Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 07:00 - 21:30 Martedì 07:00 - 21:30 Mercoledì 07:00 - 21:30 Giovedì 07:00 - 21:30 Venerdì 07:00 - 21:30 Sabato 08:00 - 19:00 Domenica 08:00 - 13:00

Le Dune Fitness Club

Casa
Italia
Ostia Lido
Le Dune Fitness Club

𝐋𝐞 𝐃𝐮𝐧𝐞 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐂𝐥𝐮𝐛
𝘐𝘭 𝘵𝘶𝘰 𝘧𝘪𝘵𝘯𝘦𝘴𝘴 𝘤𝘭𝘶𝘣 𝘴𝘶𝘭 𝘮𝘢𝘳𝘦
Piscina 25mt, sala technogym, corsi fitness, pilates reformer, area benessere.
(295)

Scuola nuoto, nuoto sincro e agonismo della sis roma
Allenati con l'energia del mare.

08/09/2026

**Mobilità per muoverti meglio. Forza per sentirti più forte.**

Domenica 27 settembre alle Dune arriva una special class di **Mobility & Strength** con Barbara Baldassarre.

90 minuti dedicati a mobilità, controllo e forza, per lavorare sul corpo in modo completo e migliorare qualità e consapevolezza del movimento.

**Il mix perfetto tra forma fisica e benessere.**

📅 Domenica 27 settembre
⏰ 09:30 – 11:00
👤 Con Barbara Baldassarre

📲 Chiedi informazioni al desk.

📍 SIS - Le Dune Fitness Club
🌊 Il fitness club sul mare
Centro Sportivo SIS – otto centri, un’unica visione

📞 06 56320291
📲 WhatsApp: 392 9395904
📍 Lungomare Duilio, 22 – Ostia Lido

01/09/2026

LE DUNE

UN MESE IN PIÙ PER STARE BENE. E TE LO REGALIAMO NOI.

Inizia ad allenarti in un club dove puoi scegliere ogni giorno il tuo modo di stare bene.

Se ti iscrivi ora avrai:

🎁 1 mese di allenamento omaggio
🎁 Quota associativa omaggio
🌊 Abbonamenti a partire da 50€/mese

Piscina da 25 metri, sala cardio isotonica, Studio Reformer, Functional Training, spinning, corsi fitness, discipline olistiche e acqua fitness.

E poi c’è lui: il mare, sempre davanti.

👉 Contattaci ora, scopri tutti i dettagli e attiva la promo.

SIS - Le Dune Fitness Club
🌊 Il fitness club sul mare

Centro Sportivo SIS – otto centri, un’unica visione
📞 06 56320291
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📍 Lungomare Duilio, 22 – Ostia Lido

01/09/2026

🏊 OPEN DAY SCUOLA NUOTO SIS ROMA
Stagione 2026/2027

Un pomeriggio per conoscere la Scuola Nuoto SIS Roma e far vivere ai più piccoli il loro primo incontro con la nuova stagione in acqua. ❤️

Martedì 15 settembre alla SIS - Le Dune Fitness Club ti aspettiamo per il nostro Open Day con prove gratuite della Scuola Nuoto.

Un’occasione per conoscere i nostri istruttori, valutare il livello di ogni bambino e individuare il percorso più adatto alle sue capacità, sempre attraverso il divertimento, la crescita e la sicurezza in acqua.

📅 Martedì 15 settembre
🕟 dalle 16:45 alle 18:20

Scuola Nuoto SIS Roma, la scuola dei campioni.
Un percorso che parte dai primi tuffi e cresce insieme a loro.

Per informazioni e prenotazioni contattaci o passa direttamente in reception.

📍 SIS - Le Dune Fitness Club
🌊 Il fitness club sul mare
Centro Sportivo SIS – otto centri, un’unica visione
📞 06 56320291
📲 WhatsApp: 392 9395904
📍 Lungomare Duilio, 22 – Ostia Lido

24/08/2026

Scopri uno sport unico. In acqua. ❤️

Il 28 agosto alle Dune arriva l’Open Day di Nuoto Artistico SIS Roma, dedicato a bambine e bambini nati dal 2016 al 2020.

Un’occasione per scoprire se può diventare una nuova passione.

📅 Venerdì 28 agosto
⏰ 14:30 – 16:30
📌 Prenotazione su whatsapp o in segreteria

📍 SIS - Le Dune Fitness Club
🌊 Il fitness club sul mare
Centro Sportivo SIS – Otto centri, un’unica visione

📞 06 56320291
📲 WhatsApp: 392 9395904
📍 Lungomare Duilio, 22 – Ostia Lido

20/08/2026

🌊 OPEN DAY NUOTO ARTISTICO – LE DUNE FITNESS CLUB

Un pomeriggio per scoprire tutta la magia del nuoto artistico! ✨

Le Dune apre le porte a bambine e bambini nati dal 2016 al 2020 per provare una disciplina che unisce sport, musica, eleganza e divertimento, con l’eccellenza della SIS ROMA.

