21/06/2026
☀️🌻 21 de junio | Inicio del Verano 🌻☀️
Hoy damos la bienvenida al verano, una temporada que invita a disfrutar de actividades al aire libre, convivir con la familia y aprovechar los espacios recreativos. Sin embargo, también es una época en la que aumentan los riesgos asociados a las altas temperaturas y la exposición prolongada al sol.
En Cruz Roja Mexicana te invitamos a disfrutar esta temporada con responsabilidad y prevención:
💧 Mantente bien hidratado durante el día.
🧢 Utiliza gorra, sombrero o sombrilla para protegerte del sol.
🧴 Aplica protector solar y reaplícalo periódicamente.
🌳 Procura permanecer en lugares frescos y con sombra.
👶👵 Presta especial atención a niñas, niños, personas adultas mayores y personas con enfermedades crónicas.
🚗 Nunca dejes personas o mascotas dentro de vehículos cerrados.
Las altas temperaturas pueden provocar deshidratación, agotamiento por calor y otras afectaciones a la salud, por lo que la prevención es la mejor herramienta para disfrutar un verano seguro.
❤️🤍 En Cruz Roja Mexicana trabajamos para promover el autocuidado y la cultura de la prevención en nuestras comunidades.
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