宇都宮市地域包括支援センター清原

宇都宮市地域包括支援センター清原 とちぎYMCAが宇都宮市より委託を受け、運営をしています。

地域の皆様のいろいろな心配をご相談ください

自分の事　家族の事　友人・知人のこと

〇家族の介護
〇介護保険について、申請の仕方など
〇体力づくり、健康維持
〇一人暮らし、高齢者世帯
〇閉じこもり
〇買い物や掃除の困り事

例えば…
親が一人暮らしになって心配
ここ最近物忘れが目立つようになってきた、動けなくなった
など
足腰の弱りが気になる
など

気軽にご相談ください

電話：028-667-8222

営業日　月曜日から土曜日　祝日も営業しています
(12月29日から1/3日までは休業)

営業時間　午前8時30分から午後6時00分

緊急時は24時間連絡が可能な体制を講じております。

こんにちは！！誰にも、相談できずに介護に悩んでいませんか⁉️1人で介護を抱えこんで疲弊していませんか⁉️この先の家族介護に不安を抱えていませんか⁉️この度、認知症の人と家族の会の方をお招きして家族介護教室を開催させていただきます。ご自身の不...
16/08/2024

こんにちは！！

誰にも、相談できずに介護に悩んでいませんか⁉️

1人で介護を抱えこんで疲弊していませんか⁉️

この先の家族介護に不安を抱えていませんか⁉️

この度、
認知症の人と家族の会の方をお招きして
家族介護教室を開催させていただきます。

ご自身の不安や悩みを相談したい方
今後の参考にされたい方

どなた様も
是非、ご参加ください

ご参加、お待ちしています☺️

皆さまこんにちわ😀！10年に1度の大寒波が襲来します⛄⛄防寒対策はお済でしょうか？？雪予報もでています。⛄車の運転される方ももちろん。車の運転を控え歩かれる方路面が凍結し転びやすくなっているかと思われます。。気を付けてください🥶前回もご紹介...
24/01/2023

皆さまこんにちわ😀！
10年に1度の大寒波が襲来します⛄⛄
防寒対策はお済でしょうか？？
雪予報もでています。⛄
車の運転される方ももちろん。
車の運転を控え歩かれる方路面が凍結し転びやすくなっているかと思われます。。
気を付けてください🥶

前回もご紹介させて頂いたのですが、日にちが近くなってきましたので再度ご紹介させて下さい。😶

2月10日に清原市民センターで家族介護教室開催予定となっております。
テーマは
「介護食　体調変化に合わせた食事」です。
認定栄養ケアステーション　うつのみやの方を講師とし、お招きしております。
まだ人数に余裕があります。😀
コロナ対策も行いながらの開催予定となっておりますので、ご興味を持って頂けた方…ご連絡お待ちしております😊

皆さまと一緒に包括職員も学ばせて頂きます。
お会いできるのを楽しみにしております。🐥
ご連絡お待ちしております😻

あけましておめでとうございます😀！今年も宜しくお願い致します🐰年末年始はいかがお過ごしだったでしょうか？？3年ぶりの行動規制がないお正月🎍🎍ということで思い思いに過ごされたかと思います😊！久しぶりに対面で会われた親戚、友人等もいらっしゃるの...
04/01/2023

あけましておめでとうございます😀！
今年も宜しくお願い致します🐰

年末年始はいかがお過ごしだったでしょうか？？
3年ぶりの行動規制がないお正月🎍🎍ということで思い思いに過ごされたかと思います😊！
久しぶりに対面で会われた親戚、友人等もいらっしゃるのではないでしょうか？🐰
コロナ以前は当たり前の日常でしたが、コロナ禍となり
当たり前の日常が本当に大切な事だと改めて実感する毎日です。
毎日元気に過ごせている。。感謝です🐥

本日は来月２月１０に開催予定の家族教室のご案内になります。
次回のテーマは「介護食　体調の変化に合わせた食事の工夫」です。講師に認定栄養ケアステーションうつのみやをお招きし講話をして頂きます。
体調の変化に合わせる……考えただけでも難しいですよね。。
私も一緒に勉強させて頂いて日常生活に取り組んでいけたら。と思っています🥗
気になられた方はぜひ包括までご連絡下さい。お待ちしております。
またコロナの状況によっては変更が生じる場合がございます。予めご了承ください😞

🐰兎年🐰調べてみると
兎が跳ねる→飛躍、向上
兎が温厚な性格であることから→家内安全　の年であるとの事です。
鳥飛兎走(うひとそう)の１年になりそうですが(月日が慌ただしく過ぎていく事という意味だそうです)
素敵な１年にしたいですね🐰🍀

私事ですが…
両親の筋トレに感化され(ベンチプレスを上げる程になりました)
父親のTOEICに感化され、
何歳になってもなんでもできると感化され、
今年の抱負は
貯筋(筋肉の方です)、勉強を毎日欠かさないです。
諦めず、前に進んでいける年にしたいと思っております😊

