Šalia Mamos

Šalia Mamos Esu socialinė darbuotoja, pasirinkusi geštalto psichoterapijos studijas. Ji išmokė, koks trapus gali būti motinystės džiaugsmas.

Taip pat esu mama ir moteris, kuri du kartus išgyveno pogimdyvinę depresiją. Ši patirtis mane pakeitė.

Manau, kad aiškesnė atsakomybių sistema ir aktyvesnė prevencija padėtų apsaugoti moterų ir jų vaikų sveikatą. Kas konkre...
20/12/2025

Manau, kad aiškesnė atsakomybių sistema ir aktyvesnė prevencija padėtų apsaugoti moterų ir jų vaikų sveikatą. Kas konkrečiai Lietuvoje jau yra padaryta, kad moteris po gimdymo realiai (ne formaliai) gautų savalaikę emocinę ir psichologinę priežiūrą, ir kaip vertinamas šių priemonių veiksmingumas?
Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
LRT

„Pirmiausia mus traumuoja nėščias, tada – gimdykloje, o vėliau traumuoja tol, kol mes savo vaikus bandome išlaikyti gyvu...

21/07/2025
Kokias paslaugas teikiu motinystės kelyje:• Emocinę pagalbą ir konsultacijas po gimdymo• Lankymąsi mamų namuose, kai rei...
18/07/2025

Kokias paslaugas teikiu motinystės kelyje:

• Emocinę pagalbą ir konsultacijas po gimdymo
• Lankymąsi mamų namuose, kai reikia palaikymo
• Švietimą ir paskaitas apie psichinę sveikatą po gimdymo
• Bendruomenę, kurioje mama nėra viena

Kartais motinystė atrodo ne taip, kaip apie ją kalba kiti.Gimsta kūdikis – o kartu su juo tyliai gimsta ir... kažkas tam...
18/07/2025

Kartais motinystė atrodo ne taip, kaip apie ją kalba kiti.
Gimsta kūdikis – o kartu su juo tyliai gimsta ir... kažkas tamsaus.
Nuovargis, kuris nepraeina net po miego.
Mintys, kurios slegia, nors jų net negali iki galo įvardyti.
Verkimas be priežasties. Ir tylėjimas su baisia kalte negalintis pavirsti žodžiais net patiems artimiausiems.
Atsikeli, padarai viską, ką reikia. Bet niekas neteikia džiaugsmo.
Žiūri į savo vaiką ir jauti kaltę, nes nesi tokia laiminga mama, kokia, atrodo, turėtum būti. Įkyrios mintys, kad gali kažką padaryti sau ar kūdikiui suspaudžia pačia stipriausia virve ne tik kaklą, bet ir širdį. Asmeniškai aš pasirinkau atvirumo kelią nebijodama savo išgyvenimų nes jis gali padėti tau nešokti į upę kartu su naujagimiu ant rankų arba pasitraukti pačiai.

Tau gali būti sunku.
Tai, ką jauti, gali būti pogimdyvinė depresija. Ir tu nesi viena.

Apie tai kalbėti vis dar sunku. Bet tai labai tikra.
Aš pati tai išgyvenau. Du kartus. Ir žinau, kaip svarbu tuo metu turėti ką nors šalia. Ne tam, kad pasakytų, kaip turi jaustis. O tam, kad tiesiog būtų. Kad tylėtų kartu su tavimi. Kad priimtų be vertinimo. Kad išgirstų.
Dėl to ir gimė „Šalia mamos“. Ne kaip verslas. Kaip atsakas tam, ko taip trūko ir nenoriu, kad to ateityje pritrūktų mano dukroms.
Kvietimas nebijoti būti jautriai, pasimetusiai, pavargusiai.
Būti tokiai, kokia esi ,nes ir tokia tu esi pakankama.

Jei jauti, kad viduje tamsu – parašyk. Gal nieko baisaus. O gal tai labai daug.
Bet bent jau žinosi, kad kažkas tikrai yra šalia.

įkūrėja, Diana

„Šalia mamos“ – tai ne verslas. Tai – mano pašaukimas.Kuriu emocinės ir psichosocialinės paramos sistemą, kurios pati ka...
18/07/2025

„Šalia mamos“ – tai ne verslas. Tai – mano pašaukimas.
Kuriu emocinės ir psichosocialinės paramos sistemą, kurios pati kadaise neturėjau. Pagalbą, kurios taip reikėjo. Noriu, kad nei viena mama nesijaustų palikta viena, kai grįžta namo su naujagimiu ir viskas pradeda slėgti. Kai galvoje tvyro chaosas, kūne nuovargis, o širdyje – tyla, apie kurią niekas garsiai nekalba.
Siūlau ne tik profesionalią paramą, bet ir nuoširdų buvimą šalia be vertinimo, o su pagarba kiekvienai moteriai ir jos unikaliam keliui.

Address

Mečislovo Reinio Gatvė 1
Vilnius
11323

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:30
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 10:00 - 15:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Šalia Mamos posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category