https://www.facebook.com/100290171507218/

ទស្សនាទានសង្គម-Pluralism Ideas, Norodom, Phnom Penh (2026)

06/12/2025

ទឹកចិត្តគ្រូបង្រៀន បង្រៀនសិស្សមិនចេះ សុខចិត្តយំខ្លួនឯង 😩🥹 តែអ្នកគ្រូហាមប្រើហិង្សាលើកុមារអ៊ីចឹងទៀតណា 🫣

#សារព័ត៌មានត្នោតខ្មែរ #រឿងរ៉ាវជីវិតពិត #សិស្សានុសិស្ស

24/11/2025

កំហុសទឹកប៉ិច ៣០ឆ្នាំក្រោយប្រែក្លាយជាប្រវត្តិសាស្ត្រទឹកភ្នែក!

តើអ្នកដឹងទេ? អ៊ុយក្រែនធ្លាប់មានអាវុធនុយក្លេអ៊ែរច្រើនជាងចិន អង់គ្លេស និងបារាំងបូកចូលគ្នា! តែនៅឆ្នាំ ១៩៩៤ អ៊ុយក្រែនបានដើរមួយជំហានខុស ដោយសុខចិត្តបំផ្លាញអាវុធទាំងនោះចោល ដើម្បីប្តូរយក "ពាក្យសន្យាការពារ" ពីមហាអំណាច។

លទ្ធផលថ្ងៃនេះគឺ៖ 1️⃣ ពាក្យសន្យាក្លាយជាអសារបង់ នៅពេលសង្គ្រាមផ្ទុះឡើង។ 2️⃣ អ៊ុយក្រែនបាត់បង់អំណាចតថ្លៃ ក្លាយជាអ្នករងគ្រោះ។ 3️⃣ លោក ហ្សេលេនស្គី កំពុងត្រូវបានគេបង្ខំឱ្យពិចារណាកាត់ទឹកដីតាម "កិច្ចព្រមព្រៀងថ្មី"។

នេះជាមេរៀនប្រវត្តិសាស្ត្រដ៏ធំសម្រាប់ពិភពលោក៖ "ឯករាជ្យភាព និងសន្តិភាពជាតិ មិនអាចពឹងដង្ហើមគេបានឡើយ គឺត្រូវការពារដោយសមត្ថភាពខ្លួនឯង"។

20/08/2023

ទេសភាពដ៏ស្រស់បំព្រងនៃ សាលាបឋមសិក្សាឈូក មានសួនបន្លែ សួនផ្កាចម្រុះពណ៌ មានចម្លាក់អ្នកប្រាជ្ញ ទីធ្លាធំទូលាយដ៏ស្រស់ស្អាតមនោរម្យ ស្ថិតនៅភូមិឈូក សង្កាត់ម្កាក់ ក្រុងសិរីសោភ័ណ ខេត្តបន្ទាយមានជ័យ។
…………
❤️សូមចូលរួមជាមួយត្នោតខ្មែរ៖
👉 Telegram: https://t.me/tknews7
👉 https://www.tiktok.com/
👉 Telegram: https://t.me/tnoutkhmernews

26/07/2023

ព្រះករុណា ព្រះមហាក្សត្រ សព្វព្រះរាជហឫទ័យព្រះបរមរាជានុញ្ញាតិ ជូនសម្តេចតេជោ ហ៊ុន សែន ចូលក្រាបថ្វាយបង្គំគាល់។

ព្រះករុណា ព្រះបាទសម្តេច ព្រះបរមនាថ ព្រះមហាក្សត្រ នៃរកម្ពុជា ជាទីសក្ការៈដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់បំផុត ព្រះអង្គសព្វព្រះរាជហឫទ័យព្រះបរមរាជានុញ្ញាតិជូន សម្តេចតេជោ ហ៊ុន សែន នាយករដ្ឋមន្ត្រីនៃកម្ពុជា អញ្ជើញចូលក្រាបថ្វាយបង្គំគាល់ នៅព្រះមហាប្រាសាទខេមរិន្ទ ក្នុងព្រះបរមរាជវាំង វេលាម៉ោង១០ព្រឹក នាថ្ងៃទី២៦ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២៣៕
…………
❤️សូមចូលរួមជាមួយត្នោតខ្មែរ៖
👉 Telegram: https://t.me/tknews7
👉 https://www.tiktok.com/
👉 Telegram: https://t.me/tnoutkhmernews

25/07/2023

តើអ្នកឈ្នះ( Pacquiao និង Buakaw)នឹងទទួលបានប្រាក់រង្វាន់ប៉ុន្មាន?

