日本成人病予防協会

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新生活が始まって疲れが溜まって来た頃☘️なんだか睡眠不足•••。なんだかダルい•••。実はそれは春バテのせいかもしれません。今回のテーマは、春バテをリセットする『春のタンパク習慣』についてです。大型連休を前に、習慣を取り入れて春バテを解消し...
23/04/2026

新生活が始まって疲れが溜まって来た頃☘️

なんだか睡眠不足•••。
なんだかダルい•••。
実はそれは春バテのせいかもしれません。

今回のテーマは、
春バテをリセットする『春のタンパク習慣』についてです。
大型連休を前に、習慣を取り入れて春バテを解消していきましょう✨

この投稿をみて、『やってみよう！』という方は、👍をコメントして教えてください！😊✨

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#健康管理士 #健康管理 #睡眠不足 #五月病

21/04/2026

食Do記事紹介動画💁🏻‍♀️✨

家庭や仕事で中心を担う忙しい世代の女性たちに向けた食のポータルサイトを作ろう！ということから始まった『食Do！』をご存知ですか？？

今回は、
「動脈硬化におすすめのレシピ」の記事を用いて動画を作成いたしました💭

動脈硬化は、気づかないうちに進む「沈黙の病気」

原因は日々の生活習慣の積み重ねです。
だからこそ、予防も毎日のちょっとした意識が大切😌

未来の自分のために、できることから始めてみませんか？🙌🏻

レシピは食Doサイトでチェック✅‼️
https://www.shoku-do.jp


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食Doは、健康管理士と文部科学省後援　健康管理能力検定の資格認定を行っている「特定非営利活動法人　日本成人病予防協会」 が企画・作成・運営・監修を行っております。

ぜひホームページ上の記事もチェックしてみてください😊⬇️
https://www.shoku-do.jp/
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#日本成人病予防協会
#健康管理士

#動脈硬化

今回は『ピラティス』についてです💭ピラティスって最近よく聞くけれど、実際にはどんなことをするの？そう思っている方は多いのではないでしょうか🙋‍♀️実はピラティスの歴史は意外と古く100年以上続くエクササイズなんです✨本日はそんなピラティスの...
16/04/2026

今回は『ピラティス』についてです💭

ピラティスって最近よく聞くけれど、実際にはどんなことをするの？そう思っている方は多いのではないでしょうか🙋‍♀️
実はピラティスの歴史は意外と古く100年以上続くエクササイズなんです✨
本日はそんなピラティスの魅力をお伝えします🫶

この投稿を見て「やってみるよ！」って方は、👍をコメントして教えてください！！

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#健康
#健康情報
#ピラティス
#エクササイズ
#ダイエット

14/04/2026

食Do記事紹介動画💁🏻‍♀️✨

家庭や仕事で中心を担う忙しい世代の女性たちに向けた食のポータルサイトを作ろう！ということから始まった『食Do！』をご存知ですか？？

今回は、
「効率よく筋肉をつくる」の記事を用いて動画を作成いたしました💭

筋肉をつくるには、筋肉の構造を知るところから始めましょう！
トレーニングだけではなく、栄養補給も大切です💪🏻🥩


詳しい内容は、リールでチェック✅してみてください😊✨

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食Doは、健康管理士と文部科学省後援　健康管理能力検定の資格認定を行っている「特定非営利活動法人　日本成人病予防協会」 が企画・作成・運営・監修を行っております。

ぜひホームページ上の記事もチェックしてみてください😊⬇️
https://www.shoku-do.jp/
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#日本成人病予防協会
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#筋肉
#筋線維
#タンパク質
#トレーニング

今回は「座りすぎがもたらす健康リスク」についてです🪑日頃、座って過ごすことが大半の方が多くいらっしゃるかと思います。実は座りっぱなしは様々な病気のリスクを高めてしまっています😭こまめに体を動かすことが大切です！ぜひ、この投稿を立ちながら見て...
09/04/2026

今回は「座りすぎがもたらす健康リスク」についてです🪑

日頃、座って過ごすことが大半の方が多くいらっしゃるかと思います。実は座りっぱなしは様々な病気のリスクを高めてしまっています😭
こまめに体を動かすことが大切です！

ぜひ、この投稿を立ちながら見てみてください！🧍‍♂️
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#健康
#健康管理士
#日本成人病予防協会
#座る
#病気

