みなみそうまからはじめよう

みなみそうまからはじめよう 福島県南相馬市移住定住課の公式Facebookです。
南相馬市の魅力やくらし、移住関連イベントや支援制度をお伝えします！

南相馬市では移住を検討しているみなさんや、南相馬市サポーターをはじめとする南相馬市と関わりたいと考えてくださるみなさんに本市の魅力やくらし、移住関連イベントや支援制度をお伝えします。
南相馬市ではさまざまな新しいことが始まっています。そのワクワクを少しでもお伝え出来たら嬉しいです！
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🌸✨【南相馬市の桜】春の訪れをお届けします✨🌸4/9(木)、雲雀ヶ原祭場地・陸上競技場にて桜を撮影してきました！とても美しく、深く見入ってしまいました。そして今回から、私たちのSNS発信活動に、リトアニアから南相馬市に移住してきた新しい仲間...
16/04/2026

🌸✨【南相馬市の桜】春の訪れをお届けします✨🌸

4/9(木)、雲雀ヶ原祭場地・陸上競技場にて
桜を撮影してきました！
とても美しく、深く見入ってしまいました。

そして今回から、私たちのSNS発信活動に、
リトアニアから南相馬市に移住してきた
新しい仲間が加わりました！

これから一緒に発信していきますので、
どうぞよろしくお願いいたします！

彼の感想とともに桜の様子をお届けします☺

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🌸＼日本で初めて見た桜への感想／🌸

日本に来てから初めて4/9に
雲雀ヶ原祭場地と陸上競技場で
咲いている桜を撮影に行ってきました！

母国には日本からプレゼントされた桜の木が
ありますが、日本の桜の大きさと
木の数で驚きました。🤩

ゆっくりと歩きながら桜の散らしている花びらと
木の枝で遊んでいる鳥を見て
気持ちが休まりました。

咲いている桜を見る機会が短いので
見ることができて嬉しかったですよ✨

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南相馬市の“今”の魅力を、Instagramアカウント
（）にて随時発信中！
ぜひフォローしてくださいね☺
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#みなみそうまからはじめよう #南相馬市 #地方移住 #福島県 #桜

.＼ ポッドキャスト最新話配信 ／ #47【年度最終回】声で繋がった47回、また5月に会いましょう！今年度最後の配信は、MC茨木がひとりでお届け！ガチガチだった最初の収録から47回。ゲストの皆さんの魅力をもっと引き出せたのでは、という反省も...
06/04/2026

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＼ ポッドキャスト最新話配信 ／

#47【年度最終回】声で繋がった47回、
また5月に会いましょう！

今年度最後の配信は、MC茨木がひとりでお届け！

ガチガチだった最初の収録から47回。
ゲストの皆さんの魅力をもっと引き出せたのでは、という反省もありつつ、 少しずつ成長できた手応えも感じた1年でした。
番組では、3月に発行されたミナミソウマガジン13号のご紹介も。
歴代担当者の振り返りや、ポッドキャストゲストの活動マップ、推し土産紹介など、 これまでの歩みと今を知ることができる内容が盛りだくさんです。

また、あらためて南相馬市サポーターについてもご案内しています。
1人で回転ずしに入るぐらい気軽に、ぜひご登録ください！

聞くミナミソウマガジンは、しばらくお休みに入り、
5月頃の再開を予定しています。
お待ちいただく間に、お気に入りの回やまだ聞いていない回もぜひお楽しみください。
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ブラウザからの視聴も可能ですが、
stand.fmというアプリをダウンロード後、
アカウントのフォローをいただけますと
更新通知が届くようになります📣
※その他のアプリでも随時公開予定です。

みなさまの意見も反映しながら、
一緒に楽しく作り上げていきたいと
思っておりますので、ぜひフォロー、
コメントよろしくお願いいたします！

▼ #47　【年度最終回】声で繋がった47回、また5月に会いましょう！
https://stand.fm/episodes/69cf1ec49dd1c57e8b072ce4

▼「聞くミナミソウマガジン」はこちらから
https://stand.fm/channels/67fdebef2169b1fe61022019

▼サポーターへの登録はこちらから
https://www.city.minamisoma.lg.jp/attraction/life/supporter/16671.html

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#みなみそうまからはじめよう #福島県浜通り #福島県南相馬市 #南相馬市 #地方移住 #田舎暮らし #南相馬市サポーター #ミナミソウマガジン　 #聞くミナミソウマガジン

.＼ ポッドキャスト最新話配信 ／ #45 杉並と南相馬、歌って踊って繋がって13年。トモダチプロジェクトって？南相馬のまちのこと、ひとのこと、気になる情報についてゲストを迎えて、深く楽しくおしゃべりしていく番組です。今回は、東京都杉並区と...
23/03/2026