今年も宜しくお願い致します🐰

26/12/2022

皆さまこんにちわ😀

早いものでクリスマスも過ぎ、今年も残すところあとわずかですね。🦁
今年1年どのように過ごされたでしょうか？？🐥

地域包括支援センター清原は12/29～1/3お休み頂いております。
ご迷惑おかけしますが宜しくお願い致します。

少し早いですが…
今年1年お世話になりありがとうございました😀
来年も宜しくお願い致します😄！

皆さまこんにちは😄！12月に入りすっかり師走のような寒さになりましたね……🥲💦寒さが身に沁みますので。。お身体お気をつけてお過ごしください😊。本日はほうかつだよりのご紹介です🐥♢今回のほうかつだよりは…・認知症について・冬場のヒートショック...
05/12/2022

皆さまこんにちは😄！
12月に入りすっかり師走のような寒さになりましたね……🥲💦

寒さが身に沁みますので。。お身体お気をつけてお過ごしください😊。

本日はほうかつだよりのご紹介です🐥♢
今回のほうかつだよりは…
・認知症について
・冬場のヒートショックに注意！
・感染症に注意！
・家族介護教室について
　　　　　　　　　　です😺🍀

認知症とは？種類や特徴は？治療とは？等の認知症そのものについての内容。予防。
また、認知症の方との接し方も記載されております。
認知症について学びたい等ございましたらご連絡下さい😌！

ヒートショックもこの時期よく耳にする言葉ですね。。
入浴時、これから更に寒くなってくると生じやすくなります🥲温度差をなくす環境作りが重要となってきます。ご注意ください。。😫

最後に来年2月10日の家族介護教室のご案内となっております。
テーマ:状態の変化に合わせた食事の工夫　　です。
どなたでも参加できますのでご希望の方はぜひ！地域包括支援センター清原までご連絡お待ちしております。😃

コロナもまだまだ猛威を奮っております。。インフルエンザの流行も懸念されるため、無理せずお過ごしください😌🌟

皆さまこんにちは😃！すっかり紅葉の時期も終わり冬の季節が感じられるようになりましたね🥶コロナも感染者が増えている中、皆様お変わりなく過ごされていますでしょうか？？今インフルエンザとの同時流行も懸念されております。体調が芳しくないときは無理を...
29/11/2022

皆さまこんにちは😃！
すっかり紅葉の時期も終わり冬の季節が感じられるようになりましたね🥶
コロナも感染者が増えている中、皆様お変わりなく過ごされていますでしょうか？？

今インフルエンザとの同時流行も懸念されております。
体調が芳しくないときは無理をなさらず、栄養をとりゆっくり休みご自身のお身体を労わっていきましょう😌🍀

また地域包括支援センターでは、「出張相談会」と致しまして、
ゆいの杜のウェルシアさん(カスミさん隣)にて相談会ペースを設けさせて頂いております。
毎月第3水曜日開催予定です😼
次回12/21　11時～12時です。予約不要となっております。
介護保険の事はもとより、認知症について、一人暮らしで心配な事等ありましたらご相談にいらして下さい。🙂✨！
お待ちしております🐥

皆さまこんにちわ😀！朝晩散歩をしていますが、すっかり秋の風が感じられるようになりましたね😺♪コロナも多くなってきていますが、皆さまお変わりないでしょうか？🥲今年は寒暖差によるアレルギーも多いそうです。。。お身体お気をつけお過ごし下さい。。😉...
14/09/2022

皆さまこんにちわ😀！
朝晩散歩をしていますが、すっかり秋の風が感じられるようになりましたね😺♪

コロナも多くなってきていますが、皆さまお変わりないでしょうか？🥲
今年は寒暖差によるアレルギーも多いそうです。。。
お身体お気をつけお過ごし下さい。。😉

今月のお知らせは来月開催予定の家族介護教室のご案内です😺♡
次回のテーマは
「災害時高齢者の生活支援」です🧑‍🏫
災害が身近に感じられる昨今。
果たしてこれだけでいいのかな…と試行錯誤しながら非常用備蓄を１か月に１回程整理しています。
実際…避難所で気を付けたい事等未知です。。

包括職員も参加させて頂き一緒に勉強させて頂きたいと思います😄！！
まだご案内可能となっておりますので興味持っていただけた際にはご連絡頂けますと幸いです。
当日はフェースタオルを２枚ご持参お願いしております🐶ご協力の程お願い致します。。

尚、新型コロナウイルス感染拡大により予定日時で開催できない場合もありますのでご了承ください。。

皆さまのご参加お待ちしております😀

皆さんこんにちわ😀♪3年ぶりの行動制限のないお盆いかがお過ごしでしょうか😺✨久しぶりに会えたご家族、お孫様…喜びもひとしおだったのではないでしょうか😄本日は9月から始まるげんき応援教室のご案内です♪♪体力測定から始まり、お口の中、栄養バラン...
16/08/2022

