Sveikatos Oazė

05/06/2026

Dienos vasaros stovykla Anykščių baseine BANGENIS nuo birželio 22 d. 💙☀️🏊‍♂️🏊‍♀️🤿

Vienam laimingajam, kuris dalyvaus konkurse padovanosime vieną dieną mūsų organizuojamoje vasaros dienos stovykloje BANGENIS. Norint laimėti Jums reikia šiuo vaizdo įrašu, o šansus laimėti padidins, jeigu komentaruose draugą. Laiminguosius birželio 19 d.

Visiems sėkmės! :)

Laukiame Jūsų Anykščių baseine BANGENIS! ;)

04/06/2026

📢 Informuojame apie darbo laiko pasikeitimus!

🗓️ Birželio 6 d. kompleksas veiks iki 21:00 val. ⏰
❌ Birželio 7 d. NEDIRBSIME
🏋️ Birželio 8 d. veiks tik sporto salė
🏋️ Birželio 9 d. veiks tik sporto salė

Dėkojame už supratingumą! 😊💙

03/06/2026

🌍 Kaip savanorystė sporte gali stiprinti bendruomenes ir atverti naujas tarptautinio bendradarbiavimo galimybes?

VšĮ „Sveikatos oazė“ dalyvavo tarptautiniame Erasmus+ seminare Berlyne, kuriame kartu su partneriais iš visos Europos diskutavo apie savanorystės vaidmenį sporte, dalijosi gerąja patirtimi ir kūrė idėjas būsimiems projektams.

Dalyvavimas finansuotas pagal Erasmus+ programą.

Finansuojama Europos Sąjungos lėšomis. Šis kūrinys atspindi tik autoriaus nuomonę, todėl Nacionalinė agentūra ir Europos Komisija negali būti laikomos atsakingomis už jame pateiktą informaciją.

2026 m. gegužės 20–23 d. VšĮ „Sveikatos oazė“ dalyvavo tarptautiniame Erasmus+ mokymų ir bendradarbiavimo veiklų (TCA) seminare Berlyne.

02/06/2026

Jeigu esi 💪 kruopštus, ✅ pareigingas, 🧭 atsakingas, 🗣️ komunikabilus ir tavęs negąsdina darbas su 💰 kasa bei 🧍‍♂️🧍‍♀️ klientų aptarnavimo sritis, kviečiame dalyvauti atrankoje ir prisijungti prie baseino „Bangenis“ 🏊‍♂️ kolektyvo! 💧✨
📅 Kandidatų dokumentų lauksime iki 2026 m. birželio 16 d. (imtinai) 📨⌛

Jei tavęs negąsdina darbas su kasa bei klientų aptarnavimo sritis, kviečiame dalyvauti atrankoje ir prisijungti prie „Bangenis“ kolektyvo.

11/05/2026

Džiaugiamės pas mus dirbančių trenerių 💪 ir jų treniruojamų sportininkų 🏊‍♀️🏆 (mūsų lankytojų 💙) pasiekimais! 🎉👏

Elektrėnuose vykusiame atvirame Lietuvos meistrų plaukimo čempionate 🌊 puikiai pasirodė Anykščių „Vandens mantros“ komandos plaukikai 💙

🥇 Evelina Navašinskaitė (35–39 m. grupė) iškovojo net dvi 1 vietas – 50 m ir 100 m plaukimo krūtine rungtyse 🏅
🥈🥉 Greta Vaitkevičienė (35–39 m. grupė) užėmė 2 vietą 50 m krūtine bei 3 vietą 50 m laisvu stiliumi 👏
🥈 Toma Misiūnienė (40–44 m. grupė) iškovojo 2 vietą 50 m laisvu stiliumi 🌟
🏅 Miglė Liogytė-Stukienė laisvojo stiliaus rungtyje užėmė 4 vietą 💪
🥇🥉 Tarp vyrų puikiai pasirodė Marius Varnas (40–44 m. grupė), užėmęs 1 vietą 100 m plaukimo krūtine rungtyje bei 3 vietą 50 m peteliške 🔥

Didžiuojamės jūsų ryžtu, darbu ir pasiekimais! 🚀
Nesustokite ir tik į priekį! 💥👏

08/05/2026

🌊🏊‍♂️ Mieli plaukikai, informuojame, kad gegužės 9 d. plaukimo užsiėmimai pas trenerį Marių NEVYKS. 💙

Dėkojame už jūsų supratingumą ir lauksime sugrįžtant į baseiną jau kitame užsiėmime! 😊✨

06/05/2026

🌸 Prekybos centras Aušra (UTENA) dovanoja grožį! 🌸

Gegužės 8-10 dienomis vyks didysis metų išpardavimas OHO DIENOS. 20 parduotuvių kviečia apsipirkti pigiau, nes nuolaidos parduotuvėse iki 50 proc.

