横瀬町

12/06/2026

【ウォーキング好き集まれ！おしゃべり座談会を開催します👟✨】

最近歩き始めた方も、ベテランさんも大歓迎！ウォーキングについて、みんなで楽しくおしゃべりしませんか？🌈

「こんな楽なコースを見つけた！📍」
「歩き始めてから、こんな変化があった！🌟」
「実は、こんなことに困っている･･･💦」

そんなあなたの体験や本音を、気楽にお聞かせください🗣️💬
おしゃべりの中に、毎日がもっと楽しくなるヒントが隠れているかも💡✨

横瀬町集落支援員の大野洋（健康ウォーキング指導士・歩育コーチ）がお待ちしています！🙋‍♂️🍀

📅 日時
令和8年6月30日(火) 午前10時00分〜（約1〜1時間半）⏰
📍 場所
エリア898 🚩
🚶 対象
ウォーキングが好きな方ならどなたでも！（初心者・ベテラン大歓迎です！🤝）

お気軽にご参加ください！👟☀

集落支援員の取組は、こちらをご覧ください▽
https://note.com/grand_flea6985/all

11/06/2026

【6/26】夕暮れウォーキング開催！🌅👟
～暑い時間を避けて、みんなで歩いてみるかい？～

だんだんと暑くなってくるこの季節☀️💦
日中の暑い時間を避けて、みんなで一緒に心地よい夕暮れの中を歩きませんか？🏃‍♂️✨

今回は約1時間、3kmほどをみんなで楽しくお散歩する予定です🐾
事前のお申し込みは不要ですので、当日そのまま集合場所へお越しください！👍💖

お一人での参加も、ご家族・ご友人との参加も大歓迎です！
みんなでおしゃべりしながら、気持ちいい夕方の風を感じましょう！🍃✨

主催：よこぜ歩こう会（集落支援員 大野洋）🙋‍♂️🍀

日時📅
　令和8年6月26日(金)　18:30～
　※約1時間・3km位
　※荒天中止となります☔️
集合場所🚩
　町民会館駐車場🚗
参加方法✨
　申込不要！当日、集合場所に直接お集まりください🤗

お気軽にご参加ください！みんなで一緒に歩きましょう！🌅👟🌟

集落支援員の取組は、こちらをご覧ください▽
https://note.com/grand_flea6985/all

10/06/2026

【6/17】今月の「月イチウォーキング」は…？

今月の歩楽～里ウォーキング教室「月イチウォーキング」は、午年総開帳記念第２弾！札所７番～８番巡礼道コースです！✨

○日にち 令和8年6月17日（水）
○時 間 午前10時～12時
○集 合 町民会館駐車場(Area898裏)

✰おすすめポイント✰
今年は12年に一度の「午歳総開帳」！普段は見られない秘仏の観音様とご縁を結べる貴重な年です🙏✨

□ 札所7番・法長寺
札所随一の大本堂は圧巻！平賀源内の原図による設計と伝わります🏛️😲
□ 札所8番・西善寺
樹齢約600年の「コミネカエデ」は感動的な美しさです🍁💚

梅雨の美しい緑に癒やされながら歩きましょう！☔️🐌

★初めての参加、１度だけのお試し参加も大歓迎です！ぜひご参加ください！🙌😊

【詳細は、町ホームページをご確認ください。】
https://www.town.yokoze.saitama.jp/yokoze/walk/62533

問：健康子育て課 母子保健グループ
電 話：0494-25-0110
E-mail：[email protected]

#横瀬町 #秩父札所 #ウォーキング #午年総開帳 #月イチウォーキング

町では、「日本一歩きたくなる町」を目指して、様々なウォーキングイベントを実施しています。 よこぜ歩楽～里(ぶ

01/06/2026

【歩コラム】雨の日も、骨を強くする「骨活」を！🦴💪

　こんにちは！健康子育て課です☔️
　梅雨入りが近づき、お家で過ごす時間が増えそうな時期ですね🏠

　実は、ウォーキングは「骨」を強くするためにも欠かせない習慣なんです！歩くときに足の裏が地面に当たると、その物理的な刺激がスイッチとなって骨を丈夫にします🦴✨
　雨の合間の晴れ間は、カルシウムの吸収を助ける「ビタミンD」を体内で作る絶好のチャンス🌞

　6/17(水)のウォーキング教室も「午年総開帳記念」第2弾。札所7番〜8番を巡ります🚶‍♂️
雨に濡れた紫陽花や新緑も、今の時期だけの横瀬の魅力。
　「外を歩けない！」という日は、室内での足踏みもおすすめですよ🏠
　滑りにくい靴を履いて、無理のない範囲で楽しみましょう！🚶‍♀️

#横瀬町 #骨粗しょう症予防 #梅雨の過ごし方 #骨活 #歩コラム

31/05/2026

【本日5月31日は世界禁煙デーです】

　WHOでは、5月31日を「世界禁煙デー」と定め、厚生労働省でも5月31日からの１週間を「禁煙週間」と定めています。

　がんを予防するためには、たばこを吸わないことが最も効果的とされています。
　最近よく使用されている「加熱式たばこ」も、ニコチンや発がん性物質などの有害物質が含まれており、健康への悪影響が懸念されます。
　禁煙をすると、その直後からさまざまな健康改善効果が表れます。禁煙を長く続けるほど、効果も大きくなります。

　「そろそろ禁煙しようかな」と考えている方は、世界禁煙デーを機に禁煙をしてみましょう！！

　「禁煙したいけど自信がない…」という方は、健康子育て課または、病院の禁煙外来にご相談ください。

★日本禁煙学会ＨＰ（禁煙外来の検索ができます）
　http://www.nosmoke55.jp/nicotine/clinic.html
問　健康子育て課　☎0494-25-0110

