tener que esconderlo durante años.

“DE TU TRAGEDIA, UNA COMEDIA” 🎭 Pocas frases han sobrevivido al paso de los años dentro del movimiento como esta.Y no po...
29/05/2026

“DE TU TRAGEDIA, UNA COMEDIA” 🎭

Pocas frases han sobrevivido al paso de los años dentro del movimiento como esta.

Y no porque hable de reírse del dolor,
Sino porque habla de vencerlo.

Habla de llegar a un punto donde aquello que casi te destruyó ya no te hace llorar, sino reflexionar.

Donde las cicatrices dejan de ser motivo de vergüenza y se convierten en prueba de que sobreviviste.

Muchos llegamos creyendo que nuestra historia era una tragedia sin remedio.

Pero con el tiempo descubrimos algo extraordinario:

Que las heridas pueden transformarse en experiencia.
La experiencia en sabiduría.
Y la sabiduría en esperanza para otros.

Por eso esta frase sigue viva después de tantos años.

Porque nos recuerda que el verdadero milagro no es no caer

Es levantarse, trascender y convertir el dolor en un legado.

La tragedia termina cuando deja de ser sufrimiento y se convierte en enseñanza.

MAÑANA TE REIRÁS DE LO QUE HOY SUFRES.

Muchos creen que la tribuna es solo un pedazo de madera. Pero pocos saben lo que realmente representa.Esa tribuna ha esc...
25/05/2026

Muchos creen que la tribuna es solo un pedazo de madera.

Pero pocos saben lo que realmente representa.

Esa tribuna ha escuchado lágrimas que nadie vio.
Ha sostenido voces quebradas por el alcohol, las dr**as, la culpa, el miedo y la soledad.
Ahí arriba, miles de personas dijeron por primera vez: “Necesito ayuda.”

Y aunque parece simple, no lo es.

La tribuna simboliza humildad.
Porque quien se para ahí no sube a aparentar perfección, sube a hablar con verdad.
Ahí se han contado historias de recaídas, abandono, dolor y desesperación, pero también historias de milagros.

Sí MILAGROS.

Si tú aún no crees en algo supremo, quizá es porque todavía no has visto lo que sucede en estos lugares.

Personas que juraron que jamás dejarían de consumir. Personas que perdieron familia, dignidad y ganas de vivir.
Personas que recayeron una y otra vez y aun así, gracias a otros alcohólicos que Dios puso en su camino, hoy siguen limpios.

Entonces, ¿qué otra prueba quieres?

¿Cómo no creer que existe algo más grande que nosotros, si miles de vidas han sido levantadas cuando ya todo parecía perdido?

Nosotros mismos somos prueba de que Dios existe.

Porque nadie llega por casualidad a estos lugares.
Cada persona llega con un propósito, incluso cuando no lo entiende todavía.

Dios te mete por la puerta, pero tú decides si quedarte.

Y quizá la decisión más importante de tu vida sea valorar el regalo que Dios te mandó antes de que fuera demasiado tarde.

Porque en el Movimiento algo muy poderoso sucede: un adicto entiende a otro adicto como nadie más puede hacerlo.

Por eso la tribuna no pesa por la madera, pesa por todas las historias que ha sostenido.
Y tal vez la verdadera magia de AA empieza cuando alguien deja de esconderse y decide hablar con verdad.

“Compartir el dolor lo divide, transmitir la esperanza la multiplica.”

📖—Primer Paso—¿Por qué en Alcohólicos Anónimos hablan tanto de “tocar fondo”?Porque normalmente el ser humano no cambia ...
23/05/2026

📖—Primer Paso—¿Por qué en Alcohólicos Anónimos hablan tanto de “tocar fondo”?

Porque normalmente el ser humano no cambia cuando entiende, cambia cuando el dolor de seguir igual se vuelve insoportable.

Esa es una de las verdades más duras que descubrió AA.

Muchos alcohólicos prometieron mil veces:
“Ahora sí voy a cambiar.”
“Ahora sí voy a controlarme.”
“Ahora sí será diferente.”

Pero al día siguiente volvían a hacer lo mismo.

¿Y por qué pasa eso?
Porque la mente alcohólica tiene una capacidad impresionante para justificarse, minimizar y engañarse a sí misma.

“Todavía no estoy tan mal.”
“Hay otros peores.”
“Yo todavía trabajo.”
“Todavía tengo a mi familia.”
“Cuando quiera lo dejo.”

