Lunes 8:30am - 4:30pm Martes 8:30am - 4:30pm Miércoles 8:30am - 4:30pm Jueves 8:30am - 4:30pm Viernes 8:30am - 4:30pm

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Centro Gerontológico Integral Apan

Casa
Mexico
Apan
Centro Gerontológico Integral Apan

servicios de orientación médica, dental, nutrición y terapia física, así como talleres de recreación.

19/05/2026

Hoy las personas usuarias de este Centro Georntológico Integral, prepararon unos deliciosos pastes como parte del taller de cocina. A través de estas acciones se fomenta el compañerismo y se fomenta el autoempleo.

12/05/2026

Atención médica más cerca de las familias y menos traslados para recibir servicios. 🩺

Nos vemos en Apan con los Servicios para el Pueblo de las Rutas de la Transformación. 🙌

08/05/2026

La activación física en las personas mayores aporta beneficios fundamentales tanto para la salud física como para la salud mental, mejorando su calidad de vida, autonomía y bienestar integral.

Ayuda a mantener y fortalecer músculos y huesos, reduciendo el riesgo de caídas y fracturas. Además de que mejora la movilidad, el equilibrio y la coordinación.

Asimismo, estimula la memoria, la concentración y otras funciones cognitivas y
favorece la convivencia y la interacción social, disminuyendo sentimientos de soledad.

24/04/2026

La terapia física y rehabilitación es una especialidad de la salud enfocada en restaurar la función física, aliviar el dolor, y mejorar la calidad de vida de personas con lesiones, cirugías o enfermedades.

Este servicio se brinda de manera gratuita y permanente a las personas mayores, durante toda la semana, por un profesional de la salud en este Centro Gerontológico.
¡Te esperamos!

23/04/2026

Mejorar la movilidad articular es posible utilizando elementos con los que contamos en casa, hoy damos demostración en el "Taller de Divertibaile", que con ayuda de una silla, bufandas o toallas podemos aumentar el rango de movimiento y reducir rigidez, realizando movimientos lentos y controlados.

21/04/2026

El día de hoy nuestra compañera Fisioterapeuta dió continuidad al taller de movilidad, equilibrio y fuerza, teniendo como ventaja la prevención de futuras lesiones y retardado o incluso evitar la aparición de enfermedades respiratorias, cardíacas y degenerativas.

20/04/2026

Con gran entusiasmo se llevó a cabo en este Centro Gerontológico el cierre del Taller de Repostería, que estuvo a cargo de la instructora del plantel Icathi Apan, Flor Lidia Jiménez Islas. Después de 40 horas de dedicación y aprendizaje se culminó con una deliciosa demostración de postres como: niño envuelto, chescake, galletas 🍪 de mantequilla, besos de nuez.

¡Felicitamos a las participantes por su empeño para seguir aprendiendo!

14/04/2026

La salud mental es un estado de bienestar fundamental que permite a las personas gestionar el estrés, desarrollar su potencial productivamente.
El día de hoy en este Centro Gerontológico Integral damos cierre al taller Mindfulness y meditación: técnicas para el manejo del estrés y ansiedad. Agradecemos a la psicóloga Clara Aguilar Montes por su gran participación y disponibilidad para compartir sus conocimientos con las personas usuarias de este Centro Gerontológico.

13/04/2026

Esta mañana damos inicio a nuestras actividades en el Centro Gerontológico con ejercicio de meditación que busca calmar la mente y reducir el estrés mediante la atención plena, la respiración profunda y la observación.
A través de una postura relajada en la silla se busca mantener la espalda recta, para liberar tensión.

Dirección

Lauro L. Mendez 46, Col. Centro
Apan

Horario de Apertura

Lunes	8:30am - 4:30pm
Martes	8:30am - 4:30pm
Miércoles	8:30am - 4:30pm
Jueves	8:30am - 4:30pm
Viernes	8:30am - 4:30pm

Página web

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