💦 Lavoro di squadra
🏊 Coordinazione
💡 Creatività
🏆 Competizione sana

📅 Venerdì 28 agosto
⏰ Dalle 14:30 alle 16:30

Un’occasione per entrare in acqua, conoscere da vicino il nuoto artistico e vivere una nuova esperienza insieme.

📌 Prenotazione in segreteria
📲 392 9395904

Ti aspettiamo in piscina! ❤️

📍 SIS - Le Dune Fitness Club
🌊 Il fitness club sul mare
Centro Sportivo SIS – Otto centri, un’unica visione

📞 06 56320291
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📍 Lungomare Duilio, 22 – Ostia Lido

18/08/2026

ORO EUROPEO. ANCORA MASSIMO. 🥇🇮🇹

Massimo Stano conquista Birmingham e vince la maratona di marcia agli Europei di Atletica, chiudendo in 2h56’49”, nuovo record europeo.

Un risultato straordinario che alle Dune sentiamo ancora più vicino: Massimo si allena qui, con noi.

Vederlo raggiungere un altro traguardo così importante è un orgoglio enorme.

Complimenti Massimo! ❤️

📍 SIS - Le Dune Fitness Club
🌊 Il fitness club sul mare
Centro Sportivo SIS – Otto centri, un’unica visione

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17/08/2026

☀️ LAST CALL ESTATE!

È il momento giusto per scegliere il tuo benessere e ripartire con una nuova stagione di sport, energia e movimento.

🔥 Abbonamenti da 50 € al mese

Un’unica formula per vivere tutto il mondo Le Dune

Fitness Club:
🏋️ Palestra e fitness
💦 Acquafitness
🧘 Centro benessere
💪 Tante attività per allenarti e stare bene

E sei tu a decidere quando cominciare: puoi attivare il tuo abbonamento fino al 30 settembre.

⏳ PROMO LAST CALL ESTATE: SOLO FINO AL 31 AGOSTO

Approfitta dell’offerta e scegli oggi quando iniziare il tuo percorso.

📍 Le Dune Fitness Club
Lungomare Duilio, 22 – Ostia Lido
📞 06 56320291
📲 WhatsApp 392 9395904

🌊 Allenati dove il benessere incontra il mare.

20/07/2026

Simmetria, equilibrio, consapevolezza.

Un’ora dedicata al corpo e alla qualità del movimento, per ritrovare armonia, controllo e un nuovo equilibrio attraverso un lavoro posturale completo.

Domenica 26 luglio alle Dune arriva POSTURAL SIMMETRY, una masterclass aperta a tutti, guidata da Mauro e Federica.

Un appuntamento per ascoltare il corpo, lavorare sulla postura e muoversi con maggiore consapevolezza.

POSTURAL SIMMETRY
📅 Domenica 26 luglio
🕥 10:30 – 11:30
👤 Con Mauro e Federica
✨ Masterclass aperta a tutti

📲 Prenotazione consigliata al desk.

📍 SIS - Le Dune Fitness Club
🌊 Il fitness club sul mare
Centro Sportivo SIS – Otto centri, un’unica visione

📞 06 56320291
📲 WhatsApp: 392 9395904
📍 Lungomare Duilio, 22 – Ostia Lido

06/07/2026

❤️ Ci sono allenamenti che finiscono con l’ultima pedalata.

E poi ci sono serate come questa.

Ride, Splash & Spritz è stata un’esperienza piena di energia, sorrisi, allenamento e condivisione.

Dall’Indoor Cycling all’Acquagym, fino all’aperitivo in spiaggia, abbiamo vissuto insieme una serata che racconta perfettamente lo spirito di Le Dune: stare bene, divertirsi e creare momenti da ricordare.

Grazie a tutti coloro che hanno partecipato e hanno reso speciale questo evento.

L’estate è appena iniziata. ❤️

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📍 SIS - Le Dune Fitness Club
🌊 Il fitness club sul mare
Centro Sportivo SIS – otto centri, un’unica visione
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📍 Lungomare Duilio, 22 – Ostia Lido

30/06/2026

❤️ Otto centri sportivi diversi, che fanno parte della stessa squadra.

Il SIS Summer Party è stato molto più di una festa.

È stato il momento in cui istruttori, staff e persone provenienti da tutti i nostri centri si sono ritrovati per condividere una serata fatta di sorrisi, musica, divertimento e voglia di stare insieme.

Perché SIS non è solo un luogo dove allenarsi.

È una community.
È un gruppo di persone che ogni giorno condivide gli stessi valori, dentro e fuori dai centri sportivi.

Grazie a tutti coloro che hanno reso speciale questa festa.

Ci vediamo al prossimo evento. ❤️

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SIS – Sistemi per lo Sport
Otto centri, un’unica visione

Indirizzo

Lungomare Duilio, 22
Ostia Lido
00122

Orario di apertura

Lunedì	07:00 - 21:30
Martedì	07:00 - 21:30
Mercoledì	07:00 - 21:30
Giovedì	07:00 - 21:30
Venerdì	07:00 - 21:30
Sabato	08:00 - 19:00
Domenica	08:00 - 13:00

Sito Web

https://www.ledunefitnessclub.it/

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