អ្នកប្រដាល់ហ្វីលីពីន និងថៃ អ្នកទាំងពីរនេះ នឹងជួបគ្នាលើសង្វៀនប្រកួត នៅដើមឆ្នាំ២០២៤ ដោយត្រូវប្រកួតគ្នាជាលក្ខណៈប្រដាល់សាកល ប្រើរយៈពេល៦ទឹក ក្នុង១ទឹក៣នាទី និងសម្រាក់២នាទី ចន្លោះទឹកនីមួយៗ។

ថ្លែងនៅក្នុងសន្និសីទសារព័ត៌មាន កាលពីថ្ងៃទី២៤ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២៣ លោក វីនិច (Vinij) អ្នករៀបចំសម្របសម្រួលការប្រកួត បានបញ្ជាក់ថា ការរៀបចំប្រកួតជាប្រវត្តិសាស្ត្រនេះ គ្រោងចំណាយប្រមាណ២៥លានដុល្លារអាមេរិក។ ចំណែករង្វាន់សម្រាប់អ្នកឈ្នះ គឺទទួលបានខ្សែក្រវ៉ាត់មួយគ្រឿង និងប្រាក់រង្វាន់ចំនួន៣០ម៉ឺនដុល្លារអាមេរិក៕
…………
❤️សូមចូលរួមជាមួយត្នោតខ្មែរ៖
👉 Telegram: https://t.me/tknews7
👉 https://www.tiktok.com/
👉 Telegram: https://t.me/tnoutkhmernews

10/07/2023

កូនប្រុសច្បងអ្នកឧកញ៉ា គិត ម៉េង គឺលោក គិត ស៊ូឡា អាយុ១៨ឆ្នាំ ក្លាយជា«ឧកញ៉ា»វ័យក្មេងជាងគេបំផុតនៅកម្ពុជា។
…………
❤️សូមចូលរួមជាមួយត្នោតខ្មែរ៖
👉 Telegram: https://t.me/tknews7
👉 https://www.tiktok.com/
👉 Telegram: https://t.me/tnoutkhmernews

09/07/2023

ដើមឈើមានសារសំខាន់ណាស់ ចំពោះមនុស្ស សត្វ និងជីវៈចម្រុះគ្រប់ប្រភេទ។ វាផ្តល់ម្លប់ ខ្យល់បរិសុទ្ធ ទាក់ទាញទឹកភ្លៀង ផ្តល់ជីវជាតិដល់ដីសម្រាប់បង្កបង្កើនផលកសិកម្ម និងជាជម្រកសម្រាប់សត្វនានា។

រួមគ្នាដាំដើមឈើនៅជុំវិញគេហដ្ឋាន នៅតាមទីធ្លាសធារណៈ និងចូលរួមការពារព្រៃឈើដែលមានស្រាប់ ដើម្បីជីវិតរស់នៅប្រកបដោយបរិស្ថានស្រស់ស្រាយ និងបរិសុទ្ធ៕
…………
❤️សូមចូលរួមជាមួយត្នោតខ្មែរ៖
👉 Telegram: https://t.me/tknews7
👉 https://www.tiktok.com/
👉 Telegram: https://t.me/tnoutkhmernews

07/07/2023

អបអរសាទរខួបលើកទី១៥ឆ្នាំ នៃការដាក់បញ្ចូល ប្រាសាទព្រះវិហារ ជាសម្បត្តិបេតិកភណ្ឌពិភពលោក (៧ កក្កដា ២០០៨-៧ កក្កដា ២០២៣)។…………
❤️សូមចូលរួមជាមួយត្នោតខ្មែរ៖
👉 Telegram: https://t.me/tknews7
👉 https://www.tiktok.com/
👉 Telegram: https://t.me/tnoutkhmernews