19/05/2026

【ウォーキング好き集まれ！おしゃべり座談会を開催します👟】

最近歩き始めた方も、ベテランさんも大歓迎！
ウォーキングについて、みんなで楽しくおしゃべりしませんか？

🍀「お気に入りの楽なコースがある」
🍀「歩き始めてから体調が変わった」
🍀「実はこんな悩みがあって…」

そんなあなたの「歩く」にまつわる体験や本音を、気楽にお聞かせください。
毎日がもっと楽しくなるヒントが、おしゃべりの中に見つかるかもしれません！

健康ウォーキング指導士・歩育コーチの大野洋（町集落支援員）がお待ちしています。

📅 日時：令和8年5月29日(金) 10:00〜（1〜1.5時間程度）
📍 場所：エリア898
🚶 対象：ウォーキングが好きな方ならどなたでも！

お気軽にご参加ください！

15/05/2026

【内覧会のお知らせ】「省エネルギー型暮らし体験住宅」が完成！

「省エネ・断熱」を肌で体感。
秩父産木材を使った移動可能な木造建築（オフサイト建築）、「まるっと横瀬体験住宅」の内覧会を開催します。

「まるっと横瀬体験住宅」とは？
・省エネ・断熱体験施設として宿泊して体験可能(町民限定)
〜省エネ・断熱性能！これからの家づくりやリフォームのヒントがいっぱい〜
・移住・二地域希望者の体験宿泊施設
　　～移住のきっかけづくりとして、家族で横瀬の暮らしを体験～
・大規模災害時には町内の「避難施設」や、被災地へ移動して支援する「社会的備蓄」としての機能

事前の申込みは不要で、どなたでも見学いただけます。ぜひお気軽にお越しください！
日時：令和8年5月16日（土）9:00～16:00
場所：横瀬町省エネルギー型暮らし体験住宅（通称：まるっと横瀬体験住宅）
（横瀬町大字横瀬1995-1 / 町民会館向かい側）
問合せ：横瀬町環境課 0494-25-0118

#横瀬町 #まるっと横瀬体験住宅 #内覧会 #省エネ住宅 #断熱体験 #断熱リフォーム #光熱費削減 #ヒートショック対策 #高断熱

15/05/2026

【禁煙について考えてみよう】

　WHOでは、5月31日を「世界禁煙デー」と定め、厚生労働省でも5月31日からの１週間を「禁煙週間」と定めています。

　がんを予防するためには、たばこを吸わないことが最も効果的とされています。
　最近よく使用されている「加熱式たばこ」も、ニコチンや発がん性物質などの有害物質が含まれており、健康への悪影響が懸念されます。
　禁煙をすると、その直後からさまざまな健康改善効果が表れます。禁煙を長く続けるほど、効果も大きくなります。

　「そろそろ禁煙しようかな」と考えている方は、世界禁煙デーを機に禁煙をしてみましょう！！

　「禁煙したいけど自信がない…」という方は、健康子育て課または、病院の禁煙外来にご相談ください。

★日本禁煙学会ＨＰ（禁煙外来の検索ができます）
　http://www.nosmoke55.jp/nicotine/clinic.html
問　健康子育て課　☎0494-25-0110

13/05/2026

【5/20】今月の「月イチウォーキング」は…？

今月の歩楽～里ウォーキング教室「月イチウォーキング」は、午年総開帳記念第１弾！札所５番～６番巡礼道コースです！✨

◯日にち　令和8年5月20日（水）
◯時　間　午前10時～12時
◯集　合　町民会館駐車場(Area898裏)

✰おすすめポイント✰
今年は12年に一度の「午歳総開帳」！普段は見られない秘仏の観音様とご縁を結べる貴重な年です🙏✨

✅ 札所5番・語歌堂：仁王門に鎮座する風神・雷神像は必見の迫力！💨⚡️
✅札所6番・卜雲寺：新緑に映える武甲山を望む絶景と、珍しい山姥の歯は一見の価値あり！⛰️👀
爽やかな古道を歩いて、心も体もリフレッシュしませんか？

★初めての参加、１度だけのお試し参加も大歓迎です！ぜひご参加ください！🙌😊

【詳細は、町ホームページをご確認ください。】
https://www.town.yokoze.saitama.jp/yokoze/walk/62533

問：健康子育て課　母子保健グループ
電 話：0494-25-0110
E-mail：[email protected]

#横瀬町 #秩父札所 #ウォーキング #午年総開帳 #月イチウォーキング

町では、「日本一歩きたくなる町」を目指して、様々なウォーキングイベントを実施しています。 よこぜ歩楽～里(ぶ

01/05/2026

【歩コラム】GWもお出かけついでに「幸せホルモン」チャージ！🌱

　こんにちは！健康子育て課です😊
　今日から5月ですね。これからの大型連休、お出かけの予定はありますか？🚗💨
　遠出もいいですが、横瀬の豊かな自然の中を歩いて心身を整えるのもおすすめです。

　歩くという一定のリズム運動をすると、脳内に「セロトニン」という幸せホルモンが分泌されます。これには、気持ちを前向きにし、ストレスを和らげる効果があるんです✨
　特に「朝日」を浴びながら15〜30分ほど歩くのが最も効果的！🌞

　5/20(水)の教室は、12年に一度の「午年総開帳」を記念した特別コース！秩父札所5番〜6番を巡ります✨
　連休中の「ちょっと食べすぎたかな？」という時も、歴史ある景色を楽しみながら歩けば楽しくリセットできますよ。

　朝の空気は最高のご馳走です。ぜひ一歩、外へ踏み出してみてくださいね😊

#横瀬町 #午年総開帳 #セロトニン #メンタルケア #朝散歩 #歩コラム