المديرية الجهوية للصحة والحماية الاجتماعية بجهة الشرق

08/06/2026

أولادنا أمانة فـ أعناقنا 💙🚭
الحماية ديالهم من التدخين كاتبدا من الدار: بالقدوة الحسنة، الحوار، وخلق جو صحي بلا دخان. كل خطوة صغيرة اليوم كتعاون فبناء مستقبل أفضل ليهم.

06/06/2026

التدخين… خطر مهما تغيّرت الطريقة.

سواء كان عبر السجائر، الشيشة أو السجائر الإلكترونية، يظلّ التدخين من أهم عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، وأمراض الجهاز التنفسي والسرطان.

✅ الإقلاع عن التدخين خطوة أساسية نحو صحة أفضل وحياة أطول.

#صحة #الوقاية

04/06/2026

أسئلة مهمة حول ارتفاع ضغط الدم مع الدكتور الزاكي محمد أيوب.

تعرفوا على أهم المعلومات والنصائح للوقاية من مضاعفات ارتفاع ضغط الدم.

#صحتي

31/05/2026

اليوم العالمي للامتناع عن التدخين
“التدخين خطر… مهما اختلف الشكل والمصدر”

#الصحة #الوقاية

28/05/2026

خلال عيد الأضحى، التوازن الغذائي ضروري للحفاظ على صحة جيدة.
احرصوا على شرب الماء، الإكثار من الخضر والفواكه، والتقليل من الأطعمة الدسمة والمشروبات الغنية بالسكريات. 💧🍎

عيدكم صحة وسلامة 🌙✨

27/05/2026

التخزين الصحيح للحوم بعد الذبح يساعد على الحفاظ على جودتها وسلامتها الغذائية.
❄️ احرصوا على تبريد اللحوم في ظروف مناسبة وتجنب تركها خارج الثلاجة لفترات طويلة، لضمان استهلاك صحي وآمن خلال عيد الأضحى.





#صحتي

26/05/2026

26/05/2026

25/05/2026

اليوم العالمي للفُصام
«وعي اليوم، أمل الغد… كن جزءًا من الحل»

25/05/2026

كبار السن أكثر عرضة لمخاطر موجات الحر!
💧 احرصوا على شرب الماء بانتظام، وتجنبوا الخروج خلال أوقات الذروة، مع ارتداء ملابس خفيفة للحفاظ على سلامتكم.
⚠️ عند الشعور بأي أعراض غير طبيعية مثل الدوخة أو التعب الشديد، يُنصح بالتوجه فورًا إلى أقرب مركز صحي.



#الصحة
#التوعية