03/07/2023

ព្រះករុណា ព្រះបាទសម្ដេច ព្រះបរមនាថ នរោត្ដម-សីហមុនី ព្រះមហាក្សត្រកម្ពុជា ស្តេចយាងជាព្រះរាជអធិបតី ក្នុងពិធីប្រគេននិងប្រោសព្រះរាជទានសញ្ញាប័ត្រ ដល់និស្សិត-សមណនិស្សិតនៃ ពុទ្ធិកសាកលវិទ្យាល័យព្រះសីហមុនីរាជា នាព្រឹកថ្ងៃទី០៣ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២៣នេះ នៅសាលសន្និសីទចតុមុខ៕

02/07/2023

បងប្អូនស្គាល់សត្វហ្នឹងអត់? នៅក្មេងៗធ្លាប់ចាប់លេងទេ? សត្វអីទេន៎!

30/06/2023

#ញ៉ាំមីញឹកពេកប៉ះពាល់សុខភាពខ្លាំង.................................
មីកញ្ចប់ ឬកំប៉ុង និងប្រអប់ មិនល្អ ក៏ដោយសារតែគេប្រើសារធាតុ Wax ដើម្បីកុំឲ្យស្អិតជាប់គ្នា និងរក្សាទុកបានយូរ។ តើសារធាតុ Wax នោះគឺជាអ្វី? ហើយសារធាតុនេះ មានគុណវិបត្តិអ្វីខ្លះដល់ក្រពះ ពោះវៀន?

សារធាតុ Wax ត្រូវបានគេប្រើក្នុង មីកំប៉ុង ឬមីកញ្ចប់ ដែលអាចធ្វើឲ្យយើងពិបាកក្នុងការរំលាយអាហារ អ្នកដឹងទេបន្ទាប់ពីអ្នកញ៉ាំមីមួយពេលប្រព័ន្ធរំលាយអាហារត្រូវចំណាយពេល២ថ្ងៃ ដើម្បីរំលាយសារធាតុនេះអស់ពីខ្លួន។ គុណវិបត្តិនៃជាតិ Wax គឺជាក្រមួន ពេលញ៉ាំមីច្រើនទៅ ក្រមួននោះក៏ទៅតោងជញ្ជាំងពោះវៀន ធ្វើឲ្យជញ្ជាំងពោះវៀនពិបាករំលាយ ពិបាកធ្វើចលនា នាំឲ្យអាហារស្ទះយូរក្នុងពោះ និងបណ្ដាលទៅជាហើមពោះ រលាកពោះវៀន។ ការរលាករ៉ាំរ៉ៃនេះយូរទៅទើបបង្កទៅជាមហារីក ហើយពេលនៅក្មេងមិនទាន់មើលដឹងឡើយ ភាគច្រើនពិនិត្យឃើញនៅពេលវ័យកាន់តែចាស់។

វាបានប៉ះពាល់ដល់សុខភាពអ្នកបរិភោគច្រើនរាប់មិនអស់ដូចជា៖
១. ខ្វះអាហារូបត្ថម្ភ៖
មីជាអាហារដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុខ្លាញ់ និងជាតិម្សៅ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកបរិភោគច្រើន វាមិនត្រឹមតែបណ្តាលឱ្យខ្វះជាតិសសៃរ វីតាមីន ប្រូតេអ៊ីន សារជាតិរ៉ែប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងធ្វើឱ្យអ្នកឡើងទម្ងន់ផងដែរ ហើយទប់ស្កាត់ការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមសម្រាប់កុមារអាយុក្រោម៥ឆ្នាំ។ ម្យ៉ាងទៀតរំខានដល់ចលភាពពោះវៀន ប៉ះពាល់ការរំលាយអាហារ ហើយបើបរិភោគអំឡុងពពោះអាចបណ្តាលឱ្យប៉ះពាល់ដល់គភ៌ក្នុងផ្ទៃ។