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＼ ポッドキャスト最新話配信 ／

#45 杉並と南相馬、
歌って踊って繋がって13年。
トモダチプロジェクトって？

南相馬のまちのこと、ひとのこと、気になる情報についてゲストを迎えて、深く楽しくおしゃべりしていく番組です。

今回は、東京都杉並区と南相馬の子どもたちを歌とダンスで繋ぐ「トモダチプロジェクト」代表の狩野菜穂（）さんをゲストにお迎えします。

東京でミュージシャンとして活動していた狩野さんが、震災をきっかけに南相馬と出会い、2011年からスタートしたこのプロジェクト。（）
杉並と南相馬での毎週のレッスンを重ねながら、これまでに8回の音楽劇の本公演を行ってきました。

今では南相馬・浪江・富岡・双葉から約50人のこどもたちが参加し、浜通りを歌とダンスで繋ぐ「南相馬フェス」も開催。（）
今年は東京・代々木での9回目の本公演も予定されています。

番組の中では、一度聴いたら頭から離れない「カナチョロパパ」のエピソードも。
前編の今回は、トモダチプロジェクトの活動を中心にお話を伺いました。

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ブラウザからの視聴も可能ですが、
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みなさまの意見も反映しながら、
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▼ #45 杉並と南相馬、歌って踊って繋がって13年。トモダチプロジェクトって？
https://stand.fm/episodes/69bcdf5ac20fd141f876894d

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🍓✨【開催レポート】南相馬交流会in東京を開催しました！✨3/7（土）、東京・大手町にて南相馬に関心のある方が集まる交流イベントを開催しました！前半は、南相馬で活動する方によるチャレンジトーク✨後半のワークショップでは「南相馬でやってみたい...
20/03/2026

🍓✨【開催レポート】南相馬交流会in東京を開催しました！✨

3/7（土）、東京・大手町にて
南相馬に関心のある方が集まる
交流イベントを開催しました！

前半は、南相馬で活動する方による
チャレンジトーク✨

後半のワークショップでは
「南相馬でやってみたいこと」をテーマに
参加者同士で話し合いました。

「相馬野馬追を見てみたい！」
「海でサーフィンをしてみたい！」

など、南相馬ならではの魅力に
興味を持って下さる声も
たくさん聞こえてきました☺

会場では、南相馬産いちごの
チョコレートフォンデュも登場🍓

子どもたちはお菓子に目を輝かせ、
大人同士も自然と会話が広がり、
終始和やかな雰囲気に包まれていました。

南相馬の魅力をきっかけに、
参加者同士の交流や南相馬への関心が
深まる時間となりました🌱

ご参加いただいたみなさま、
ありがとうございました！

■イベント企画・運営
みなみそうま移住相談窓口 よりみち
（Instagram 👉.yorimichi_jp）

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今後のイベント情報はこちらをチェック！
https://minamisoma-yorimichi.jp/event-project/
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#みなみそうまからはじめよう #よりみち #福島県 #南相馬市 #東京イベント

✨【開催レポート】南相馬市事業化実現プログラム 成果発表会2月21日（土）、あぶくま信用金庫本店にて、「南相馬市事業化実現プログラム第2期最終年度成果発表会」を開催しました！令和5年度からスタートした本プログラム。3年間、本市を舞台に事業化...
18/03/2026

✨【開催レポート】南相馬市事業化実現プログラム 成果発表会

2月21日（土）、あぶくま信用金庫本店にて、
「南相馬市事業化実現プログラム第2期
最終年度成果発表会」を開催しました！

令和5年度からスタートした本プログラム。
3年間、本市を舞台に事業化の可能性を探りながら
取り組んできた成果が発表されました。

当日は、
☕ 空き家を活用した和カフェの構想
🏃 スポーツを切り口とした健康まちづくり
🗺 地域の歴史を楽しめるまち歩きアプリ
🌱 水耕栽培を活用した垂直農業
🪶 相馬野馬追をテーマにした地域メディア構想

など、南相馬市での新しいチャレンジにつながる
アイデアが紹介されました。

本プログラムは今年度で一区切りとなりますが、
ここで生まれたアイデアやつながりが、
これからどんな形で広がっていくのか楽しみです✨

発表された皆さん、3年間本当にお疲れさまでした！
これからの挑戦も応援しています！☺️

#みなみそうまからはじめよう #よりみち #南相馬市 #福島県 #成果報告会

【浦尻貝塚🐚】海を望む、静かな時間🌿5700年前から2800年前まで人々が暮らしていた小高の貝塚。歴史のロマンを感じながら、ゆったり散策してきました。南相馬市には、縄文時代の遺跡が200か所以上あるといわれています。その中でも、小高区にある...
16/03/2026

