15/06/2026
Vilniaus rajono bendruomeniniai šeimos namai nuoširdžiai kviečia Jus į streso valdymo savipagalbos grupę „Laikas iškvėpti“.
Jei jaučiate kasdienį skubėjimą, įtampą ar nerimą, kviečiame stabtelėti ir saugioje bei konfidencialioje Pagirių seniūnijos erdvėje atrasti bendraminčių palaikymą bei praktinius streso valdymo įrankius.
Svarbi informacija:
📍 Vieta: Vilniaus r., Pagirių seniūnijos teritorijoje.
⏳ Trukmė: 2 val.
📅 Laikas: Savaitės dieną ir laiką pasirinkite pildydami registracijos formą.
Siekiant išlaikyti grupės jaukumą, vietų skaičius ribotas (8–12 asmenų).
💻 Registracija: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSci3bvPTo8m3B5sRnLt9HtJHJ64461vqSArD1vSdCuM232VtQ/viewform
📞 Kontaktai: Kilus klausimams, kviečiame skambinti arba rašyti el. laišką:
Tel. nr. +37061417763
El. paštas: [email protected]
Ateikite tokie, kokie esate šiandien – pavargę, pikti, pasimetę ar tiesiog ieškantys ramybės.
Zaproszenie na grupę samopomocy radzenia sobie ze stresem „Czas na wydech“
Vilniaus rajono bendruomeniniai šeimos namai zapraszają do udziału w grupie samopomocy radzenia sobie ze stresem „Czas na wydech“ (lit. „Laikas iškvėpti“).
Jeśli odczuwacie Państwo codzienny pośpiech, napięcie lub niepokój, zapraszamy do zatrzymania się i odnalezienia wsparcia osób o podobnych doświadczeniach oraz praktycznych narzędzi radzenia sobie ze stresem w bezpiecznej i poufnej przestrzeni starostwa Pogiry.
Ważne informacje:
📍 Miejsce: Rejon wileński, na terenie starostwa Pogiry.
⏳ Czas trwania: 2 godziny.
📅 Czas: Dzień tygodnia oraz godzinę prosimy wybrać podczas wypełniania formularza rejestracyjnego.
W celu zachowania przytulnej atmosfery w grupie, liczba miejsc jest ograniczona (8–12 osób).
💻 Rejestracja: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSci3bvPTo8m3B5sRnLt9HtJHJ64461vqSArD1vSdCuM232VtQ/viewformm
📞 Kontakt: W razie pytań zapraszamy do kontaktu telefonicznego lub mailowego:
Tel. +37061417763
E-mail: [email protected]
Przyjdźcie tacy, jacy jesteście dzisiaj – zmęczeni, źli, zagubieni lub po prostu szukający spokoju.