Panevėžio miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras

12/06/2026

Širdis mums dėkoja už kiekvieną teisingą judesį! ❤️🏃‍♂️

Birželio 11 d. popietę sporto ir sveikatingumo klube „Ir Tau“ įvyko pirmasis ypatingas praktinis užsiėmimas. Jame aktyviai liejo prakaitą ir savo sveikata rūpinosi Panevėžio miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro organizuojamos sveikatos stiprinimo programos III grupės dalyviai.

Ši nemokama prevencinė programa yra skirta širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto profilaktikai, o praktinė mankšta – viena svarbiausių jos dalių.

Kvalifikuota kineziterapeutė Diana Štankelienė profesionaliai sureguliavo fizinį krūvį, pritaikydama jį lėtinių ligų riziką turintiems asmenims.

Užsiėmimo metu dalyviai:

🫀 Saugiai aktyvino kraujotaką ir stiprino širdies raumenį aerobiniais pratimais.

💪 Atliko jėgos pratimus, kurie padeda gerinti audinių jautrumą insulinui.

🧘‍♂️ Mokėsi taisyklingo kvėpavimo bei atsipalaidavimo technikų pulso ir kraujospūdžio suvaldymui.

Didžiuojamės mūsų III grupės dalyviais, kurie rodo puikų pavyzdį ir žengia sąmoningus žingsnius ilgesnio bei kokybiškesnio gyvenimo link. Prevencija ir nuoseklus darbas yra geriausias vaistas!

12/06/2026

🏖️ Informacija apie maudyklų vandens kokybę Panevėžio mieste

Panevėžio miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras informuoja, kad 2026 m. birželio 8 d. atliktų vandens kokybės tyrimų rezultatai parodė, jog šiose maudymosi vietose vandens kokybė atitinka higienos normos HN 92:2018 „Paplūdimiai ir jų maudyklų vandens kokybė“ reikalavimus:

💧 Maudykloje prie Nevėžio upės užtvankos
💧 Maudykloje Piniavos poilsiavietėje prie Lėvens upės
💧 Maudymosi vietoje ties Veteranų g. 15, Panevėžyje
💧 Maudymosi vietoje ties Veteranų g. 13, Dembavoje
💧 Maudymosi vietoje ties Pajuostės pl. 27B, Panevėžyje

Taip pat informuojame, kad maudyklose prie Nevėžio upės užtvankos ir Piniavos poilsiavietėje prie Lėvens upės nepastebėta atliekų, nuolaužų ar kitų plūduriuojančių medžiagų, smėlis neužterštas, o vanduo skaidrus, todėl maudytis šiose vietose galima. ✅

⚠️ Panevėžio miesto braidykloje Kultūros ir poilsio parke maudytis nerekomenduojame. 2026 m. birželio 8 d. atlikti tyrimai parodė, kad žarninių enterokokų skaičius viršija leistinas normas ir neatitinka higienos normų reikalavimų.

🔬 Šioje braidykloje vandens kokybės tyrimai bus atliekami pakartotinai. Apie naujausius rezultatus informuosime papildomai.

Rūpinkimės savo ir artimųjų sveikata – prieš vykstant maudytis visuomet verta pasidomėti vandens kokybe. 💚

11/06/2026

Džiaugiamės galėdami prisidėti prie aktyvių ir smagių vasaros stovyklos veiklų! 💚

Ačiū stovyklautojams už energiją, šypsenas ir norą išbandyti naujas veiklas, o mūsų specialistėms Sandrai ir Jurgitai – už įtraukiančias užduotis ir priminimą, kad rūpintis sveikata gali būti išties smagu.

11/06/2026

Birželio 9 d. Panevėžio miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biure vyko krizių, susijusių su savižudybės grėsme, valdymo mokymai, kuriuos vedė lektorė Laura Zabilienė.

Mokymų metu dalyviai gilino teorines žinias ir stiprino praktinius įgūdžius, padedančius atpažinti psichologines krizes bei tinkamai reaguoti sudėtingose situacijose. Tokios žinios svarbios ne tik profesinėje veikloje, bet ir kasdieniame gyvenime – jos padeda jaustis tvirčiau rūpinantis savimi ir teikiant pagalbą kitiems. 💚

Kviečiame dalyvauti šiuose mokymuose ir birželio 16d.

Registracijos nuoroda: https://forms.gle/XcXWXAfPHnSaBmLL8

09/06/2026

Dalinamės informacija apie magnetinio rezonanso tomografijos (MRT) tyrimus

✔️ Pacientai dėl magnetinio rezonanso tomografijos (MRT) tyrimo gali kreiptis iš visos Lietuvos, turėdami gydytojo siuntimą.

☎️ Magnetinio rezonanso tomografo informacija tel.:
+370 45 400 336.

☎️ Konsultacijų poliklinikos registratūros tel.:
+370 682 43673; +370 613 35684.

VšĮ Respublikinėje Panevėžio ligoninėje magnetinio rezonanso tomografijos (MRT) tyrimai atliekami ir naujoje vietoje – metų pradžioje duris atvėrė Radiologijos-diagnostikos skyriaus Magnetinio rezonanso tomografijos kabinetas. Tai ne tik patogesnė erdvė pacientams, bet ir dar viena svarbi investicija į modernią diagnostiką. Džiaugiamės, jog ligoninė jau turi du MRT aparatus.