២. មានបញ្ហាសរសៃឈាមបេះដូង៖
អ្នកគួរតែដឹងថា ការបរិភោគមីធ្វើឱ្យមានផលប៉ះពាល់ទៅដល់សរសៃឈាមបេះដូង ឡើងសម្ពាធឈាម ព្រមទាំងជាតិខ្លាញ់កើនឡើង ដែលជាមូលហេតុនាំឱ្យត្បៀតសសៃឈាម ព្រោះតែមីសម្បូរនូវសារជាតិខ្លាញ់ ដែលអាចជ្រាបបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាព ជាពិសេសមនុស្សចាស់ដែលមានផ្ទុកជំងឺសសៃឈាម ឬបេះដូង។

៣. ប៉ះពាល់ឆ្អឹង និងតម្រងនោម៖
មីកញ្ចប់ ឬកំប៉ុងត្រូវបានគេផ្សំជាមួយអំបិលក្នុងកម្រិតខ្ពស់ ដែលងាយនឹងបង្កឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់តម្រងនោម ជាពិសេសអាចបង្កឱ្យមានគ្រួសក្នុងតម្រងនោមប្រសិនបើបរិភោគច្រើន។ លើសពីនេះទៅទៀត ក្នុងមីកញ្ចប់ ឬកំប៉ុងបានដាក់សារធាតុផូស្វ័រ ដែលជាសារធាតុជួយបង្កើនរសជាតិអាហារ ក៏ប៉ុន្តែវាបានធ្វើឱ្យអ្នកមានបញ្ហាដល់ឆ្អឹងផងដែរ។ ប្រសិនបើយើងបរិភោគច្រើនពេក វានឹងងាយធ្វើឱ្យកើតជំងឺពុកឆ្អឹង និងធ្មេញលែងរឹងមាំ។

៤. ជំងឺមហារីក៖
តាមរយ:ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថា ដោយសារតែសមាសភាគដូចជា ការបន្ថែមពណ៌ កម្រិតប្រៃខ្ពស់ ជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់… អាចបង្កឱ្យកើតជំងឺមហារីក ប្រសិនបើអ្នកបរិភោគច្រើនក្នុងរយ:ពេលយូរ។

៥. ប្រតិកម្ម៖
ក្នុងមីកញ្ចប់ ឬកំប៉ុងមានផ្ទុកសារជាតិម្យ៉ាង ដែលគេឱ្យឈ្មោះថា MSG (monosodium glutamate monohydrate) អាចធ្វើឱ្យមីមានក្លិនឈ្ងុយ ព្រមទាំងជួយបន្ថែមរសជាតិ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានប្រទេសជាច្រើនដែលទទួលស្គាល់ថា វាអាចនឹងមានប្រតិកម្មដោយសាតែបរិភោគវាច្រើនពេក។

៦. រោគសញ្ញាប្រតិកម្មរួមមាន៖
– មានអារម្មណ៍ក្តៅក្នុងទ្រូង ខ្នង ដៃ
– ចង់ក្អួត ពិបាកដកដង្ហើម បេះដូងលោតញាប់
– ឈឺក្បាល ឈឺទ្រូង ស្ពឹកដៃជើង៕

ប្រភព÷ ពេទ្យសម័យថ្មី

27/06/2023

ថៃចាត់វិធានការក្តៅ គ្មានយោគយល់ទេ! ចុះចាប់ជនចំណាកស្រុក ភូមា ខ្មែរ ឡាវ វៀតណាម ដែលមករកស៊ីលក់ដូរសូម្បីតាមរទេះ ដោយចោទថា «ដណ្តើម» មុខរបរជនជាតិខ្លួន។

ទស្សនាទានសង្គម-Pluralism Ideas

06/12/2025

24/11/2025

20/08/2023

26/07/2023

25/07/2023

10/07/2023

09/07/2023

07/07/2023

03/07/2023

02/07/2023

30/06/2023

27/06/2023

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category