Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 06:30 - 21:30 Martedì 08:30 - 21:30 Mercoledì 06:30 - 21:30 Giovedì 06:30 - 21:30 Venerdì 08:30 - 21:30 Sabato 09:00 - 19:00 Domenica 09:00 - 13:00

Piscina di Tavagnacco

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Tavagnacco
Piscina di Tavagnacco

Piscina aperta 7 su 7. Lezioni Private, Scuole Nuoto, Fitness in Acqua, Gravidanza in Acqua

11/09/2026

🏊‍♂️ Nuoti da tanto tempo?

A volte gli errori più difficili da correggere non sono quelli che facciamo all’inizio… ma quelli che, ripetuti per anni, diventano vere e proprie abitudini. 🔁

❓Qual è l’errore tecnico che fai più spesso e che ormai ti viene quasi “automatico”? Scrivilo nei commenti! 👇

💦 Vuoi migliorare la tua tecnica e rendere la nuotata più efficace? Scrivici ora in chat e scopri i nostri corsi di nuoto!

09/09/2026

🤔 Hai mai guardato davvero le corsie della piscina?
Le vediamo ogni volta che entriamo in acqua eppure, per la maggior parte di noi, sono semplicemente “quelle corde che dividono una corsia dall’altra”.

In realtà hanno una funzione molto più importante.
Quando tante persone nuotano contemporaneamente, l’acqua si muove, si formano onde e turbolenze che possono disturbare chi nuota nelle corsie vicine.
I galleggianti aiutano proprio a limitare questo movimento dell’acqua e a rendere ogni corsia più regolare.

E nelle piscine utilizzate per le competizioni anche colori e riferimenti lungo la corsia aiutano gli atleti ad orientarsi nelle diverse parti della vasca.
Quello che sembrava un semplice divisorio diventa quindi parte integrante dell’ambiente in cui il nuotatore si muove.

👉 Avevi mai pensato che le corsie servissero anche a “gestire” le onde? Scrivicelo nei commenti!

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07/09/2026

❓Per rendere un esercizio più difficile servono davvero sempre dei pesi?
Quando ci alleniamo a terra siamo abituati a pensare così: vuoi aumentare l’intensità? Aumenti il carico.
In acqua, invece, le regole cambiano. 💦

Ogni movimento deve vincere la resistenza dell’acqua e, aumentando la velocità di esecuzione, anche il lavoro richiesto può crescere parecchio.
Ecco perché durante una lezione potresti sentire l’istruttore chiederti di accelerare un esercizio che fino a pochi secondi prima sembrava semplice.

Stesso movimento. Nessun peso in più. Ma una sfida completamente diversa. 💪

È proprio questa una delle caratteristiche più interessanti del fitness in acqua: l’intensità può essere modulata continuamente, adattando il lavoro alla persona e all’obiettivo.
👉 Hai mai notato quanto cambia un esercizio quando provi ad accelerarlo? Raccontacelo nei commenti!

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04/09/2026

Ogni traguardo in acqua parte da una piccola conquista. 💧
Per Leonardo, il primo passo è stato imparare a fidarsi dell’acqua, immergere il viso e trovare gradualmente il proprio equilibrio.
Nel nuoto non serve avere fretta: serve il percorso giusto, costruito passo dopo passo.
Qual è stata la tua prima vera conquista in acqua? Raccontacela nei commenti 👇

🏊 Iscrizioni aperte per i corsi di nuoto e le lezioni individuali.

02/09/2026

“E se finisco l’aria mentre sono sott’acqua?” 😮
È una domanda molto comune, soprattutto quando si comincia a prendere confidenza con le immersioni.
Il segreto è imparare a dosare l’espirazione senza liberare subito tutta l’aria. Tu lo sai fare? 💦
🏊 Iscrizioni ai corsi di nuoto e alle lezioni individuali aperte.

31/08/2026

Pensavi che durante una lezione collettiva ognuno si allenasse per conto proprio? Non proprio. 🌊

Preferisci allenarti nelle prime file o in mezzo al gruppo? Scrivicelo nei commenti 👇

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28/08/2026

Per galleggiare riempiamo i polmoni d’aria. Ma per riuscire a scendere sott’acqua? 🫧
Bisogna imparare a espirare lentamente e nel momento giusto.
Leonardo mette in pratica la tecnica recuperando i cerchi dal fondo! 👏

🏊 Iscrizioni aperte per corsi di nuoto e lezioni individuali.

26/08/2026

Nel dorso le ginocchia devono uscire dall’acqua oppure rimanere immerse? 🤔
Nel video Nicola mostra a Leonardo un dettaglio fondamentale per prepararsi alla nuotata completa.
Conoscevi già la risposta? Scrivila nei commenti 👇

💦 Iscrizioni ai corsi di nuoto e alle lezioni individuali aperte.

24/08/2026

In acqua si suda davvero?

💦 Sei immerso nell’acqua, non senti il sudore sulla pelle e potresti pensare di non perdere liquidi.

In realtà, anche durante un allenamento in piscina il corpo produce calore e continua a sudare. La differenza è che l’acqua disperde il calore e porta via il sudore, rendendo molto più difficile accorgersene.

Ecco perché potresti terminare una lezione senza sentirti accaldato, ma avere comunque bisogno di reintegrare i liquidi.

La borraccia, quindi, non è utile soltanto quando ti alleni in palestra: bere prima e dopo la lezione è una buona abitudine anche nel fitness in acqua. 🥤

Tu porti sempre con te qualcosa da bere quando vieni in piscina? 👇

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20/08/2026

Prima la respirazione, poi il galleggiamento e infine lo scivolamento: nel nuoto ogni conquista prepara quella successiva! 💪🌊

Leonardo unisce la gambata a stile libero alla respirazione frontale.

Qual è stata la parte più difficile quando hai imparato a nuotare? 👇
🏊 Iscrizioni aperte.

Indirizzo

Via Bolzano, S. N. C
Tavagnacco
33010

Orario di apertura

Lunedì	06:30 - 21:30
Martedì	08:30 - 21:30
Mercoledì	06:30 - 21:30
Giovedì	06:30 - 21:30
Venerdì	08:30 - 21:30
Sabato	09:00 - 19:00
Domenica	09:00 - 13:00

Sito Web

http://linktr.ee/piscinatavagnacco

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