17/01/2024
Per metus Lietuvoje insultą patiria apie 10tūkst žmonių. Nors su kiekvienais metais šių atvejų mažėja, jų gali dar būti žymiai mažiau! Šiais laikais tai mažiau priklauso nuo amžiaus, o labiau nuo gyvenimo būdo.
Nekalbėsime kaip sumažinti rizikas ir keisti gyvenimo būdą, jūs puikiai tai žinote. Ne ką mažiau svarbu kaip yra elgiamasi per pirmąsias insulto atsiradimo valandas ir keleta mėnesių po jo.
Insulto metu:
1. Kiekviena valanda svarbi! Kuo daugiau žus smegenų lastelių tuo sunkesnė bus reabilitacija ir galimybės grįžti į pilnavertį gyvenimą.
2. Jei esate rizikos grupėje ir jaučiate bent 3-4 nurodytus simptomus, būtina kviesti greitąją pagalbą.
3. Jei esate vienas ir jaučiate bent keleta simptomų, ypač veido ar rankos tirpimą, būtina perspėti bent vieną žmogų dėl esamos savijautos. Pažengus insultui galite nebesugebėti judėti ar naudotis telefonu.
Reabilitacija:
1. Ką reiktu akcentuoti patyrus insultą? 6val darbo per dieną!! Tai tyrimų duomenys ir tai yra beveik 99% tikimybė kad kokybišku darbu žmogus patyręs PIRMĄ kartą insultą pilnai atsistatys, be jokių liekamųjų reiškinių.
Svarbiausi akcentai yra nebevaldomos kojos ar rankos funkcijų atstatymas. Žmogus gauna reabilitaciją, tačiau kineziterapeutai su juo turi laiko dirbti tik 1-2val, tad jei nėra papildomo darbo, procentas pilnai atsistačiusių neperžengia 50%.
O nuo to gi priklauso žmogaus tolimesnio gyvenimo kokybė, negalia taip pat daro įtaką aplinkinių ir artimųjų gyvenimui.
Tad 6val darbo per dieną! Jei jūsų artimasis ar pažįstamas patyrė insultą, turi aiškių liekamųjų reiškinių, jūsų motyvacijos suteikimas, žinių apie 6val darbo dieną pateikimas, paskatinimas atsistatyti gali būti geriausias geras darbas kokį tas žmogus kada buvo gavęs.
Geriau sunkūs 2-3mėn negu visas likęs apsunkintas gyvenimas.
2. Gyvenimo būdo keitimas, jei vieną kartą įvyko insultas nereiškia kad jūs jį įveikėte. Pakartotinio insulto ar infarkto tikimybė yra padidėjusi. Tad būtina išsiaiškinti pagrindines insulto atsiradimo priežastis ir jas koreguoti.
Pasidalinkime su tuo kam tai gali būti aktualu, išgelbėkime gyvenimo kokybę.