🎁 15 dovanų – 15 laimėtojų!
Laimėk CASMARA veido kremą iš CASCADA 💄

Konkurso sąlygos:
✔️ Komentaruose pažymėk draugą, kurį kvieti į OHO dienas.
✔️ Pasidalink šiuo įrašu viešai facebook socialiniame ti**le.

🗓️ Laimėtojus skelbsime gegužės 8 dieną.

Daugiau informacijos www.pcausra.lt

📌 Konkursą organizuoja Anykščių plaukimo baseinas BANGENIS.
📌 Konkursas nėra susijęs su „Facebook“.
📌 Laimėtojai išrenkami atsitiktiniu būdu.

04/05/2026

❗️Į antrą grupę liko tik 2 vietos❗️
Mažiau įtampos, daugiau stabilumo ir kontrolės 💪

Funkcinio kvėpavimo ir liemens stabilumo treniruotės padeda stiprinti kūną iš vidaus ir gerinti savijautą.

Registruokis dabar mob. +37068347575

Stiprus kūno centras – tai ne tik gražesnė laikysena, bet ir geresnė savijauta, mažesnė traumų rizika bei daugiau energijos kasdien.

24/04/2026

🤰 Mankšta nėščiosioms. Dėmesys kvėpavimui ir dubens sveikatai 💙

Kviečiame būsimas mamas į saugias ir sąmoningas treniruotes, kuriose skirsime ypatingą dėmesį:
✨ taisyklingam kvėpavimui;
✨ dubens dugno sveikatai ir stabilumui;
✨ saugiam pilvo raumenų darbui bei nugaros apkrovos mažinimui.

📌 SVARBI INFORMACIJA:
• Treniruotes rekomenduojama pradėti nuo 3 nėštumo mėnesio.
• Dalyvavimas galimas tik su gydytojo leidimu.
• Treniruotės vyksta 2 kartus per savaitę.
• Prieš pradedant prašome informuoti apie savo savijautą ir nėštumo ypatumus.

🕐 Laikas: 13:00 (antradienį ir ketvirtadienį)
⏱ Trukmė – 45 min
👩‍🏫 Trenerė – Jurgita
👥 Grupė iki 5 asmenų
💶 Kaina – 5 € 1 k.

📲 Būtina išankstinė registracija mob. +37062083544

Laisvalaikį leiskime kartu! 💙

22/04/2026

Ar nori jaustis tvirčiau savo kūne, atsikratyti nugaros įtampos ir sustiprinti giliuosius pilvo raumenis?

Šios treniruotės kaip tik tau. Jų metu dirbsime su judesio kontrole ir vidiniu stabilumu, kad kūnas būtų ne tik stiprus, bet ir harmoningas.

💪 Kas tavęs laukia treniruotėse?
• Kvėpavimo praktika. Išmoksi, kaip taisyklingas kvėpavimas padeda valdyti vidinį spaudimą ir ramina nervų sistemą
• Pilvo korseto stiprinimas. Kryptingas darbas su giliaisiais raumenimis geresnei laikysenai ir stabilumui
• Dubens sveikata. Aktyvuosime dubens dugno raumenis ir stiprinsime jų ryšį su kvėpavimu

👥 Ar šios treniruotės tau tinka?
Taip! Jos skirtos įvairaus amžiaus moterims ir vyrams, kurie nori sustiprinti savo kūno „pamatą“.

📅 Informacija apie užsiėmimus:
• Trukmė: 45–60 min.;
• Grupės dydis: iki 5 asmenų;
• Dažnumas: 2 kartai per savaitę;
• Laikas: pirmadieniais ir trečiadieniais 18:30 val.;
• Kaina: 5 €.

👩‍🏫 Trenerė – Jurgita

📞 Būtina išankstinė registracija mob. +37062083544 ❗

Prisijunk ir pradėk jaustis stipriau jau dabar ✨