大府市健康プログラム2018

14/08/2018

「駅まで歩いたら贅沢パフェでひとやすみ♪」

健康都市推進課です。
通勤やお出かけの際に大府駅をご利用のみなさま！暑い中駅まで歩いた時は、大府駅下の「健康にぎわいステーション“ＫＵＲＵＴＯおおぶ”」のタニタカフェコラボ店で、ひとやすみしませんか？

8月7日から季節のパフェがリニューアル！厳選された大府名産の「ぶどう」を贅沢に使用したパフェが食べられますよ～(o＾u＾o)
https://www.kuruto.jp/cafe/

13/08/2018

「“おぶちゃん（o^▽^o）”って知ってる？」

健康都市推進課です。
今回のプログラム参加者の中には、“おぶちゃん”のイラストが入った活動量計で参加されている方もみえますが、みなさん“おぶちゃん”を知っていますか？
おぶちゃんは「大府市の公式マスコットキャラクター」です（o^▽^o）

現在、全国のゆるキャラが人気を競う「ゆるキャラグランプリ」で、“おぶちゃん”が１０位以内（２０万票以上）を目指して奮闘中！

ウォーキングの習慣が付いてきたみなさん！ぜひ１日1票も毎日の日課にしてください
【投票はこちら】→http://www.city.obu.aichi.jp/contents_detail.php?co=kak&frmId=36731

10/08/2018

「意外と暑いまち大府！」

健康都市推進課です。
気象庁が発表する全国観測値ランキング（最高気温の部）において、8月6日（月曜日）の大府市の最高気温は全国500以上ある観測地点の中で8番目でした…！

◆大府市の暑さ指数（WBGT：熱中症の危険度を示す指標）はこちらでチェック！
危険度が高い日のウォーキングは控えましょう。
→大府市ホームページ

熱中症予防についてまとめた大府市の特設ページです。

10/08/2018

「熱中症に注意しましょう！」

健康都市推進課です。

【夏のウォーキングのポイント】
①喉が渇いていなくても、こまめに水分・塩分補給しましょう。運動前後にも水分補給を！
②涼しい時間帯（朝、夜）や場所を選んで歩きましょう。
③服装にも注意！（通気性・吸湿性・速乾性の良い服装や帽子の着用がおススメです）

01/08/2018

「自分のライバルを見つけましょう！」

健康都市推進課です。
歩数イベントページから、自分の順位のすぐ上にいる参加者が確認できます。
あと何歩歩いたら追いつけるのかがチェックできますので、歩数の近いライバルを見つけて意識してみるのもいいかもしれませんね！

25/07/2018

「“KURUTOおおぶ”でデータをアップロード♪」

健康都市推進課です。
大府駅下にOPENした「健康にぎわいステーション“ＫＵＲＵＴＯおおぶ”」で歩数データのアップロードができます！
モーニングやランチ、お茶がてらぜひお立ち寄りください！
美味しいメニューが盛り沢山♪健康測定機器(体組成計、血圧計）で無料計測もできますよ！

https://www.kuruto.jp/

24/07/2018

「現在のチームランキングを発表！」

健康都市推進課です。
計測期間が始まってから約1か月が経ちました！
現時点でのベスト１０は…？！

※平均歩数：チームの累計歩数を５人で割って１人当たりの平均を出したもの

18/07/2018

「チームで励まし、競い合いましょう！」

健康都市推進課です。
「からだカルテ」において「みんなの参加状況」をクリックすると、チームメンバーの参加状況が一目でわかります！チームメンバー同士で声を掛けあって、モチベーションを保ちましょう！

18/07/2018

「６月分の歩数ランキングを発表！」

健康都市推進課です。
からだカルテのトップページにおいて、６月分の歩数ランキング（チーム、個人、干支）が発表されました！干支のトップは…亥（いのしし）年！！スタートダッシュを決めています！
みなさん是非チェックしてくださいね！

12/07/2018

「歩数イベントでドイツを旅しよう！」

健康都市推進課です。
からだカルテのサイト上で、ドイツを旅するバーチャルウォーキングを楽しむことができます！
「歩数イベント」ページにおいて“歩数イベント「ドイツ編」”をクリック！
各チェックポイントごとに、その地点にまつわるコラムも掲載。バーチャル上でちょこっと旅気分、味わってみませんか？

06/07/2018

「みんなでウォーキングに参加してみましょう！」

健康都市推進課です。
大府市では健康づくり推進員サポートのもと、「参加費無料」「申込不要」でどなたでも自由に参加できるウォーキングを開催しています。

今月は７月１１日（水）、１４日（土）、１７日（月）、２１日（土）の午前９時から、市内の各所で開催予定です。ぜひ気軽にご参加ください！

詳しくはこちら→大府市ホームページhttp://www.city.obu.aichi.jp/contents_detail.php?frmId=28933
※雨天の場合や気温が32度を超える場合、中止となることがありますのでご了承ください。

03/07/2018

「“健康宣言”ページで、自身やチームの目標を宣言しましょう！」

健康都市推進課です。
みなさん健康宣言はしましたか？
「からだカルテ」サイトで、自身の健康宣言および他の参加者の健康宣言のチェックができます！
宣言を活用して意識を高めましょう！！