27/05/2022
SIEMPRE ME PASA LO MISMO Y NO SE PORQUE!
No existe libre albedrío psíquico, ninguna elección pasa porque si, no repetimos porque sí, hay razones muchas veces desconocidas para nuestra conciencia de porque repetimos lo que repetimos, porqué hacemos lo que hacemos y por lo general esas elecciones responden a patrones, a modelos que están de fondo y que manejan los hilos de nuestras vidas.
*Lo que no se sana se repite*
Y no solemos repetirlas para sufrir, si no para trascenderla, para aprender de ellas.
Aquí daremos un intro de este maravilloso tema
Esto no solo se trata de temas amorosos, los patrones pueden estar presentes en muchas cosas de nuestra vida como en los siguientes ejemplos:
*Laboral: siempre he tenido un patrón agresivo conmigo.
*Económico: no controlo mis gastos y superan mis ingresos.
*En hábitos: el uso excesivo de redes sociales que terminan dejando inseguridad.
*El pensamiento: pensar siempre que me pasará lo peor de cualquier situación, imaginando escenarios catastróficos.
Nos hacemos una pregunta importante ¿Por qué repetimos?
Indagando un poco sobre psicología encontré con la teoría de la psicóloga Miriam mommoliti y nos dice que son por varias razones.
Se dice que nuestro cerebro intenta ahorrar energía y como hacer algo nuevo nos consume energía mental el cerebro prefiere repetir, le resulta más fácil ya sabe cómo se hace, un efecto evolutivo.
La segunda explicación nos dice que tiene que ver con nuestras creencias y mandatos profundos, creamos canales de información en el subconsciente, que nos guían nuestras acciones y escenas que formamos en nuestras vidas.
Repetimos lo que no pudimos digerir en lo mental
¿Como podemos empezar a detectar que no hemos digerido?
La estructura del canal de información es sumamente importante, de ahí se desprenden muchas actitudes de nuestra vida, tenemos que localizar el origen, de dónde surge esa creencia, como llegamos a ella.
De niños tendemos a ser una especie de grabadora o esponjas.
Vamos adaptando las ideas de las personas que más queremos en el mundo (nuestros padres, hermanos mayores, etc.) y es ahí donde muchos de los patrones que tenían ellos pasan a ser nuestros, los dejamos en el subconsciente a veces sin darnos cuenta y comenzamos a repetirlo.
De niños no importa si son patrones sanos o malos, si los copiamos sobrevivimos en esa familia o entorno, con forme uno crece debe de cuestionarse siempre si el mundo que nos rodea es el que hemos creado nosotros o estamos apegados a otros mundos (vidas) ajenos a nuestro criterio propio.
Los modelos adquiridos en la infancia los llevaremos a nuestra adultez porque es el canal que aprendimos a utilizar para sobrevivir en el entorno.
Imaginemos que de pequeños tu mamá tenía una mirada muy crítica sobre los resultados escolares y que todo el cariño que te daba dependía de que tan bien te iba, de adulto no sería raro que sientas ansiedad o miedo en tu trabajo porque crees que tu jefe te está juzgando más a ti que a tus compañeros.
Tu "modelo" se actualiza con tu jefe esperando la misma mirada crítica que tenía mamá, esto nos ponen en una posición donde en todos los trabajos sentiremos que los jefes nos critican o nos juzgan por demás tal como tenemos el canal de información aclarando que esto será ante nuestros ojos.
Hasta aquí hemos manejados unos patrones de repetición y una explicación de dónde probablemente se originó nuestro canal de información.
Todas nuestras repeticiones tienen un para que en nuestra vida y para liberarnos de ella tenemos que encontrar el sentido en nuestra vida, vamos a seguir repitiendo todo que creemos y no trabajamos, se puede dejar de ser esclavo de las repeticiones, PORQUE REPETIR NO ES MALO, podemos repetir relaciones sanas, convivencias sin vicios, amistades agradables que te hagan sentir bien.
El tema está cuando repetimos patrones que nos hacen daño.
Una propuesta hecha por la psicóloga marina mammoliti es:
-trabajar con nuestra historia, pone de contexto que analicemos que repetimos y porque lo repetimos.
De mi parte les recomiendo hacer anotaciones sobre los patrones o canales de información que vayamos descubriendo al hacernos estás 2 preguntas y vayamos desglosando una por una hasta que la mayoría de cada una estén concluidas, esto nos ayudará a ir modificando el canal de información o en su defecto dejándolo de utilizar si no es útil para nosotros.
*Todo lo que no sea estratégico para nuestra liberación no sirve*
Hasta aquí este escrito podemos extendernos más en varios puntos, continuaremos este texto el siguiente jueves, todo este texto es solo informativo visto desde mi perspectiva basado en el podcast (psicología al desnudo) y libros de desarrollo emocional desde la infancia.
Si has sufrido algún tema tocado aquí y te es muy difícil salir de él, te recomiendo que acudas con un psicóloga/o o un/a terapeuta/o, ya que esto es un trabajo arduo que conlleva tiempo para ver resultados, así ellos podrán ayudarte enfocados en tus problemas.
Toda estructura cerebral puede romperse y avanzar.
Te invito a votar por el siguiente tema del próximo jueves.
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