04/06/2026
調理室に届けたピーマンが……
美味しい『ピーマンとツナの仲良しおにぎり』の具
になって戻ってきました!🍙✨
子どもたちが自分でぎゅっぎゅっと握って
いよいよ実食です!
みんな「美味しい!」と笑顔で完食してくれました♪
とある子は
ピーマン嫌いだったけど全部食べられた🩷
と帰り際に嬉しそうに教えてくれました😆
是非ご家庭でも作ってみてください⭐️
🫑ピーマンとツナ🐟の仲良しおにぎり🍙レシピ
材料(こども4人分)
ピーマン2個
ツナ缶詰(油漬)1.5缶
醤油 小さじ2.5
砂糖 小さじ1/3
塩 ひとつまみ
おかか 適量
作り方
①ご飯を炊く
②ピーマンのみじん切りとツナの缶詰を油ごと一緒に炒める
③ピーマンに火が通ったら、しょうゆ、砂糖、塩、おかかを加えてさらに炒める
④ごはんに③を混ぜて、おにぎりにする
#食育 #ピーマン #おにぎり
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