Y mientras la persona siga creyendo que aún controla su vida, normalmente no busca ayuda verdadera.

Por eso en el Movimiento dicen que muchos necesitan “tocar fondo”.
No como castigo.
No porque disfruten ver sufrir a alguien.

Sino porque llega un momento donde el dolor rompe la negación.

Ese instante donde la persona ya no puede seguir mintiéndose.
Donde algo dentro se quiebra y finalmente acepta:
“Necesito ayuda.” “No puedo solo.”

Y lo más fuerte es que el fondo no siempre es perderlo todo materialmente.

Hay personas con dinero, con familia o como lo dice la el párrafo con sus dos coches en su garaje están destruidas por dentro.
Hay personas rodeadas de gente que se sienten completamente solas.
Hay quienes todavía conservan su trabajo, pero ya perdieron la paz, la dignidad y el sentido de vivir.

El Movimiento entendió algo profundamente humano:
mientras el ego o la soberbia siga diciendo “yo puedo solo”, “a mí nadie me va a decir qué hacer” muchas personas nunca se rinden realmente al cambio.

Por eso el sufrimiento muchas veces termina siendo el idioma que despierta la conciencia.

Y quizá la mayor bendición no es tocar un fondo devastador, sino despertar antes de llegar ahí. DESPIERTA.
Esto no es de edades ni de posiciones es hasta que tengas la intención de cambiar tu vida.

En el Movimiento les llaman “resortes ocultos”Y duele cuando empiezas a entender lo que realmente significa.Porque llega...
22/05/2026

En el Movimiento les llaman “resortes ocultos”

Y duele cuando empiezas a entender lo que realmente significa.

Porque llega un momento en tu proceso donde tienes que preguntarte:

¿Por qué hago realmente lo que hago?
¿Qué estoy buscando detrás de mis acciones?
¿Qué me mueve por dentro aunque no lo quiera aceptar?

Y ahí empieza la parte más difícil:

Descubrir que muchas veces no ayudábamos solo por amor, sino por necesidad de aprobación.

Que no siempre servíamos con humildad,
a veces queríamos reconocimiento.

Que detrás del enojo había miedo.
Detrás del control, inseguridad.
Detrás del orgullo, un vacío enorme.
Y detrás de muchas sonrisas, había un alma rota tratando de no derrumbarse.

Eso son los resortes ocultos.
Lo que nadie ve.
Lo que escondemos incluso de nosotros mismos.

Por eso el programa no solo nos enseña a dejar de beber.
Nos enseña a dejar de huir, nos enseña a enfrentarte a ti mismo y a la vida.

Porque la sustancia no era el problema completo, era solamente la manera en que intentábamos callar todo lo que llevábamos por dentro.

Y cuando uno empieza a descubrir sus verdaderos motivos, por primera vez comienza a conocerse de verdad.
No tengas miedo a descubrir quién eres realmente.

Y aunque al principio pese mirar hacia dentro, créeme es más doloroso pasar toda una vida sin saber qué es lo que realmente mueve tu corazón. El día de hoy eres responsable hasta donde quieres llegar.

“Una mente débil se queja de todo,Una mente fuerte acepta, analiza y resuelve.”Antes pensábamos que todo era un problema...
21/05/2026

“Una mente débil se queja de todo,
Una mente fuerte acepta, analiza y resuelve.”

Antes pensábamos que todo era un problema.
Todo nos sobrepasaba.
Todo lo hacíamos una tormenta emocional.

Vivíamos cansados, peleando con la vida, con las personas y con nosotros mismos.

Pero después de tocar fondo entendimos algo:
nunca fueron problemas, eran circunstancias normales de la vida que no sabíamos enfrentar.

Hoy aprendimos a detenernos.
A no reaccionar impulsivamente.
A dejar de crear conflictos donde no los había.

Porque muchas veces las cosas se acomodan solas cuando dejamos de meter las manos y ponemos nuestra voluntad en manos de un Poder Superior.

Este hermoso programa nos enseñó que sí se puede vivir diferente.
Que sí se puede vivir en paz.
Que hoy somos responsables de nuestros actos y conscientes de nuestras emociones.

Ya no vivimos para quejarnos, vivimos para crecer, aceptar y seguir adelante.

Y aunque la vida siga teniendo circunstancias difíciles,
hoy sabemos que también tenemos la capacidad espiritual para enfrentarlas.

Felices 24 horas de parte de su amigo y compañero -“Falfurrias”

Dirección

Monterrey

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Grupo 24 horas Mi Religión publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Categoría