08/06/2026

Dar yra keletas laisvų vietų į rytojaus mokymus!
Taip pat laukiame ir birželio 16d. vyksiančiuose mokymuose.
Registracijos nuoroda: https://forms.gle/XcXWXAfPHnSaBmLL8

Kviečiame socialinių paslaugų įstaigų atstovus dalyvauti nemokamuose mokymuose „Krizių, susijusių su savižudybės grėsme, valdymas“.

Mokymų metu dalyviai gilins žinias apie krizinius įvykius, jų požymius, galimas pasekmes bei veiksmingus krizių valdymo būdus. Taip pat bus aptariami bendradarbiavimo, komunikacijos ir sprendimų priėmimo principai krizių metu.

Mokymų dalyviai:
🟢 stiprins krizių atpažinimo ir vertinimo įgūdžius;
🟢 mokysis efektyviai bendradarbiauti ir pasitelkti pagalbos resursus;
🟢 gilins komunikacijos žinias krizių metu;
🟢 plės kompetencijas krizių valdymo srityje.

📍 Vieta: Panevėžio miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, Respublikos g. 68, Panevėžys
⏳ Trukmė: 8 akademinės val.
🎟️ Dalyvavimas nemokamas

📝 Registracija: https://tinyurl.com/3snj6zf4 (galima rinktis iš dviejų datų)

Vietų skaičius ribotas, todėl kviečiame registruotis jau dabar!

08/06/2026

Birželio 4–5 d. Panevėžio miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras organizavo savižudybių intervencijos įgūdžių ASIST mokymus, skirtus pagalbos teikėjams.

ASIST – tai tarptautiniu mastu pripažinta dviejų dienų mokymų programa, padedanti atpažinti savižudybės riziką, suteikti pirmąją pagalbą bei stiprinti pagalbos teikimo įgūdžius.

Mokymus vedė sertifikuotos Lietuvos psichologų sąjungos „LivingWorks“ lektorės – psichologės Gintė Jasienė ir Milda Baronaitė-Marcinkevičė.

Mokymų metu dalyviai gilino žinias ir praktinius įgūdžius bei mokėsi:
🟢 atpažinti savižudybės riziką;
🟢 tinkamai reaguoti krizės situacijose;
🟢 sudaryti saugumo planą;
🟢 geriau suprasti pagalbos teikimo procesą.

Dėkojame visiems dalyviams už aktyvų įsitraukimą ir norą stiprinti gebėjimus padėti žmonėms, išgyvenantiems krizę.

Mokymai finansuojami Panevėžio miesto savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšomis.

08/06/2026

Suskubkite registruotis, liko labai nedaug laiko!

🎨 Vasaros atgaiva sielai: nemokama dailės terapija tiesiai iš jūsų namų!

Panevėžio miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia suaugusiuosius (nuo 18 m.) vasarą skirti laiko sau ir prisijungti prie nuotolinių užsiėmimų „Vidinis kurortas dienomis ir vakarais“.

Kodėl verta dalyvauti?

🟩 Jokio streso: Užsiėmimai orientuoti į vasaros lengvumą, poilsį ir emocinį atsipalaidavimą (sudėtingos traumos nebus gvildenamos).

🟩 Talentas nebūtinas: Svarbu ne rezultatas, o kūrybinis procesas ir laikas sau.

🟩 Visiškas lankstumas: Lankykite tada, kai galite ir norite – įsipareigoti visiems susitikimams nereikia.

🟩 Komfortas ir privatumas: Kursite savo saugioje aplinkoje, o kameros bus nukreiptos tik į jūsų darbo vietą (lapą ir rankas).

📅 Kada? Birželio–rugpjūčio mėnesiais (trukmė 1,5–2 val.).
💻 Kur? „Google Meet“ platformoje.
👩‍🎨 Kas ves? Sertifikuota dailės terapijos specialistė ir psichologė Palmira Diržienė.

Pasirinkite sau patogiausią laiką ir registruokitės iki birželio 10 d.:

☀️ DIENINĖ GRUPĖ (Antradieniais 15:00–16:30)
👉 Registracija: https://forms.gle/4EWBeS4SiLsoot2R8

🌙 VAKARINĖ GRUPĖ (Trečiadieniais 18:00–19:30)
👉 Registracija: https://forms.gle/Yx7m5oFEn2s2x6LFA

⚠️ SVARBU: Vietų skaičius ribotas! Registruodamiesi labai tiksliai nurodykite savo el. paštą – juo gausite visą vasarą galiojančią prisijungimo nuorodą ir informaciją apie paprastas, namuose turimas priemones.

Atsipalaiduokite, kurkite ir atraskite savo vidinį kurortą! 🎨✨

08/06/2026

SKELBIAME PRIVALOMŲJŲ HIGIENOS ĮGŪDŽIŲ MOKYMŲ 2026 M. BIRŽELIO MĖN. GRAFIKĄ

📍 Ketvirtadieniais
📆 Birželio 18, 25 dienomis
🕑 14 val.

Data ir laikas gali būti derinami.

Panevėžio miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, Respublikos g. 68 (II a., salė), įėjimas iš kiemo pusės

🙋‍♀️Mokymai vyks tik tuo atveju, jeigu bus užsiregistravę ne mažiau kaip 10 dalyvių.

Išsami informacija apie mokymus: www.panevezysvsb.lt (mokamos paslaugos).
Būtina registracija: tel.: +370 604 82536