皆さんこんにちわ😀♪
3年ぶりの行動制限のないお盆いかがお過ごしでしょうか😺✨久しぶりに会えたご家族、お孫様…喜びもひとしおだったのではないでしょうか😄

本日は9月から始まるげんき応援教室のご案内です♪♪
体力測定から始まり、お口の中、栄養バランスについて、歯科衛生士さんからの歯磨き方法レクチャーもあります！！😄
先日テレビで拝見しましたが、口の中はとても大切で全身疾患にも繋がるそうです。外国では歯科検診が義務化されているそうです😕💦
この教室でお口の中や栄養等について少しでも考えるきっかけになればいいなと思っております☺️

ご参加頂ける方、お気をつけてお越しください！！😊
ご検討中の方、包括までご相談ください！！😊

コロナの感染状況によっては変更が生じる場合もございます。予めご了承下さい。

みなさんこんにちは😀♪あっという間に６月も終わりですね…真夏日が続いていますが🌞😰💦体調崩されてたりしないでしょうか？？熱中症で搬送されている方もいます…水分補給しっかりとされてください😌お散歩されたり、お庭いじられている時。。周囲にどなた...
28/06/2022

みなさんこんにちは😀♪
あっという間に６月も終わりですね…真夏日が続いていますが🌞😰💦体調崩されてたりしないでしょうか？？
熱中症で搬送されている方もいます…水分補給しっかりとされてください😌お散歩されたり、お庭いじられている時。。周囲にどなたも居ない様ならマスクを外す等して熱中症対策をしご自身の身体を守っていきましょう♪
最近の包括は。。
５月…
清老連さんの歩け歩けに参加してきました😏皆さまお元気！皆様の元気なパワーをいただいてきました😺途中綺麗なバラ🌹を発見。家に咲いてたら素敵だろうな。。と思いながらパシャリ😕
家族介護教室もおかげさまで大反響でした！皆様のご参加ありがとうございました😻♡
５月末にはゆいの杜小学校に福祉についてのお話をしに行ってきました👧🧒緊張するなあ…とふと顔をあげると校長先生がなんと！体育館で正座をし聞いてくださっていました。🥲お子様たちも一生懸命メモとってくださったり、ゲームに参加してくださったり。。素敵な時間と、元気をもらいました🐥

６月からは、はつらつ教室が始まりました☺️皆さまのおかげで大反響です🙂コロナの影響を受けるかドキドキしていましたが開催でき嬉しく思っております😀皆さまで身体を動かす機会、交流の機会…楽しみましょう♪😊
ご参加頂ける方へ。。どんどん暑くなることが想定されますので水分を忘れずにお持ちください😺ご参加心よりお待ちしております🍀

皆さまこんにちは😀地域包括支援センター清原です😺６月なのに真夏日…これから夏本番どうなってしまうのか。。。と心配しております。。熱中症による救急搬送も増えてきております😣💦午前中の内から既に暑いので外掃除等は無理に行わず…こまめな水分補給と...
20/06/2022

皆さまこんにちは😀地域包括支援センター清原です😺

６月なのに真夏日…これから夏本番どうなってしまうのか。。。と心配しております。。
熱中症による救急搬送も増えてきております😣💦
午前中の内から既に暑いので外掃除等は無理に行わず…
こまめな水分補給と休息、エアコンの使用等により夏を乗り切っていきましょう🥵

本日は、熱中症についても記載してあるほうかつだより夏号、家族介護教室のお知らせです😸♪
これから先一番危惧される、熱中症について。。
成年後見制度について。
げんき教室の参加募集についてが記載されています🙂♪

７月１５日の家族介護教室は投稿現在も参加者募集中となっております😺認知症について、介護について情報交換等してみませんか？？🙂ご連絡お待ちしております！！

皆さま。こんにちわ😺3年ぶりの制限なしのGWいかがお過ごしでしょうか😸♪テレビなどで各種イベント再開を拝見していると、コロナ以前の生活が充足していたと実感するばかりです😺🍀早く以前の生活に戻れるといいですね。。さて！本日は既に御周知の方もい...
02/05/2022

皆さま。こんにちわ😺3年ぶりの制限なしのGWいかがお過ごしでしょうか😸♪テレビなどで各種イベント再開を拝見していると、コロナ以前の生活が充足していたと実感するばかりです😺🍀早く以前の生活に戻れるといいですね。。

さて！本日は既に御周知の方もいらっしゃるかとおもいますが、おかげさまで大反響の…！！
★家族介護教室～施設について～★についてのお知らせです😀♪
一概に施設と言っても…種類/費用/入居条件等　各施設によって異なります。参加していただくことによりこれからの人生の選択の幅が広がると思います。ぜひ！！専門の方にお伺いしてみませんか？？
大反響のため、定員を増やし対応させていただいております🤠！
募集受付中のため皆さまからのご連絡。お待ちしております😺♪

住所

鐺山町1983
Utsunomiya-shi, Tochigi
321-3235

営業時間

月曜日 08:30 - 18:00
火曜日 08:30 - 18:00
水曜日 08:30 - 18:00
木曜日 08:30 - 18:00
金曜日 08:30 - 18:00

電話番号

+81286678222

ウェブサイト

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