【浦尻貝塚🐚】海を望む、静かな時間🌿

5700年前から2800年前まで
人々が暮らしていた小高の貝塚。
歴史のロマンを感じながら、
ゆったり散策してきました。

南相馬市には、縄文時代の遺跡が
200か所以上あるといわれています。

その中でも、小高区にある
国指定史跡「浦尻貝塚」は、
多くの貴重な出土品が見つかっている
代表的な遺跡のひとつ。

2023年7月に発掘したそのままの
貝塚を見学できる「貝塚観察館」、
2024年９月に遺跡について学べる
「ガイダンス棟」がオープンしました。

見晴らしのよい高台に広がる遺跡からは、
澄み渡る海が一望できます。

春には、この景色を眺めながら
のんびりピクニックも気持ちよさそうです🌸

季節がめぐれば、秋には栗も実るそう🌰

訪れたのは冬の季節でしたが、
足元や木立のあいだでは、
鳥たちが静かに行き交い、
穏やかな時間が流れていました。

足元には、いまも土器の破片が
残っているのだとか。
（見る人にはわかるそうです…！😲）
※持ち帰ってはいけません。

まだまだこの場所には、
たくさんの“暮らしの痕跡”が
眠っているのかもしれません。

ぜひ、ふらりと訪れてみてください🌿

#みなみそうまからはじめよう #南相馬市 #小高区 #貝塚 #自然散策

【ミナミソウマガジン第13号発行📒】いつも南相馬市を応援いただきありがとうございます🐎南相馬の魅力を深堀してお伝えしてきた南相馬市サポーター会報誌『ミナミソウマガジン』の最新号を発行いたしました！今年度は冊子に代わりポッドキャストを配信して...
10/03/2026

【ミナミソウマガジン第13号発行📒】

いつも南相馬市を応援いただき
ありがとうございます🐎

南相馬の魅力を深堀してお伝えしてきた
南相馬市サポーター会報誌『ミナミソウマガジン』の
最新号を発行いたしました！

今年度は冊子に代わり
ポッドキャストを配信してまいりましたが、
1年の締めくくりとして、今年度お届けした
番組の内容を振り返る号外を作成しました。

創刊から8年が経過したミナミソウマガジン。
博物館で行われた歴代担当者による
ミナミソウマガジンを振り返るクロストークや、
人気コーナー推し土産の復活など、
これまでの歩みと現在地を知ることができる内容を
盛り込んだ1冊をお届けします。

サポーターのみなさまへは
本日発送しておりますので、
到着まで今しばらくお待ちください。

まだサポーター登録が済んでいない方は、
（※南相馬市外に住んでいることが条件です）
ご登録いただければ順次冊子をお送りいたします！

南相馬市に関心がある方のご登録を
お待ちしております🌼

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▼ミナミソウマガジン第13号の閲覧はこちらから
https://www.city.minamisoma.lg.jp/portal/sections/16/1640/1/7831.html
▼サポーターへの登録はこちらから
https://www.city.minamisoma.lg.jp/portal/sections/16/1640/1/7195.html
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#みなみそうまからはじめよう #福島県浜通り #福島県南相馬市 #南相馬市 #地方移住 #移住定住課 #ミナミソウマガジン #会報誌

【南相馬にお住いのみなさまへ】南相馬市公式アプリ「みなみそうま健活ポイントアプリ」が令和7年10月よりスタートしました📱✨「みなみそうま健活ポイントアプリ」は、楽しみながら健康習慣が身につく南相馬オリジナルアプリです✨日常生活に、ポジティブ...
06/03/2026

【南相馬にお住いのみなさまへ】

南相馬市公式アプリ
「みなみそうま健活ポイントアプリ」が
令和7年10月よりスタートしました📱✨

「みなみそうま健活ポイントアプリ」は、
楽しみながら健康習慣が身につく
南相馬オリジナルアプリです✨

日常生活に、ポジティブに、
手軽に取り組める"健活"（健康活動）を
応援します！

📌アプリの特徴
　①歩けば歩くほどポイントがたまる！
　②「食事」「運動」「睡眠時間」「体重」を入力しよう！
　　入力するほど最先端AIでより精度の高いアドバイスをお届け。
　③毎日の記録やアプリ内イベント、健康教室の参加でポイントを貯めて景品をゲット！

ぜひダウンロードしてご活用ください🙌🏻

📞アプリの問い合わせ・操作方法について
「みなみそうま健活ポイントアプリ」コールセンター：0570-021-555

▼詳細はこちらから
https://www.city.minamisoma.lg.jp/portal/sections/14/1460/14601/1/29326.html

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#みなみそうまからはじめよう #福島県浜通り #福島県南相馬市 #南相馬市 #健活 #歩いてみっか