06/04/2026

JR山手線で「April Dream」のDreamトレインが走行中🚃✨🌸
たくさんの“夢”を乗せて、東京の街を走っています。
（掲出期間：4/1-4/15）

April Dreamは、4月1日のエイプリルフールを
「嘘ではなく、夢を語る日」に変えようというプロジェクト。
このDreamトレインには、企業や個人、子どもたちの夢が掲出され、
“夢に出会える空間”として多くの方に届けられています。

そして今回、当協会もこの取り組みに参加し、
私たちの夢を発信しています📣

「健やかでハッピーな人をつくりたい」

この言葉には、協会公式キャラクター“すこはぴちゃん”の想いとともに、
予防医学の普及を通して、誰もが健康に過ごせる社会を実現したい、
そんな願いが込められています🌱

日々の小さな意識や行動が、未来の健康につながります。
この夢が、誰かの一歩を後押しできますように。

山手線をご利用の際は、ぜひ探してみてください👀✨

そして、みなさんの夢もぜひコメント欄で教えてください😊🙌🏻

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#日本成人病予防協会 #健康管理士 #すこはぴちゃん

今回のテーマは「薬」についてです💊健康維持や病気の回復のために服用する薬正しい知識を持っていますか？正しい使い方をしなければ、効かないだけでなく、体に害を及ぼしてしまうこともあります😔今回の投稿が少しでも服用時の参考になれば嬉しいです！この...
02/04/2026

今回のテーマは「薬」についてです💊

健康維持や病気の回復のために服用する薬
正しい知識を持っていますか？

正しい使い方をしなければ、効かないだけでなく、体に害を及ぼしてしまうこともあります😔
今回の投稿が少しでも服用時の参考になれば嬉しいです！

この投稿を見て「役に立った」と思った方は、
いいね😊🤍とコメントで教えてください！！

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#薬
#飲み方
#日本成人病予防協会 #健康管理士

🎉「感謝状」を受領しました🎉 2026年3月13日（金）に国立青少年教育振興機構主催の「早寝早起き朝ごはん」国民運動20周年記念式典・全国フォーラムに参加いたしました！！ 当協会は、「早寝早起き朝ごはん」国民運動とともに、子どもたちの生活リ...
01/04/2026

🎉「感謝状」を受領しました🎉
 
2026年3月13日（金）に国立青少年教育振興機構主催の「早寝早起き朝ごはん」国民運動20周年記念式典・全国フォーラムに参加いたしました！！
 
当協会は、「早寝早起き朝ごはん」国民運動とともに、子どもたちの生活リズムを整え、心と体の健康を育むことを目的に、全国の小学校で出前授業を行う「バナナうんちで元気な子！」の活動を20年に渡り取り組んでまいりました☺️✨

当日は、これまでの取り組みが評価され、「推進会員感謝状」を受領いたしました🏆

これからも、食育活動を通じて「早寝早起き朝ごはん」国民運動に取り組むとともに、すべての子どもたちの健やかな未来の実現に向け、持続可能な食育の推進に努めてまいります！！

この投稿を見て「役に立った」と思った方は、
いいね😊🤍とコメントで教えてください！！

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〜日本成人病予防協会の食育の取り組みを紹介！〜

・食育出前授業「バナナうんちで元気な子！」
・人材育成（健康管理士、健康管理能力検定）
・SNS等を利用した健康レシピや健康情報の発信
・健康講演会

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#健康情報
#健康
#日本成人病予防協会
#早寝早起き朝ごはん
#食育
#バナナうんちで元気な子
#感謝状

3月も下旬。春の陽気が明るい気持ちにさせてくれますね🌸今回は、最強の『食べる日焼け止め』として、今から始めたい、春のUV習慣についてです。紫外線のメリットは味方につけつつ、心地よく過ごすためのヒントをみつけましょう✨春の食材を組み合わせて、...
26/03/2026

3月も下旬。
春の陽気が明るい気持ちにさせてくれますね🌸
今回は、最強の『食べる日焼け止め』として、
今から始めたい、春のUV習慣についてです。

紫外線のメリットは味方につけつつ、心地よく過ごすためのヒントをみつけましょう✨
春の食材を組み合わせて、内側からケアでお肌の衣替えを。

この投稿をみて、『やってみよう！』という方は、👍をコメントして教えてください！😊🧴✨

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#健康管理士 #健康管理 #日焼け対策 #春野菜

住所

東日本橋3-5/5
Chuo-ku, Tokyo
103-0004

営業時間

月曜日 09:30 - 18:00
火曜日 09:30 - 18:00
水曜日 09:30 - 18:00
木曜日 09:30 - 18:00
金曜日 09:30 - 18:00

電話番号

+81336610175

ウェブサイト

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アラート

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