.＼ ポッドキャスト最新話配信 ／ #41 歴代担当者、集合！ミナミソウマガジン、その原点を振り返る今回は、ミナミソウマガジンの歴代担当者が集まり、創刊当時のエピソードや制作の裏側を振り返ります。ファンクラブ構想から始まったサポーター制度、...
20/02/2026

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＼ ポッドキャスト最新話配信 ／

#41 歴代担当者、集合！
ミナミソウマガジン、その原点を振り返る

今回は、ミナミソウマガジンの歴代担当者が集まり、
創刊当時のエピソードや制作の裏側を振り返ります。

ファンクラブ構想から始まったサポーター制度、
写真や誌面づくりへのこだわり、発行当初の反響、
そして続いてきた理由とは。

創設期に携わった馬場さん、
別冊から10号まで担当した吉田さん、そして
現在の担当である茨木によるクロストークで、
ミナミソウマガジンの原点に迫ります。

収録は南相馬市博物館からお届け。

ミナミソウマガジンがどんな想いで始まり、
どのように続いてきたのか。

これまで読んできた方も、
初めて知る方も楽しめる回です。

Photo by

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▼ #41 歴代担当者、集合！
ミナミソウマガジン、その原点を振り返る
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🚐【3/15（日）参加者募集！】キャンピングカー試乗イベント in 南相馬✨“自由に旅する”って、どんな感じだと思いますか？ 3月15日（日）（さいこうな日）、小高パイオニアビレッジ駐車場にて南相馬市の地域おこし協力隊（NCL）として活動す...
18/02/2026

🚐【3/15（日）参加者募集！】キャンピングカー試乗イベント in 南相馬✨

“自由に旅する”って、どんな感じだと思いますか？


3月15日（日）（さいこうな日）、
小高パイオニアビレッジ駐車場にて

南相馬市の地域おこし協力隊（NCL）として
活動する日下あすかさん（.kusaka）企画の
キャンピングカーの試乗イベントを開催します！

当日は、
✔ 装備や機能の使い方レクチャー
✔ 運転席での視界チェック＆注意点のご説明
✔ 車内での休憩・就寝体験
✔ ほっと一息つける温かいお飲み物もご用意☕

「見るだけ」じゃなく、「体感する」45分。
（※公道での運転はございません）

アウトドア初心者さんにもおすすめです✨

完全予約制・全7組限定。
気になる方はお早めにご予約下さい☺

📅 開催日時
2026年3月15日（日）
①10:00〜 ②11:00〜 ③12:00〜
④13:00〜 ⑤14:00〜 ⑥15:00〜 ⑦16:00〜
※1枠45分／全7組

📍 会場
小高パイオニアビレッジ 駐車場
（〒979-2112 福島県南相馬市小高区田町2丁目10）

💰 参加費
無料

📲 お申込み
チラシのQRコードからお申込みください。

📝 主催
一般社団法人コトづくり()

#みなみそうまからはじめよう #南相馬市 #福島県 #キャンピングカー #車中泊

.＼ ポッドキャスト最新話配信 ／ #39 こども・子育て本気で応援！南相馬は、まちぐるみで関わってる？今回は、南相馬市こども家庭課こども企画係の係長である渡部貴光さんと鈴木仁美さんをゲストにお迎え。「こども・子育て」をテーマに給食費・保育...
10/02/2026

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＼ ポッドキャスト最新話配信 ／

#39 こども・子育て本気で応援！
南相馬は、まちぐるみで関わってる？

今回は、南相馬市こども家庭課こども企画係の係長である渡部貴光さんと鈴木仁美さんをゲストにお迎え。

「こども・子育て」をテーマに給食費・保育料・医療費の無償化をはじめとした子育て支援の取り組みや、育休を取得しやすくするための支援、18歳を迎える若者を地域で送り出す取り組み、さらに、結婚や出会いのきっかけづくりとして行われている婚活事業の話まで、南相馬で続けられているさまざまな関わりについて伺いました。

制度や事業の紹介にとどまらず、ポスター撮影やラッピングバスのエピソードから見えてくる、人と人との距離感や、地域のあたたかさの話も広がっていきます。

南相馬では、こどもや子育てにどんなふうに関わっているのか。
まちの日常にある空気感を感じてもらえる回です。

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▼ #39 こども・子育て本気で応援！
南相馬は、まちぐるみで関わってる？
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▼こども・子育て本気で応援!! 南相馬市子育て応援サイト
https://minamisoma-kosodate.net

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住所

原町区本町二丁目27番地（北庁舎１階）
Minamisoma-shi, Fukushima
975-8686

営業時間

月曜日 08:30 - 17:15
火曜日 08:30 - 17:15
水曜日 08:30 - 17:15
木曜日 08:30 - 17:15
金曜日 08:30 - 17:15

ウェブサイト

アラート

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